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Kolumbianisches, mit Knoblauch geschmortes Schweinefleisch (Schulter nach Lechona-Art)

Langsam geschmorte Schweineschulter, gewürzt mit Knoblauch, Kreuzkümmel und Oregano, bis sie auseinanderfällt, inspiriert von den kräftigen Aromen der kolumbianischen Lechona.

Vorber.
30 Min.
Kochen
180 Min.
Portionen
8
Schwierigkeit
Schwer
4.6
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#Kolomiyali#geschmort#domuz eti#Knoblauch#langsam gegart#Kutlama

Über dieses Rezept

Lechona tolimense – ein ganzes Schwein, gefüllt mit Reis, Erbsen und eigenem gewürztem Fleisch, das dann stundenlang geröstet wird – ist eines der großartigsten Festgerichte Kolumbiens, insbesondere in der Region Tolima, wo es praktisch ein Symbol für Festessen ist. Dieses Rezept übernimmt die typische Knoblauch-Kreuzkümmel-Oregano-Würze und wendet sie auf ein viel handlicheres Stück an: eine geschmorte Schweineschulter. Die Technik, die dem Gericht zugrunde liegt, ist das lange, langsame Schmoren. Durch das Anbraten erhält das Schweinefleisch zunächst eine tiefe Kruste, und dann stundenlanges Backen im Ofen bei milder Temperatur löst das Bindegewebe der Schulter auf, bis es fast mühelos zerfetzt ist. Die aus Brühe, Zwiebeln und Limette bestehende Schmorflüssigkeit wird zu einer leichten Soße, die Sie über das Fleisch löffeln. Dabei handelt es sich nicht um ein ganzes gebratenes Schwein für ein Dorffest, sondern um die Art und Weise, wie ein Hobbykoch den gleichen kräftigen Knoblauchgeschmack in einem Topf einfängt, der in einen normalen Ofen passt.

Zutaten

Dient 8

  • 3 lbSchweineschulter(mit Knochen)
  • 8 ZehenKnoblauch(gehackt)
  • 2 ELgemahlener Kreuzkümmel
  • 1 ELgetrockneter Oregano
  • 2 TLfeines Meersalz
  • 1 TLschwarzer Pfeffer
  • 2 ELPflanzenöl
  • 1Zwiebel(geviertelt)
  • 1 TasseHühner- oder Schweinebrühe
  • 2Lorbeerblätter
  • 2 ELLimettensaft

Anleitung

  1. 1

    Das Schweinefleisch würzen

    Reiben Sie die Schweineschulter rundherum mit Knoblauch, Kreuzkümmel, Oregano, Salz und Pfeffer ein. Abdecken und mindestens 2 Stunden, idealerweise über Nacht, im Kühlschrank lagern.

  2. 2

    Das Fleisch scharf anbraten

    Backofen auf 325°F (165°C) vorheizen. Öl in einem großen holländischen Ofen bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen und das Schweinefleisch von allen Seiten anbraten, bis es tief gebräunt ist, insgesamt etwa 10 Minuten.

  3. 3

    Den Schmorbraten zubereiten

    Geben Sie die Zwiebel, die Brühe, die Lorbeerblätter und den Limettensaft rund um das Schweinefleisch hinzu. Auf dem Herd zum Köcheln bringen.

  4. 4

    Bei niedriger Temperatur und langsam schmoren

    Abdecken und in den Ofen geben. 3 bis 3,5 Stunden schmoren, bis das Fleisch gabelzart ist und sich leicht auseinanderziehen lässt.

  5. 5

    Ausruhen und shredden

    Lassen Sie das Schweinefleisch 15 Minuten in der Schmorflüssigkeit ruhen, zerkleinern Sie es dann mit zwei Gabeln und geben Sie vor dem Servieren einen Teil des Bratensaftes darüber.

    Überschüssiges Fett von der Schmorflüssigkeit abschöpfen, bevor es wieder über das geschnetzelte Schweinefleisch gegeben wird.

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Profi-Tipps

  • →

    Würzen und kühlen Sie das Schweinefleisch am Vorabend – Knoblauch und Kreuzkümmel brauchen Zeit, um in das Fleisch einzudringen.

  • →

    Das Schweinefleisch vor dem Schmoren kräftig anbraten; Diese Kruste verleiht dem Gericht einen Geschmack, den die Schmorflüssigkeit allein nicht bieten kann.

  • →

    Überprüfen Sie nach etwa 3 Stunden mit zwei Gabeln, ob der Käse zart ist – er sollte fast ohne Widerstand zerkleinern.

Variationen

  • •

    Servieren Sie es zerkleinert über Reis mit gebratenen Kochbananen, wie es normalerweise bei kolumbianischen Festen serviert wird.

  • •

    Als ich noch nicht fertig war, war es vor 8 Jahren so weit, dass ich es nicht mehr brauchte.

  • •

    Das bedeutet, dass es sich nicht um eine große Herausforderung handelt.

Lagerung

Bewahren Sie zerkleinertes Schweinefleisch mit seinen Säften in einem luftdichten Behälter bis zu 4 Tage im Kühlschrank auf oder frieren Sie es bis zu 3 Monate ein. Mit etwas Brühe vorsichtig aufwärmen, damit es feucht bleibt.

Geschichte und Herkunft

Dieses Gericht hat sein Knoblauch-Kreuzkümmel-Geschmacksprofil von Lechona tolimense, einem im Ganzen gebratenen gefüllten Schwein, das in der kolumbianischen Region Tolima ein Mittelpunkt der Feierlichkeiten ist; Diese Heimversion vereinfacht die Technik zu einer geschmorten Schulter für ein handliches Gericht für die ganze Woche.

Häufig gestellte Fragen

Kemiksiz domuz omuzunu kullanabilir miyim?

Wenn das Produkt jedoch nicht länger als 2,5 Minuten dauert, sollten Sie die Kontrolle über die Zirkulation auf sich warten lassen und es reduzieren.

Was ist, wenn ich keinen Dutch Oven habe?

Als sie fertig war, musste sie sich mit der Zeit zufrieden geben, bevor sie sich um sie gekümmert hatte, und ihr war nicht aufgefallen, dass sie sich nicht um einen Akteur gekümmert hatte.

Musste ich 3 Jahre alt sein?

Es braucht wahrscheinlich mehr Zeit – kollagenreiche Schnitte wie die Schulter können je nach Größe des Stücks zwischen 3 und 4 Stunden dauern; weiter schmoren, bis es leicht zerfällt.

Nährwertangaben

Pro Portion (280g) · 8 Portionen insgesamt

Kalorien520Kalorien
Eiweiß42g
Kohlenhydrate3g
Fett36g
Faser0g
Eiweiß42g
Kohlenhydrate3g
Fett36g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit30 Min.
Kochzeit180 Min.
Gesamtzeit210 Min.

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