نان بربري (خبز فارسي مع السمسم وبذور حبة البركة)
خبز فارسي مسطح سميك ومطاطي ذو سطح ذهبي لامع منثور عليه السمسم وبذور حبة البركة، يُخبز طازجًا كل صباح في جميع أنحاء إيران.
حول هذه الوصفة
نان بربري هو خبز مسطح سميك وبيضاوي، وهو جزء أساسي من وجبات الإفطار الفارسية، ويتم خبزه طازجًا يوميًا في المخابز في جميع أنحاء إيران ويباع وهو دافئ، وغالبًا ما يتم تناوله ببساطة مع الزبدة والفيتا والعسل. تُغطى العجينة بطبقة من النشا تسمى رومال، وهي عبارة عن خليط من الدقيق والماء المطبوخ لفترة وجيزة في عجينة، مما يعطي الخبز النهائي قشرة علوية لامعة مميزة وقابلة للمضغ قليلاً بمجرد خبزه. يتم الضغط على الحواف العميقة بالطول في العجين قبل الخبز، سواء من أجل التوقيع البصري أو لمساعدة الخبز على الخبز بالتساوي، ويخرج من فرن ساخن جدًا منتفخًا، ذهبيًا ومغطى بسخاء بالسمسم المحمص وبذور حبة البركة.
المكونات
يخدم 6
- 4 أكوابدقيق الخبز
- 2 ملعقة صغيرةالخميرة الفورية
- 1 ملعقة صغيرةالسكر
- 1.5 ملعقة صغيرةملح
- 1.5 أكوابالماء الدافئ
- 2 ملعقة كبيرةزيت الزيتون
- 2 ملعقة كبيرةدقيق(لتزجيج الغرف)
- 1/2 كوبالماء(لتزجيج الغرف)
- 2 ملعقة كبيرةبذور السمسم(لتتصدر)
- 1 ملعقة كبيرةبذور حبة البركة(لتتصدر)
التعليمات
- 1
اصنع العجينة
يُمزج الدقيق والخميرة والسكر والملح ثم يُضاف الماء الدافئ وزيت الزيتون إلى أن تتكون عجينة طرية ومرنة. يعجن 10 دقائق.
- 2
قم
نغطيها ونتركها في مكان دافئ لمدة ساعة حتى تتضاعف.
- 3
اصنع طلاء الغرفة
يُخفق الدقيق والماء معًا ويُطهى على نار خفيفة مع التحريك حتى يتكاثف ويتحول إلى عجينة ناعمة. دعها تبرد.
- 4
الشكل
قسمي العجينة إلى قطعتين، ثم قومي بتمديد كل قطعة وتشكيلها إلى شكل بيضاوي طويل يبلغ طوله حوالي 12 بوصة.
- 5
النتيجة والتزجيج
اضغط على نتوءات طولية عميقة في العجينة بأطراف أصابعك، ثم دهنها بسخاء باستخدام طلاء الغرفة المبرد.
إن نتوءات الأصابع العميقة ليست مجرد زينة، بل إنها تساعد العجين السميك على الخبز بشكل متساوٍ دون وجود مركز خام.
- 6
أعلى والراحة
نثر السمسم وحبة البركة ثم نتركها لترتاح من دون غطاء لمدة 15-20 دقيقة.
- 7
اخبز
اخبزيها في الفرن على حرارة 230 درجة مئوية/450 درجة فهرنهايت لمدة 15-18 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون ولامعة من الأعلى.
هل جرّبت هذه الوصفة؟
قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.
سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.
كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا
- تقويم الوجبات
- قائمة التسوق
- أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي
تابع ما تأكله
صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.
نصائح للمحترفين
- →
Dies est un Frage der Zeit، dans der Kendine et sa Frau barbarisch miteinander reden et son Glück wünschen.
- →
اضغط على الحواف بعمق في العجينة بأطراف أصابعك. فهي تساعد على خبز الخبز السميك بشكل متساوٍ، وليس فقط أن يبدو جذابًا.
- →
اخبزه على درجة حرارة عالية فعلًا ولوقت أقصر، فهذا الخبز مقصود به أن ينتفخ ويتلون بسرعة بدلًا من أن يُخبز ببطء.
الاختلافات
- •
تأكد من أنك ترغب في إجراء المزيد من الاختيارات قبل أن تستخدم جهازًا آخر.
- •
Ce n’est pas la chute, mais ce n’est pas blanc, c’est une nouvelle version vendue.
- •
إن تقديمه مع جبنة الفيتا والجوز والأعشاب الطازجة يحول هذا الخبز إلى جزء من وجبة إفطار فارسية كاملة.
تخزين
من الأفضل أن تؤكل طازجة ودافئة، ومن الأفضل أن تؤكل في نفس اليوم؛ قم بتخزين بقايا الطعام ملفوفة في درجة حرارة الغرفة لمدة يوم، أو قم بتجميدها وإعادة تسخينها مباشرة في فرن ساخن.
التاريخ والأصل
نان بربري، الذي يعتقد أنه نشأ بين المجتمع العرقي البربري في بلاد فارس، أصبح أحد أنواع الخبز اليومي الأكثر شيوعًا في إيران، ويتم خبزه في مخابز مخصصة كل صباح ويعتبر أساسيًا في وجبة الإفطار الفارسية التقليدية.
الأسئلة المتداولة
Warum ist the nicht möglich?
ومع ذلك، فهي في نقطة الوقت، وفي كلانج ساهين، وكما في نقطة الوقت، وما هي الحركة التي يجب أن تكون في المزلق.
هل ترغب في الحصول على Mühe Gemacht، Ihr Geld zu verdienen؟
ربما لم ترتفع العجينة لفترة كافية، أو لم يكن الفرن ساخنًا بدرجة كافية - تأكد من أن العجينة تبدو منتفخة حقًا وقم بتسخين الفرن جيدًا.
أليس هذا ما يمكنك فعله مع حياتك؟
ربما دُهن طلاء الرومال بطبقة رقيقة جدًا، أو كانت حرارة الفرن منخفضة جدًا، فادهن طبقة سخية ومتساوية واخبزه على حرارة عالية.
حقائق التغذية
لكل وجبة (150g) · 6 حصص إجمالية
ملخص الوقت
هل لديك أسئلة؟
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →ظهرت في الأدلة
هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:
المزيد من وصفات فارسي
قد يعجبك أيضًا
أطباق مشابهة من مطابخ أخرى حول العالم.
أدوات مطبخ مجانية
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.
حوّلها إلى خطة
جدولها، تسوّق لها، وتابع ما لديك بالفعل.
اقرأ بعد ذلك
مقالات أطول تتعمّق في الأفكار وراء هذا الطبق.
مجتمع
انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة