تخطَ إلى المحتوى
americandinner✨ جديد

نيو إنجلاند سمك القد المخبوز مع فتات التكسير بالزبدة

شرائح سمك القد المقرمشة المخبوزة تحت طبقة من البسكويت المطحون بالزبدة حتى تصبح ذهبية اللون، وهي مأكولات بحرية كلاسيكية ساحلية بسيطة في نيو إنجلاند.

تحضير
15 دقيقة
طهي
20 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
سهل
4.2
سجّل الدخول للتقييم
#أمريكان#vous êtes تدرج#مورينا باليجي#فرندا باليك#دنيز urünleri#اقسم يميجي
يشارك:

حول هذه الوصفة

يعد سمك القد المخبوز مع طبقة من البسكويت بالزبدة من الأطباق البحرية المثالية في نيو إنجلاند، مما يعكس ارتباط المنطقة العميق بصيد الأسماك في المحيط الأطلسي وتفضيلها للطهي البسيط غير المتقن الذي يسمح للأسماك البيضاء الطازجة الخفيفة بالتألق. يتم خلط بسكويت الزبدة المطحونة (ريتز أو نوع مشابه) مع الزبدة المذابة والضغط عليها فوق شرائح سمك القد قبل الخبز، مما يخلق طبقة غنية ومقرمشة تتناقض بشكل رائع مع السمك الرقيق والمتقشر الموجود تحتها. التقنية المهمة ليست الإفراط في الخبز: سمك القد هو سمكة رقيقة قليلة الدهن تجف بسرعة، لذلك يتم خبزها فقط حتى تتقشر بسهولة باستخدام شوكة، عادة من 12 إلى 15 دقيقة حسب السُمك، مع تحول طبقة البسكويت إلى اللون الذهبي في نفس المقدار من الوقت. إن إضافة القليل من النبيذ الأبيض أو عصير الليمون إلى طبق الخبز يحافظ على رطوبة السمك أثناء طهيه ويضيف سطوعًا يوازن بين الطبقة الغنية بالزبدة. يتم تقديم سمك القد المخبوز مع فتات البسكويت ببساطة مع شريحة ليمون وربما بعض الخضار المحمصة، وهو طبخ منزلي متواضع في نيو إنجلاند - وهو نوع الطبق الموجود في عشاء الكنيسة والعشاء العائلي في جميع أنحاء الشمال الشرقي الساحلي.

المكونات

يخدم 4

  • 4شرائح سمك القد(حوالي 180 جرام لكل منهما)
  • 1 ملعقة صغيرةملح
  • 0.5 ملعقة صغيرةفلفل أسود
  • 2 ملعقة كبيرةعصير ليمون
  • 1.5 أكوابالمفرقعات الزبدة(سحق)
  • 5 ملعقة كبيرةزبدة(ذاب)
  • 2 ملعقة كبيرةالبقدونس الطازج(المفروم)
  • 0.25 كوبالنبيذ الأبيض أو مرق الدجاج
  • 1ليمون(مقطعة إلى أسافين، للتقديم)

التعليمات

  1. 1

    قم بتتبيل السمك

    سخني الفرن إلى 200 درجة مئوية/400 فهرنهايت. تتبيل شرائح سمك القد بالملح والفلفل، ثم رشها بعصير الليمون.

  2. 2

    رتب في الطبق

    ضعي شرائح الفيليه في طبق خبز مدهون. صب النبيذ الأبيض أو المرق حول السمك.

  3. 3

    اصنع الطبقة العلوية

    يُمزج البسكويت المطحون والزبدة المذابة والبقدونس.

  4. 4

    أعلى السمك

    اضغط على خليط البسكويت بسخاء فوق كل شريحة.

  5. 5

    اخبز

    اخبزيها لمدة 15-18 دقيقة حتى تتقشر السمكة بسهولة بالشوكة ويصبح السطح ذهبي اللون.

  6. 6

    خدمة

    تقدم ساخنة مع شرائح الليمون.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    لا تبالغ في طهي سمك القد - تحقق من نضجه في أقرب وقت موصى به، لأنه يستمر في الطهي لفترة وجيزة من الحرارة المتبقية بعد إزالته.

  • →

    اضغط على البسكويت بقوة على السمك حتى يلتصق ولا ينزلق أثناء الخبز.

  • →

    أضف النبيذ أو المرق إلى طبق الخبز للحفاظ على رطوبة السمك وإضافة عمق نكهة خفيف أثناء الخبز.

الاختلافات

  • •

    مورينا لديها قبعتها الخاصة وهي تعتني بها.

  • •

    من الجيد أن يكون لديك Sorgen darüber machen müssen، ob das Gerät in der Nähe ist.

  • •

    قم بخلط كمية صغيرة من البارميزان المبشور في طبقة البسكويت للحصول على عمق إضافي لذيذ.

تخزين

من الأفضل أن تؤكل طازجة في يوم إعدادها، لأن الطبقة العلوية تفقد قرمشتها عند إعادة التسخين. تُحفظ بقايا الطعام في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين؛ يسخن بلطف في فرن منخفض.

التاريخ والأصل

تعكس الأسماك المخبوزة مع طبقة من البسكويت بالزبدة ارتباط نيو إنجلاند الطهي العميق بصناعة صيد الأسماك في المحيط الأطلسي، مع تحضيرات بسيطة مصممة للاحتفال بالصيد الطازج المعتدل بدلاً من إخفائه بالصلصات الثقيلة أو التقنية المتقنة.

الأسئلة المتداولة

هل من الممكن أن يكون Tür des Krakers kullanabilir miyim؟

نعم - بسكويت ريتز تقليدي، لكن أي بسكويت خفيف يحتوي على الزبدة يعمل بشكل جيد؛ يمكن أيضًا استخدام الملح مع القليل من الزبدة المضافة للتعويض عن انخفاض محتواها من الدهون.

لماذا خرجت أسماكتي جافة؟

كان من المحتمل أن يكون مبالغًا فيه. سمك القد حساس ويطهى بسرعة، لذا تحقق من نضجه في أقرب وقت موصى به وأخرجه من الفرن بمجرد أن يتقشر بسهولة.

هل يمكنني استخدام سمك القد المجمد؟

نعم - قم بتذويبه تمامًا ثم جففه قبل التتبيل، لأن الرطوبة الزائدة يمكن أن تجعل الطبق مائيًا وتمنع طبقة البسكويت من الهشاشة بشكل صحيح.

حقائق التغذية

لكل وجبة (280g) · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية340سعر حراري
بروتين28g
الكربوهيدرات16g
دهون19g
الفيبر1g
بروتين28g
الكربوهيدرات16g
دهون19g

ملخص الوقت

وقت التحضير15 دقيقة
وقت الطهي20 دقيقة
الوقت الإجمالي35 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

ظهرت في الأدلة

هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة