
الطبق الوطني في طاجيكستان - خبز فاتر ممزق منقوع في صلصة الزبادي المنعشة، متوج بالأعشاب والطماطم والبصل.
يتم بناء القرطب طبقة بعد طبقة في وعاء خشبي واسع يسمى تافاك. خبز فاطر قشاري، مدهون بزيت بذرة القطن ومخبوز في التندور، يُمزق باليد إلى قطع صغيرة. يُسكب فوقها كمية كبيرة من القورت - كرات الزبادي المملحة المجففة المعاد تشكيلها في الماء الساخن إلى صلصة منعشة ومالحة تذكرنا بمحلول ملحي من الجبن الفيتا. يتبع ذلك البصل المقلي الملطخ بالزيت، ثم مجموعة من الطماطم، والخيار، وحلقات البصل النيئة، والريحان، والشبت، والكزبرة، وأحيانًا البيض المقلي أو لحم الضأن المقلي سريعًا. يتم وضع الوعاء في منتصف الطاولة ويأكل الجميع معًا بأصابعهم، بدءًا من الحافة إلى الداخل. من المستحيل نسيان التباين – الخبز الطري، ومنتجات الألبان الحادة، والخضروات الحلوة، والأعشاب الزاهية.
يخدم 4
قم بتفتيت القشور في وعاء، واسكبه فوق الماء الساخن (وليس المغلي)، واخفقه حتى يصبح ناعمًا وقابلاً للسكب - تقريبًا بقوام اللبن السميك. ذوق؛ إذا لم تستخدمي القشور، اخفقي الزبادي اليوناني مع الملح و100 مل من الماء الدافئ للحصول على نفس القوام.
تسخين الفرن إلى 180 درجة مئوية. إذا كانت الفطيرة طرية، سخنيها لمدة 5 دقائق حتى تصبح الحواف مقرمشة. تمزيقها إلى قطع خشنة يبلغ طولها 4 سم يدويًا، ولا تقطعها أبدًا بسكين.
سخني الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة. يُضاف البصل الأصفر ويُقلى مع التحريك المستمر لمدة 12 دقيقة حتى يصبح ذهبي اللون وناعمًا. لا تصفيه – الزيت جزء من الطبق.
ننشر الخبز الممزق في وعاء واسع ومسطح. اسكبي صلصة القروط فوقها بالتساوي واضغطي بلطف بيديك حتى تتشرب كل قطعة الصلصة.
يُسكب البصل المقلي وزيته فوق الخبز المنقوع وهو لا يزال دافئًا.
نثر الطماطم والخيار وحلقات البصل الأحمر في الأعلى. تمزيق أوراق الريحان كاملة فوق الخضار؛ يرش الشبت والكزبرة بسخاء.
ضعي الفلفل فوق كل شيء واضبطي الملح، فالكورت والبصل المقلي مملحان بالفعل، لذا حركيه بلطف. اتركيه لمدة 5 دقائق حتى ينضج الخبز تمامًا.
ضع التافاك في وسط الطاولة. كل واحد يأكل بيده اليمنى من القسم الذي أمامه، ويعمل إلى الداخل.
يُباع القوروت في متاجر آسيا الوسطى وتركيا وإيران على شكل كرات طباشيرية صلبة - يُطلق عليها اسم كوروت أو كشك. انقعها لفترة أطول إذا لم تنعم الصلصة.
لا تستبدل الزبادي العادي دون تصفيته؛ يجب أن تكون الصلصة سميكة بما يكفي للتشبث بالخبز.
تمزيق الخبز باليد - يصر الطهاة الطاجيكيون على أن الحواف غير المنتظمة تمتص الصلصة بشكل أفضل من المربعات المقطعة بالسكين.
إذا كان الريحان خارج الموسم، استخدم النعناع بالإضافة إلى شريحة من قشر الليمون المحفوظ.
يُضاف 200 جرام من لحم الضأن المقلي إلى مكعبات في الأعلى لتحضير قرطب بو غوشت (مع اللحم).
تاج مع بيضة مقلية سائلة لكل شخص لنسخة الغداء.
قرطب باميري من المرتفعات يشمل خضرة الجبال (سيوالاف) وزيت الجوز.
تناول الطعام في يوم إعداده - بمجرد تجميعه، يستمر الخبز في الامتصاص ويصبح طريًا. تُحفظ المكونات بشكل منفصل لمدة يومين في الثلاجة.
يأتي القرطب من منطقتي باميري وزرافشون الجبليتين في طاجيكستان، حيث كان القرطب هو الطريقة الوحيدة للحفاظ على منتجات الألبان الصيفية خلال فصول الشتاء الطويلة. تم إعلانه أحد الأطباق الوطنية الرسمية لطاجيكستان وإضافته إلى قائمة التراث الثقافي غير المادي لليونسكو في عام 2022.
أكثر حدة وملوحة من الزبادي - في مكان ما بين محلول ملحي الفيتا واللبن المنعش للغاية، مع لمسة طباشيرية قليلاً. البصل المقلي والطماطم الطازجة يوازنها.
نعم - استخدمي زبادي الكاجو السميك المخفوق بالملح وعصرة الليمون. تخطي أي اللحوم أو البيض تحتل المرتبة الاولى. كان الطبق تاريخياً خالياً من اللحوم خلال فترات الصيام.
يعتمد كلاهما على نفس تقاليد حفظ الألبان (القشور والكشك متشابهان جدًا) ولكن القرطب يعتمد على الخبز والخضروات النيئة بدلاً من الباذنجان.
لكل وجبة (340g) · 4 حصص إجمالية
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:
انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة
لديك ملاحظات أو تحتاج مساعدة؟
نقرأ كل بريد ونرد خلال 1–2 يوم عمل.
© 2026 MyCookingCalendar. جميع الحقوق محفوظة.