Vietnam Erişte Erişte Salatası (Bun Chay)
Gevrek sebzeler, otlar ve keskin bir nuoc cham sosuyla canlandırıcı, soğuk pirinç şehriye salatası.
Bu Tarif Hakkında
Çörek salataları, oda sıcaklığında pirinç eriştesini, çıtır taze sebzeler, otlar ve ezilmiş yer fıstığı ile katmanlayan, hepsi yemekten hemen önce üzerine kaşıkla dökülen parlak, keskin bir nuoc cham sosuyla birbirine bağlanan, Vietnam'ın temel bir ürünüdür. Bu vejetaryen versiyon, sıcak bir gün için ideal olan hafif ve ferahlatıcı bir etki sağlar. İyi bir çörek salatasını vasat bir salatadan ayıran teknik, pişmiş erişteleri soğuk suyla iyice durulamaktır; bu, pişirmeyi durdurur ve fazla nişastayı yıkayarak eriştelerin hafif kalmasını ve yapışkan bir kütle halinde topaklanmamasını sağlar.
Malzemeler
Porsiyonlar 4
- 300 gpirinç şehriye
- 1salatalık(jülyen edilmiş)
- 1havuç(jülyen edilmiş)
- 2 su bardağımarul(rendelenmiş)
- 1 su bardağıfasulye filizi
- 0.25 su bardağıtaze nane ve kişniş(doğranmış)
- 0.25 su bardağıkavrulmuş fıstık(ezilmiş)
- 3 yemek kaşığısoya sosu(veya vegan balık sosu)
- 3 yemek kaşığıtaze limon suyu
- 2 yemek kaşığışeker
- 2 dişsarımsak(kıyılmış)
- 1kırmızı şili(dilimlenmiş, isteğe bağlı)
Yapılışı
- 1
Erişteyi pişirin
Pirinç eriştesini paket talimatlarına göre, genellikle 3-4 dakika, yumuşayana kadar kaynatın.
- 2
İyice durulayın
Erişteleri soğuk akan su altında boşaltın ve durulayın, telleri ayırmak ve fazla nişastayı çıkarmak için fırlatın.
Su berraklaşana kadar durulayın; bu, eriştelerin yapışkan bir kütle halinde topaklanmasını önler.
- 3
Giyinmeyi yap
Şeker eriyene kadar soya sosunu, limon suyunu, şekeri, sarımsağı ve şiliyi birlikte çırpın.
- 4
Kaseleri birleştirin
Erişteleri kaselere paylaştırın ve üzerine salatalık, havuç, marul ve fasulye filizlerini ekleyin.
- 5
Giyin ve süsle
Sosu her kasenin üzerine cömertçe dökün, ardından üzerine taze otlar ve ezilmiş fıstık ekleyin. Derhal servis yapın.
Bunu pişirdin mi?
Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.
Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.
Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz
- Yemek takvimi
- Market listesi
- Yapay zeka tarif önerileri
Ne yediğini takip et
Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.
Profesyonel İpuçları
- →
Eriştelerin birbirine yapışmasını önlemek için, pişirdikten hemen sonra soğuk su altında iyice durulayın.
- →
Tüm sebzeleri ve sosları önceden hazırlayın, böylece erişteler hazır olduğunda salata hızla bir araya gelir.
- →
Sosu yemekten hemen önce ekleyin, böylece sebzeler çıtır kalır.
Varyasyonlar
- •
Daha doyurucu, protein dolu bir versiyon için ızgara tofu, karides veya domuz eti ekleyin.
- •
Ekstra keskinlik ve çıtırlık için salamura havuç ve daikon ekleyin.
- •
Glutensiz bir versiyon için soya sosu yerine tamari kullanın.
Depolama
Bileşenleri ayrı ayrı saklayın; erişte ve sebzeler 2 gün buzdolabında saklanır, ancak ıslanmayı önlemek için her seferinde taze giyinin.
Tarih ve Köken
Çörek eriştesi salataları, Vietnam mutfağının belirleyici bir kategorisidir; ülke çapında sayısız varyasyonda bulunur ve genellikle protein kaplamasından dolayı adlandırılır ve bu vejetaryen versiyon, formatın esnekliğini yansıtır.
Sıkça Sorulan Sorular
Bunu önceden yapabilir miyim?
Erişteleri, sebzeleri ve sosları önceden ayrı ayrı hazırlayın, ancak her şeyin taze ve gevrek kalması için servis yapmadan hemen önce birleştirip giyin.
Vegan versiyonu için balık sosu yerine ne kullanabilirim?
Mantar bazlı vegan balık sosu veya biraz pirinç sirkesi içeren ekstra soya sosu, her ikisi de ikame olarak işe yarar.
Eriştelerim neden yapışkan?
Muhtemelen pişirildikten sonra yeterince iyice durulanmamıştır; soğuk su altında durulayın ve yüzeydeki fazla nişastayı çıkarmak için iyice fırlatın.
Besin Değerleri
Porsiyon başına (380g) · 4 toplam porsiyon
Zaman Özeti
Sorularınız mı var?
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Kılavuzlarda Öne Çıkanlar
Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:
Daha Fazla Vietnam Tarifi
Bunları da Beğenebilirsiniz
Dünyanın diğer mutfaklarından benzer yemekler.
Malzemeye Göre Keşfet
Aynı temel malzemelerle hazırlanan diğer tarifler.
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.
Bunu Bir Plana Dönüştür
Takvime ekle, alışveriş listesi çıkar, elindekileri takip et.
Sıradaki Okuma
Bu yemeğin arkasındaki fikirleri derinleştiren uzun yazılar.
Topluluk
Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın