牙买加家庭风格烟熏番茄烤盘
牙买加家庭风格烟熏番茄烤盘将牙买加风味带入实用的烤盘中，由红薯、五香粉、百里香、苏格兰威士忌帽和椰子制成，并带有新鲜的百里香余味。
关于这个食谱
牙买加家庭风格烟熏番茄烤盘是为家庭厨师编写的，他们寻找一种可靠的方法来制作牙买加食物，而不需要制作薄薄的或通用的食谱。它借鉴了牙买加的日常烹饪，那里的食品储藏室主食和实用技术与著名餐厅的菜肴一样重要。形式很熟悉，但味道方向很明确：红薯搭配五香粉、百里香、苏格兰帽和椰子，最后加上百里香，所以这道菜有明显的地方感。 关键技术是分层调味。首先烹制芳香剂，给主要成分足够的时间使其变成棕色、软化或适当地慢炖，只有在酱汁或调料沉淀后才调整最终的平衡。这可以防止托盘烘烤尝起来像配料表一样。大米和豌豆的底料被视为膳食的一部分，而不是事后添加的，因为它可以吸收汁液并增强味道。 制作食谱应该让人感觉活跃但没有压力。您将闻到锅中开放的香料的味道，看到质地的变化，最后品尝盐、酸和新鲜度。结果适合工作日晚上烹饪、准备膳食或轻松的周末餐桌，有足够的细节供厨师重复，并有足够的灵活性来适应它。
食材
服务 3
- 500 克红薯
- 2 汤匙油
- 1洋葱(切成薄片)
- 3 瓣大蒜(切碎的)
- 1 汤匙多香果
- 1 茶匙细海盐
- 0.5 茶匙黑胡椒
- 2 杯米饭和豌豆
- 0.5 杯百里香(切碎的)
- 1 汤匙柑橘汁或醋
步骤
- 1
开始芳香剂
在宽锅中用中火加热油。加入洋葱，煮 6 分钟，然后加入大蒜和五香粉，煮 45 秒。
在主要成分进入之前，芳香剂应该闻起来很鲜艳，但不会烧焦。
- 2
煮红薯
加入红薯、盐和胡椒。煮 5 到 10 分钟，直至表面变色或蔬菜开始软化，具体时间取决于原料。
- 3
构建身体
加入少量水、高汤或烹饪液。小火煮 8 至 15 分钟，直至酱汁粘在红薯上且质地粘稠。
- 4
准备底座
分别加热米饭和豌豆，盖上盖子，以便主锅煮完后就可以了。
- 5
新鲜完成
最后加入百里香和柑橘汁或醋。食用前再次尝一下盐的味道。
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专业提示
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在最后一刻准备百里香，这样它的味道是新鲜的，而不是擦伤的。
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ゲノメン・ansshupuruchi。
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如果提前做这道菜，请将米饭和豌豆分开存放；它可以保护纹理。
变化
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说明：分析、分析、分析、分析、分析、分析。
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翻译： Кимили бабатك 、 Хяй ялья бадий 、 Лими и и и р адимадий 。
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批量版本：将辣味成分加倍并冷冻一半，但在食用当天准备新鲜的余味。
存储
将煮熟的红薯混合物冷藏最多 3 天。将大米和豌豆分开存放，然后加水重新加热，这样酱汁就会松散而不会干燥。
历史与起源
该食谱是受牙买加饮食传统启发的现代家庭烹饪诠释。这并不是对一种受保护的礼仪菜肴的要求；而是对一种受保护的礼仪菜肴的要求。它将区域食品储藏室应用到适合日常厨师的格式中，同时保留了菜肴的风味逻辑。
常见问题解答
¿patesureri deshishutairebiriru ミーム？
是的。保留调味料和方法，但调整时间，使海鲜和豆腐保持鲜嫩，而肉类、豆类或浓稠蔬菜则充分煮熟。
如何防止味道平淡？
分阶段添加盐，然后加入柑橘或醋和新鲜香草。大多数扁平版本都缺少最后的平衡动作之一。
阿尔及利亚
是的。提前煮好主要成分，然后将米饭和豌豆或面包分开存放。轻轻重新加热，加热后加入香草。
营养成分
每份 (500g) · 3 总份量
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