İçeriğe atla
chinesestarter✨ Yeni

Hong Shao Qiezi (Çin Kızarmış Patlıcan)

İpeksi ve derin bir tada sahip olana kadar lezzetli sarımsak-soya sosunda kızartılmış kızarmış patlıcan, rahatlatıcı bir Çin ev tarzı başlangıç.

Hazırlık
15 dk
Pişirme
25 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.4
Puanlamak için giriş yap
#çince#patlıcan#kızarmış#vejetaryen#başlangıç#rahat yemek

Bu Tarif Hakkında

Hong shao qiezi, patlıcanın doğal süngerimsi dokusunu ipeksi ve zengin bir şeye dönüştürüyor; önce parçaları kızartıp nemlenmesini sağlıyor, ardından da lezzetli, hafif tatlı sarımsak-soya sosunda kavuruyor. Kızartma adımı çok önemlidir - önce kızartmadan doğrudan sıvı içinde kaynatılan patlıcan sulu ve yumuşak olma eğilimindeyken, ilk kızartma, sebzenin sosun tadını seyreltmek yerine emmesine izin veren bir bariyer oluşturur. Biraz yeşil soğan ve hafif mısır nişastası koyulaştırmasıyla tamamlanan bu yemek, Çin ev yemeklerinde sevilen bir elyaf olan patlıcanın en lüks, ipeksi ve enfes lezzetini sergiliyor.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 3Çin veya Japon patlıcanları(kalın şeritler halinde kesin)
  • 1/2 su bardağıbitkisel yağ(kızartmak için)
  • 4 dişsarımsak(kıyılmış)
  • 1 yemek kaşığıtaze zencefil(kıyılmış)
  • 2 yemek kaşığısoya sosu
  • 1 yemek kaşığıistiridye sosu
  • 1 yemek kaşığışeker
  • 1/2 su bardağıtavuk veya sebze suyu
  • 1 çay kaşığımısır nişastası(2 yemek kaşığı su ile karıştırılarak)
  • 2yeşil soğan(süslemek için doğranmış)

Yapılışı

  1. 1

    Patlıcanı kızartın

    Yağı bir wok içinde ısıtın ve patlıcan şeritlerini, parti başına yaklaşık 5 dakika, yumuşayana ve hafifçe altın rengi olana kadar gruplar halinde kızartın; kağıt havlulara boşaltın.

  2. 2

    Aromatikleri pişirin

    İnce bir tabaka bırakarak yağın çoğunu dökün ve sarımsak ve zencefili, kokusu çıkana kadar yaklaşık 30 saniye karıştırarak kızartın.

  3. 3

    Sosu hazırlayın

    Soya sosu, istiridye sosu, şeker ve et suyunu ekleyip kaynamaya bırakın.

    Bu adımı atlamadan önce patlıcanı kızartın; kızartmadan doğrudan sıvı içinde pişirmek sulu, daha az lezzetli bir yemekle sonuçlanır.

  4. 4

    Kızartma

    Kızaran patlıcanı tekrar wok'a alın ve sosun çoğunu çekip ipeksi bir kıvam alana kadar 8-10 dakika pişirin.

  5. 5

    Kalınlaştırmak

    Mısır nişastası bulamacını bir kez daha karıştırın ve sos koyulaşıp patlıcanı kaplayana kadar yavaşça karıştırarak ekleyin.

  6. 6

    Servis yap

    Taze soğanla süsleyin ve başlangıç veya garnitür olarak sıcak olarak servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Bu adımı atlamadan önce patlıcanı kızartın; bu, bitmiş yemeğin sulu ve yumuşak yerine zengin ve lezzetli kalmasını sağlayan tekniktir.

  • →

    Mümkünse Çin veya Japon patlıcan çeşitlerini kullanın; Küre patlıcana göre daha az çekirdeğe ve daha yumuşak bir dokuya sahiptirler.

  • →

    Sosu aşırı koyulaştırmayın; patlıcanı yapışkan hale getirmek yerine hafifçe kaplamalıdır.

Varyasyonlar

  • •

    Sosa kıyma domuz eti eklemek, bunu daha doyurucu bir ana yemeğe dönüştürür.

  • •

    Daha baharatlı bir versiyon, diğer sos malzemeleriyle birlikte bir kaşık dolusu şili fasulyesi ezmesini karıştırır.

  • •

    Patlıcanı kızartmak yerine buharda pişirmek daha hafif ama daha az zengin bir alternatif sunar.

Depolama

Hava geçirmez bir kapta 3 güne kadar buzdolabında saklayın; Patlıcanın dokusunun uzun süreli depolamadan ziyade taze olarak tüketilmesi daha iyi olduğundan, bir tavada hafifçe yeniden ısıtın.

Tarih ve Köken

Kızarmış patlıcan yemekleri, Çin bölgesel mutfaklarında yaygındır; buğulamadan önce kızartma tekniği, tek bir pişirme yöntemine dayanmak yerine lezzet ve doku katmanları oluşturmaya yönelik daha geniş bir Çin pişirme ilkesini yansıtır.

Sıkça Sorulan Sorular

Patlıcanı kızartmak yerine fırında pişirebilir miyim?

Daha hafif bir versiyon için biraz yağda kızartabilirsiniz, ancak doku ve lezzet geleneksel kızartma versiyonundan biraz farklı olacaktır.

Ya istiridye sosum yoksa?

Bir tutam şekerle birlikte biraz ekstra soya sosu, lezzetin derinliğine yaklaşır, ancak lezzet daha az karmaşık olacaktır.

Patlıcanım neden yumuşak ve sulu?

Muhtemelen ilk önce kızartılmamış ya da fazla kızartılmış; sosu eklemeden önce hafifçe altın rengi olana kadar kızarttığınızdan emin olun ve fazla kaynatmayın.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (200g) · 4 toplam porsiyon

Kalori220Kalori
proteini3g
Karbonhidratlar16g
Yağ17g
Elyaf4g
proteini3g
Karbonhidratlar16g
Yağ17g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı15 dk
Pişirme süresi25 dk
Toplam süre40 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın