İçeriğe atla
vietnamesestarter✨ Yeni

Taze Soğan Yağı ile Vietnamca Közlenmiş Patlıcan (Ca Tim Nuong Mo Hanh)

Kömürleşmiş bütün patlıcanın üzerine cızırdayan yeşil soğan yağı, yer fıstığı ve lezzetli-tatlı bir sos eklenir.

Hazırlık
10 dk
Pişirme
25 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.6
Puanlamak için giriş yap
#Vietnamlı#patlıcan#kavrulmuş#soğan yağı#vejetaryen#başlangıç

Bu Tarif Hakkında

Bu közlenmiş patlıcan yemeği, Vietnam'ın ızgara geleneklerinde bulunan bir teknik olan, cildi kömürleştirmek ve eti ipeksi ve dumanlı hale getirmek için yüksek, doğrudan ısıdan yararlanır. Bölündükten sonra yumuşak patlıcanın üzerine mo hanh (sıcak yağda solmuş yeşil soğan) ve üzerine biraz balık sosu sosu ve ezilmiş fıstık eklenir. Patlıcanın kabuğu kararana ve kabarcıklar oluşana kadar kömürleştirilmesi gerekir, çünkü yemeğe dumanlı derinliğini veren şey bu kömürdür; gerçek kömür içermeyen hafif kavrulmuş patlıcanın tadı düzdür.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 3Asya patlıcanları(uzun, ince çeşitlilik)
  • 4yeşil soğan(ince dilimlenmiş)
  • 0.33 su bardağıbitkisel yağ
  • 2 yemek kaşığıbalık sosu
  • 1 yemek kaşığıtaze limon suyu
  • 1 yemek kaşığışeker
  • 1 dişsarımsak(kıyılmış)
  • 0.25 su bardağıkavrulmuş fıstık(ezilmiş)
  • 0.25 su bardağıtaze kişniş(doğranmış)

Yapılışı

  1. 1

    Patlıcanı közleyin

    Patlıcanları bütün olarak yüksek ateşte ara sıra çevirerek 20-25 dakika, derisi tamamen kararana ve eti tamamen yumuşayana kadar kızartın.

    Gerçek kömür burada önemlidir - cilt sadece hafif kahverengi değil, kabarmalı ve kararmalıdır.

  2. 2

    Buharlayın ve soyun

    Patlıcanın hafifçe soğumasını bekleyin, folyoya sarıp buharlayın, ardından kömürleşmiş kabuğunu soyun ve eti uzunlamasına ikiye bölün.

  3. 3

    Giyinmeyi yap

    Balık sosu, limon suyu, şeker ve sarımsağı şeker eriyene kadar çırpın.

  4. 4

    Soğan yağı yapın

    Yağı küçük bir tavada parıldayana kadar ısıtın, ardından ısıya dayanıklı bir kapta dilimlenmiş yeşil soğanların üzerine dökün, böylece cızırdayıp solsunlar.

  5. 5

    Toplanın ve servis yapın

    Patlıcanları bir tabağa dizin, üzerine balık sosu gezdirin, ardından üzerine yeşil soğan yağını kaşıkla dökün. Ezilmiş fıstık ve kişniş ile tamamlayın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Patlıcanı iyice kömürleştirin; kabuğunun gerçekten kararmış olması gerekir, bu da dumanlı tadı geliştiren şeydir.

  • →

    Kömürleşmiş patlıcanı folyoya sarılı olarak birkaç dakika dinlendirin; bu onu daha da buharlaştırır ve soyulmayı çok daha kolay hale getirir.

  • →

    Taze soğan yağını servis yapmadan hemen önce hazırlayın, böylece cızırtı ve aroma en üst düzeyde olur.

Varyasyonlar

  • •

    Ekstra çıtırlık ve lezzetli derinlik için üzerine kızarmış arpacık soğanı ekleyin.

  • •

    Asya çeşidi mevcut değilse, pişirme süresini biraz daha uzatarak normal küre patlıcan kullanın.

  • •

    Ekstra ısı isteyenler için bir çiseleyen şili yağı ekleyin.

Depolama

En iyisi sıcak ve taze yenir; Artıklar 1 gün buzdolabında saklanır ancak dumanlı kömürün etkisini kaybeder.

Tarih ve Köken

Sebzeleri doğrudan alev üzerinde pişirmek, Vietnam ev yemeklerinde yaygın bir tekniktir ve özel ekipmanlara ihtiyaç duymadan verdiği dumanlı lezzet nedeniyle değerlidir ve bu şekilde hazırlanan patlıcan, popüler bir başlangıç veya garnitürdür.

Sıkça Sorulan Sorular

Bunu ızgarasız yapabilir miyim?

Evet, patlıcanı doğrudan gaz sobası alevi üzerinde, maşayla çevirerek kömürleştirin veya yüksekte bir piliç kullanın, eşit şekilde kömürleşmesini yakından izleyin.

Patlıcanım neden acı?

Bazı patlıcan çeşitleri, özellikle tam olarak olgunlaşmamışsa, biraz acı olabilir; Taze, sert patlıcanları seçip tamamen yumuşayana kadar pişirmek bu durumu en aza indirmeye yardımcı olur.

Bu yemeği vegan yapabilir miyim?

Evet, sostaki normal balık sosu yerine mantar bazlı vegan balık sosu kullanın.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (220g) · 4 toplam porsiyon

Kalori200Kalori
proteini4g
Karbonhidratlar16g
Yağ15g
Elyaf6g
proteini4g
Karbonhidratlar16g
Yağ15g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı10 dk
Pişirme süresi25 dk
Toplam süre35 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın