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科托望加锡
buginesesoup

科托望加锡

辣牛肉咖喱汤配土豆和鸡蛋

准备
30 分钟
烹饪
60 分钟
份量
4
难度
困难
4.7
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#咖喱#丰盛的#招牌菜#传统的

关于这个食谱

Coto Makassar 是一种来自望加锡的丰盛的布吉人咖喱汤,以牛肉、土豆和煮鸡蛋为特色,加入浓郁的五香肉汤中。 Coto Makassar 植根于布吉人厨房的日常烹饪,平衡了技术和传统:切块的牛肉夹头经过精心处理,借鉴了当地人历代改进的历史悠久的比例。这道菜具有明显的感官特征——烹饪时充满厨房的香气,一口一口地展现出的层次感,以及来自耐心调味而不是捷径的深度风味。无论是作为工作日晚上的汤还是作为庆祝餐桌的中心装饰品,它都反映了当地的食品储藏室,当地的农产品、调味习惯和烹饪容器决定了最终的结果。制作这道菜的家庭厨师经常会注意到,一旦理解了核心方法,就会有多么宽容,以及一些小选择——牛肉块的新鲜度、切块、添加顺序、最后的休息时间——如何将好的版本与令人难忘的版本区分开来。这个食谱会详细介绍这些选择,因此这道菜带着它在家乡的特色。

食材

服务 4

  • 1.5 lbs牛肉夹头,立方体
  • 3土豆,切块
  • 4鸡蛋
  • 6牛肉汤
  • 4 汤匙布吉尼斯香料酱(高良姜、姜黄、香菜)
  • 1椰奶

步骤

  1. 1

    煮鸡蛋

    将 4 个鸡蛋放入水中煮 10-12 分钟直至完全煮熟。冷却,剥皮,放在一边。

    将鸡蛋放入冰水中快速冷却,更容易剥皮

  2. 2

    煎牛肉

    在一个大锅里加热油。牛肉四面呈棕色。取出并放在一边。

    良好的灼烧对于浓郁的风味至关重要

  3. 3

    构建咖喱

    将香料酱加入锅中,煮3分钟至香。加入牛肉回来,倒入肉汤和椰奶。煮沸,然后小火煮40分钟。

    香料酱应该很香

  4. 4

    添加蔬菜

    加入土豆和切半的煮鸡蛋。再煮 15 分钟,直至土豆变软。调整调味料并趁热食用。

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专业提示

  • 在研磨之前先烘烤整个香料,以获得更深的风味

  • 慢速烹饪会产生更复杂的味道

  • 配上米饭,才是正宗的饭菜

  • 采购你能找到的最新鲜的牛肉块,切成方块——它是这道菜的风味支柱。

  • 边吃边分层调味;每个阶段的品尝可以防止最终结果平淡或过咸。

变化

  • 添加更多蔬菜,如胡萝卜或青豆

  • 增加辣椒含量,让辣味更浓

  • 使用鸡肉来做较淡的版本

  • 素食:用蘑菇、芝士、豆腐或丰盛的豆类代替主要蛋白质,以获得无肉版本。

  • 更辣:添加新鲜辣椒、辣椒酱或少许辣椒粉和香料,以获得更温暖的口感。

存储

冷藏可保存3-4天。非常适合重新加热。在密封容器中冷藏最多 3-4 天。在炉子上用小火轻轻重新加热,溅上水或高汤使其松散,或用 60% 功率的微波炉盖上盖子,使其变暖而不会干燥。在分份容器中可冷冻保存长达 2 个月;在重新加热之前在冰箱中解冻过夜。以乳制品或油炸食品制成的菜肴在冷冻后质地可能会发生变化——用脆的装饰来刷新。

历史与起源

科托望加锡 (Coto Makassar) 是南苏拉威西望加锡的骄傲,代表了布吉人几个世纪以来的精致烹饪。与许多布吉人的经典菜肴一样,它是在家庭厨房中发展起来的,然后才在餐厅菜单上占有一席之地,而当地的厨师仍然善意地争论着“正确”的准备方法。下面的版本反映了最广泛使用的模板,并注明了当地实践的不同之处。

常见问题解答

什么是香料酱?

高良姜、姜黄、香菜和辣椒的传统混合物,一起磨碎。

我可以使用商店购买的咖喱酱吗?

是的,虽然自制的酱味道更好。

我可以提前做Coto Makassar 吗?

是的——大多数组件在冰箱中可以保存一两天。用一点液体轻轻地重新加热,使其恢复活力。

我可以用什么来代替牛肉块?

如果很难找到切块的牛肉夹头,最接近的替代品也具有相同的质地和水分含量。稍微调整调味料,因为替代品通常没有自己的特色。

营养成分

每份 · 4 总份量

卡路里420千卡
蛋白质42g
碳水化合物24g
脂肪16g
纤维2g
蛋白质42g
碳水化合物24g
脂肪16g

时间总结

准备时间30 分钟
烹饪时间60 分钟
总时间90 分钟

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