تخطَ إلى المحتوى
رابو دي تورو
andalusiandinner

رابو دي تورو

يخنة ذيل الثور مع الطماطم والشيري - تحفة أندلسية ريفية.

تحضير
20 دقيقة
طهي
180 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
متوسط
4.7
سجّل الدخول للتقييم
#الأندلسي#يخنة#لحم البقر#ذيل الثور#شيري
يشارك:

حول هذه الوصفة

رابو دي تورو تعني حرفيا "ذيل الثور" وهو حساء متواضع نشأ من تقاليد مصارعة الثيران. يُطهى ذيل الثور ببطء مع الطماطم والشيري والخضروات العطرية حتى يصبح طريًا. إنها معقدة وغنية ومرضية تمامًا. رابو دي تورو متأصل في الطبخ اليومي للمطابخ الأندلسية، وهو يوازن بين التقنية والتقاليد: يتم التعامل مع ذيل الثور المقطع إلى مفاصل بعناية، بالاعتماد على النسب العريقة التي قام السكان المحليون بتحسينها عبر الأجيال. يحمل الطبق توقيعًا حسيًا لا لبس فيه - الروائح التي تملأ المطبخ أثناء الطهي، والقوام متعدد الطبقات الذي يكشف عن نفسه لدغة بعد قضمة، وعمق النكهة الذي يأتي من التتبيل الصبور بدلاً من الاختصارات. سواء تم تقديمه كعشاء خلال عطلة نهاية الأسبوع أو كقطعة مركزية على طاولة احتفالية، فهو يعكس مخزنًا إقليميًا حيث تشكل المنتجات المحلية وعادات التوابل وأواني الطهي النتيجة النهائية. غالبًا ما يلاحظ الطهاة المنزليون الذين يصنعون هذا الطبق مدى تسامحه بمجرد فهم الطريقة الأساسية، وكيف أن بعض الاختيارات الصغيرة - نضارة ذيل الثور، مقطعة إلى مفاصل، وترتيب الإضافات، ووقت الراحة في النهاية - تفصل بين النسخة الجيدة والنسخة التي لا تُنسى. تتنقل هذه الوصفة عبر هذه الاختيارات حتى يصل الطبق بالطابع الذي يتمتع به على أرضه.

المكونات

يخدم 4

  • 1 كغذيل الثور، مقطعة إلى المفاصل
  • 2 ملعقة كبيرةزيت الزيتون
  • 1 كبيربصل مقطع إلى مكعبات
  • 2 carrotsمكعبات
  • 3 فصوصالثوم المفروم
  • 200 ملشيري جاف
  • 400 غالطماطم المعلبة
  • 500 ملمخزون لحم البقر
  • 1 bayورقة

التعليمات

  1. 1

    ذيل الثور البني

    سخني زيت الزيتون في وعاء كبير على نار متوسطة عالية. قطع ذيل الثور البني من جميع الجوانب، لمدة 10 دقائق. إزالة وتوضع جانبا.

  2. 2

    عطريات مقلية

    في نفس القدر، يُقلى البصل والجزر حتى يصبح طريًا لمدة 8 دقائق. يُضاف الثوم ويُطهى لمدة دقيقتين إضافيتين.

  3. 3

    يتحلل ويترك على نار خفيفة

    أضف شيري وكشط القطع ذات اللون البني. أضف الطماطم والمرق وورق الغار. يُعاد ذيل الثور إلى الوعاء ويُترك على نار هادئة.

  4. 4

    طبخ

    يُغطى ويُطهى على نار خفيفة (أو في فرن على حرارة 160 درجة مئوية) لمدة 3 ساعات حتى يتساقط اللحم من العظم. الدهون الخالي من الدسم حسب الحاجة. الموسم حسب الذوق.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    من الضروري أن تكون منخفضًا وبطيئًا، فلا تتعجل في التحضير.

  • →

    إزالة الدهون من السطح أثناء الطهي.

  • →

    سوف ينكسر ذيل الثور عندما يصبح طريًا، وهذا مثالي.

  • →

    احصل على ذيل الثور الطازج، المقطع إلى مفاصل يمكنك العثور عليه - فهو مرتكز نكهة الطبق.

  • →

    الموسم في طبقات كما تذهب. التذوق في كل مرحلة يمنع النتيجة النهائية المسطحة أو المملحة بشكل مفرط.

الاختلافات

  • •

    أضف نكهة البرتقال للسطوع

  • •

    تشمل الزيتون الأسود

  • •

    قمة مع البقدونس الطازج قبل التقديم

  • •

    نباتي: استبدل البروتين الرئيسي بالفطر أو البانير أو التوفو أو الفاصولياء اللذيذة للحصول على نسخة خالية من اللحوم.

  • •

    أكثر توابلًا: أضف الفلفل الحار الطازج أو معجون الفلفل الحار أو قليل من الفلفل الحار مع الروائح العطرية للحصول على مظهر أكثر دفئًا.

تخزين

الأذواق أفضل في اليوم التالي. برد لمدة تصل إلى 4 أيام. يتجمد جيدا. قم بتبريده في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 3-4 أيام. يُعاد التسخين بلطف على الموقد على نار خفيفة مع رشة من الماء أو المرق لتخفيفه، أو الميكروويف بقدرة 60% مغطاة حتى يسخن دون تجفيف. يتجمد جيدًا لمدة تصل إلى شهرين في حاويات مقسمة؛ ذوبان الجليد بين عشية وضحاها في الثلاجة قبل إعادة التسخين. الأطباق المبنية على منتجات الألبان أو العناصر المقلية قد يتغير قوامها بعد التجميد - قم بتجديدها باستخدام مقبلات مقرمشة.

التاريخ والأصل

ظهرت Rabo de toro في الأندلس كوسيلة لاستخدام جميع أجزاء الثور بعد مصارعة الثيران. لقد تطورت لتصبح حساءًا متطورًا يتم تقديمه في المطاعم في جميع أنحاء المنطقة.

الأسئلة المتداولة

أين أجد ذيل الثور؟

الجزارين الجيدين والأسواق الإسبانية. اسأل مسبقًا - قد يحتاجون إلى طلب ذلك.

هل يمكنني استخدام لحم البقر تشاك بدلا من ذلك؟

يمكنك ذلك، لكن ذيل الثور له نكهة فريدة وغني هلامي لا يمكن تكراره.

هل يمكنني صنع رابو دي تورو في وقت مبكر؟

نعم - تبقى معظم المكونات جيدًا في الثلاجة لمدة يوم أو يومين. أعيدي تسخينه بلطف باستخدام القليل من السائل لإعادته إلى الحياة.

ما الذي يمكنني استبداله بذيل الثور المقطع إلى مفاصل؟

إذا كان من الصعب العثور على ذيل الثور المقطع إلى مفاصل، فإن أقرب البدائل تشترك في قوامه ومحتواه المائي. اضبط التوابل قليلاً نظرًا لأن البدائل غالبًا ما تحمل طابعًا أقل خاصة بها.

حقائق التغذية

لكل وجبة · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية420سعر حراري
بروتين42g
الكربوهيدرات8g
دهون22g
الفيبر1g
بروتين42g
الكربوهيدرات8g
دهون22g

ملخص الوقت

وقت التحضير20 دقيقة
وقت الطهي180 دقيقة
الوقت الإجمالي200 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة