تخطَ إلى المحتوى
رولز جراد البحر
americanlunch

رولز جراد البحر

وصفة لفائف جراد البحر الأمريكية الكلاسيكية.

تحضير
39 دقيقة
طهي
49 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
متوسط
4.9
سجّل الدخول للتقييم
#أمريكي#كلاسيكي#طعام مريح
يشارك:

حول هذه الوصفة

طبق أمريكي تقليدي مفضل يتميز بلفائف جراد البحر. يمثل هذا الطبق المحبوب جوهر المطبخ الأمريكي المريح.

المكونات

يخدم 4

  • 2 كاملكركند حي بقوقعة صلبة (570 غرام لكل منها)(ينتج حوالي 1 رطل من اللحم المختار)
  • 3 ملعقة كبيرةالمايونيز (ديوك أو هيلمان)
  • 1 ملعقة كبيرةالكرفس مفروم ناعم
  • 1 ملعقة كبيرةعصير الليمون الطازج
  • 0.25 ملعقة صغيرةملح البحر الخشن
  • 4كعك هوت دوج من نيو إنجلاند
  • 2 ملعقة كبيرةزبدة غير مملحة(لشوي الكعك)
  • 2 ملعقة كبيرةثوم أخضر(مفرومة، للتزيين)

التعليمات

  1. 1

    الاستعداد

    جمع وإعداد جميع المكونات.

    إن التبخير فوق الماء، بدلاً من غليه، يحافظ على اللحم من التشبع بالماء ويحافظ على حلاوته.

  2. 2

    كوك

    طهي المكون الرئيسي وفقا للوصفة.

  3. 3

    الجمع

    امزجي جميع المكونات معًا.

    يُبرّد اللحم المتبل لمدة 20 دقيقة حتى تتزاوج النكهات وتصبح السلطة جاهزة للحشو.

  4. 4

    خدمة

    تقدم ساخنة وطازجة.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    استخدم مكونات عالية الجودة للحصول على أفضل النتائج

  • →

    لحم المفصل هو الجزء الأكثر حلاوة والأكثر طراوة. لا تدع الأمر يضيع أبدًا.

  • →

    حافظ على الحد الأدنى من المايونيز. لفة جراد البحر كبيرة الأذواق من جراد البحر أولا وخلع الملابس بالكاد على الإطلاق.

  • →

    تعتبر كعك نيو إنجلاند المنقسمة ضرورية للجوانب المشوية بالزبدة. قم بقص القشور من الكعكة القياسية إذا لم تتمكن من العثور عليها.

  • →

    يُقدم مباشرة بعد الحشو بحيث تتباين الكعكة الدافئة المقرمشة مع الحشوة الباردة.

الاختلافات

  • •

    يمكن تقديمه ساخنًا أو باردًا

  • •

    أضف ملعقة صغيرة من نبات الطرخون المفروم جيدًا أو رشة من Old Bay إلى الصلصة للحصول على نسخة عشبية.

  • •

    استخدم نفس الأسلوب مع السلطعون المنتقى أو الجمبري المسلوق عندما ترتفع أسعار الكركند.

  • •

    يمكن تقديمها كشرائح منزلقة على الكعك الصغير للحفلات، حوالي 2 أونصة من اللحم لكل منها.

تخزين

يُحفظ في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أيام.

التاريخ والأصل

يمثل هذا الطبق الكلاسيكي، المتأصل في تقاليد الطهي الأمريكية، تطور الطبخ المنزلي في الولايات المتحدة. من البدايات المتواضعة إلى المطابخ الحديثة، توارثت هذه الوصفة عبر الأجيال، لتجسد روح الطعام المريح وتناول الطعام العائلي.

الأسئلة المتداولة

ما هي المكونات الرئيسية في هذا الطبق؟

تتميز هذه الوصفة الأمريكية التقليدية بالبروتينات عالية الجودة والخضروات الطازجة والتوابل التي تجتمع معًا لتكوين نكهة أصيلة. يعد استخدام المكونات الطازجة عالية الجودة أمرًا ضروريًا للحصول على أفضل النتائج.

كم من الوقت يستغرق إعداد هذه الوصفة؟

يختلف وقت التحضير بناءً على التقنية وإعداد المكونات. يمكن لمعظم الطهاة المنزليين إكمال هذا الطبق في أقل من ساعة، مما يجعله مثاليًا لعشاء نهاية الأسبوع.

هل يمكنني عمل بدائل في هذه الوصفة؟

بالتأكيد! الطبخ الأمريكي يشجع الإبداع. يمكنك استبدال البروتينات والخضروات والتوابل بناءً على تفضيلاتك الغذائية وما هو متوفر لديك.

كيف يجب أن أقوم بتخزين بقايا الطعام؟

تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. يتم إعادة تسخين معظم الأطباق الأمريكية جيدًا، وبعضها تتحسن نكهته في اليوم التالي.

حقائق التغذية

لكل وجبة (300g) · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية469سعر حراري
بروتين25g
الكربوهيدرات40g
دهون15g
الفيبر2g
بروتين25g
الكربوهيدرات40g
دهون15g

ملخص الوقت

وقت التحضير39 دقيقة
وقت الطهي49 دقيقة
الوقت الإجمالي88 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

اقرأ بعد ذلك

مقالات أطول تتعمّق في الأفكار وراء هذا الطبق.

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة