İçeriğe atla
egyptianstarter✨ Yeni

Domates ve Kimyonlu Mısır Közlenmiş Patlıcan

Sarımsaklı kimyon-domates sosuyla karıştırılmış dumanlı kavrulmuş patlıcan, maydanoz ve limonla tamamlanıyor - basit bir Mısır başlangıç yemeği.

Hazırlık
15 dk
Pişirme
35 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.5
Puanlamak için giriş yap
#Mısırlı#patlıcan#kavrulmuş sebzeler#vejetaryen#başlangıç#domates

Bu Tarif Hakkında

Patlıcanın dumanlanıp çökene kadar kavrulması, ardından sarımsaklı domates sosuyla bitirilmesi, Mısırlı ev aşçılarının mütevazı bir sebzeyi zengin ve tatmin edici bir şeye dönüştürmesinin yaygın bir yoludur. Pürüzsüz püre haline getirilen baba ghannuştan farklı olarak bu versiyon, patlıcanı sosu emerken şeklini koruyan yumuşak parçalar halinde tutar. Patlıcanı kızartmak yerine kızartmak, daha az yağ ve daha derin, daha dumanlı bir tat anlamına gelir, özellikle de fırın sıcaklığını yükseltirseniz ve sosla fırlatmadan önce parçaların kenarlarının gerçekten kömürleşmesine izin verirseniz. Pek çok Mısır sebze yemeğiyle aynı şekilde yapılan domates bazı, yumuşatılmış soğan ve sarımsakla başlar, kimyonla kısa süre çiçek açar, ardından ezilmiş domatesle kalınlaşana kadar azaltılır. Sıcak olarak veya oda sıcaklığında, kepçeyle almak için gözleme ile servis edilen bu, kolay bir vejetaryen başlangıç ​​veya daha büyük Mısır tarzı bir yemeğin yanında olur.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 2 ortapatlıcan(3 cm'lik parçalar halinde kesin)
  • 4 yemek kaşığızeytinyağı(bölünmüş)
  • 1soğan(doğranmış)
  • 3 dişsarımsak(kıyılmış)
  • 1 çay kaşığıöğütülmüş kimyon
  • 1.5 su bardağıezilmiş domates
  • 1 çay kaşığıince deniz tuzu
  • 0.5 çay kaşığıkarabiber
  • 0.33 su bardağımaydanoz(doğranmış)
  • 1 yemek kaşığılimon suyu
  • 2 parçagözleme(servis için ısıtıldı)

Yapılışı

  1. 1

    Patlıcanı kızartın

    Patlıcan parçalarını 3 yemek kaşığı yağ ve bir tutam tuzla atın. Bir tepsiye yayın ve 220C'de (425F) 25 dakika, bir kez çevirerek, kömürleşene ve iyice yumuşayana kadar kızartın.

  2. 2

    Domates sosunu hazırlayın

    Patlıcanlar kızarırken, kalan yağı bir tavada orta ateşte ısıtın. Soğanı ekleyin ve yumuşayana kadar 5-6 dakika pişirin, ardından sarımsak ve kimyonu ekleyip 30 saniye pişirin.

  3. 3

    Sosu kaynatın

    Ezilmiş domatesleri, tuzu ve karabiberi ekleyip karıştırın. Koyulaşana kadar 10-12 dakika pişirin.

  4. 4

    Birleştir

    Közlenmiş patlıcanları domates sosuna ekleyin ve hafifçe karıştırarak 2-3 dakika pişirin.

    Çok karıştırmak yerine yavaşça katlayın; patlıcan bu noktada yumuşaktır ve kolayca parçalanır.

  5. 5

    Bitirin ve servis yapın

    Ateşten alıp limon suyunu ve maydanozun yarısını ekleyip karıştırın. Kalan maydanozu üzerine serpin ve gözleme ile sıcak olarak servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Patlıcanı yüksek ateşte kızartın ve tepsiyi doldurmayın; patlıcanları kızartmak yerine buharla doldurun.

  • →

    Patlıcan parçalarını hafifçe tuzlayın ve kızartmadan önce 10 dakika bekletin, eğer acıyı azaltmak istiyorsanız, sonra kurulayın.

  • →

    Patlıcanı eklemeden önce domates sosunu gözle görülür şekilde koyulaşana kadar pişirin, aksi takdirde bitmiş yemeğin tadı sulu olacaktır.

Varyasyonlar

  • •

    Nohut ekleyin: Daha doyurucu bir ana yemek için bir bardak süzülmüş nohutu domates sosuyla karıştırın.

  • •

    Spicier: kimyonla birlikte bir tutam pul biber ekleyin.

  • •

    Kremalı kaplama: Servis yapmadan hemen önce yoğurt veya tahin sosla doldurun.

Depolama

Kapalı bir kapta 4 güne kadar buzdolabında saklayın; lezzet gece boyunca derinleşir. Ocakta hafifçe tekrar ısıtın veya mezenin bir parçası olarak soğuk olarak servis yapın.

Tarih ve Köken

Domates ve sarımsak sosuyla tamamlanan kavrulmuş veya kızartılmış patlıcan, Mısır ev mutfaklarında yaygın bir hazırlıktır ve bölgede daha yaygın olarak bulunan daha yumuşak, tahin bazlı baba ghanoush ile ilgili ancak ondan farklıdır.

Sıkça Sorulan Sorular

Acıyı gidermek için önce patlıcanı tuzlamam gerekir mi?

Modern patlıcan çeşitleri eski patlıcan çeşitlerine göre çok daha az acıdır, bu nedenle isteğe bağlıdır; hafif tuz ve 10 dakikalık dinlenme biraz yardımcı olur, ancak kesinlikle gerekli değildir.

Patlıcanı kızartmak yerine kızartabilir miyim?

Evet, bu aslında geleneksel yönteme daha yakın; parçaları altın rengi olana kadar gruplar halinde kızartın, ardından sosa eklemeden önce iyice süzün.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Evet, buzdolabında birkaç gün bozulmadan saklanır ve bekledikçe tadı artar, bu da onu iyi bir başlangıç malzemesi yapar.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (280g) · 4 toplam porsiyon

Kalori220Kalori
proteini4g
Karbonhidratlar22g
Yağ15g
Elyaf8g
proteini4g
Karbonhidratlar22g
Yağ15g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı15 dk
Pişirme süresi35 dk
Toplam süre50 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın