Georgischer Plov mit Walnuss und Sesam
Safranfarbener Reispilaf, geschichtet mit Lammfleisch, Karotten und Trockenfrüchten, abgerundet mit gerösteten Walnüssen und Sesam für eine georgische Variante des Plov.
Über dieses Rezept
Plov, ein Reispilaf, der im Kaukasus und in Zentralasien vorkommt, hat seinen eigenen regionalen Charakter in Georgien, wo Köche lieber Walnüsse, Trockenfrüchte und wärmende Gewürze wie Zimt und Safran bevorzugen als die schwereren Versionen mit Kreuzkümmel, die man weiter östlich findet. Die Lammschulter wird zuerst gebräunt, um einen tiefen Boden zu bilden, dann werden die Karotten eingekocht, bis sie süß sind, bevor der Reis direkt in den Topf gegeben wird, um beim Dämpfen das ganze Aroma aufzunehmen. Der Reis muss nach dem Hinzufügen in Schichten geschichtet und nicht umgerührt werden – eine Technik, die dafür sorgt, dass die Körner klar erkennbar bleiben und verhindert, dass der Pilaw klebrig wird. Ein gut zubereiteter Plov hat eine untere Schicht, die durch den Kontakt mit dem Topf leicht knusprig wird. In der breiteren regionalen Tradition wird sie Kazan-Kruste genannt und gilt eher als Delikatesse als als Fehler. Georgische Versionen enden oft mit gerösteten Walnüssen und Sesamkörnern, was das Gericht mit Georgiens breiterer Vorliebe für Walnüsse in der herzhaften Küche verbindet, die man überall findet, von Satsivi-Sauce bis hin zu mit Walnüssen gefülltem Gemüse. Rosinen oder getrocknete Berberitzen sorgen für kleine Süße, die dem reichhaltigen Lammfleisch und der nussigen Knusprigkeit entgegenwirken.
Zutaten
Dient 6
- 700 gLammschulter(in Stücke schneiden)
- 4 ELPflanzenöl
- 3Karotten(in Streichhölzer schneiden)
- 2Zwiebeln(in Scheiben geschnitten)
- 2.5 TassenLangkornreis(gewaschen, bis das Wasser klar ist)
- 3.5 Tassenheißes Wasser oder Brühe
- 1 PriseSafranfäden(in 2 EL warmem Wasser eingeweicht)
- 1Zimtstange
- 0.5 TasseRosinen
- 0.5 TasseWalnüsse(geröstet und grob gehackt)
- 2 ELSesamsamen(geröstet)
- 1.5 TLfeines Meersalz
- 6 ZehenKnoblauch(ungeschält, ganz)
Anleitung
- 1
Das Lamm anbraten
Öl in einem schweren Topf erhitzen und die Lammfleischstücke von allen Seiten etwa 10 Minuten lang kräftig anbraten. Herausnehmen und beiseite stellen.
- 2
Zwiebeln und Karotten kochen
Im gleichen Topf die Zwiebeln goldbraun braten, dann die Karotten dazugeben und ca. 8 Minuten kochen, bis sie weich und süß werden.
- 3
Bauen Sie die Basis
Geben Sie das Lammfleisch mit Zimtstange, Salz und ausreichend heißem Wasser oder Brühe in den Topf zurück, sodass es bedeckt ist. Zugedeckt 30 Minuten köcheln lassen, bis das Lammfleisch fast zart ist.
- 4
Den Reis schichten
Den gewaschenen Reis ohne Rühren gleichmäßig auf Fleisch und Gemüse verteilen. Ganze Knoblauchzehen in den Reis schieben. Gießen Sie das Safranwasser darüber.
Rühren Sie nicht um, sobald der Reis hinzugefügt wurde. Durch Schichten und nicht durch Mischen bleiben die Körner voneinander getrennt und es entsteht eine richtige Bodenkruste.
- 5
Den Pilaw dämpfen
Fügen Sie gerade so viel heißes Wasser hinzu, dass es 1 cm über den Reis reicht. Dicht abdecken und bei schwacher Hitze 25 bis 30 Minuten kochen, bis der Reis weich ist und die Flüssigkeit aufgesogen ist.
- 6
Fertig stellen und servieren
In den letzten 5 Minuten Rosinen darüber streuen, damit sie warm werden. Auf einer Platte anrichten, mit gerösteten Walnüssen und Sesamkörnern bestreuen und servieren.
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Profi-Tipps
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Waschen Sie den Reis, bis das Spülwasser klar ist, um überschüssige Stärke zu entfernen – dies ist wichtig für klare, lockere Körner.
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Widerstehen Sie dem Rühren, nachdem der Reis hineingegangen ist. Das Schichten und Dämpfen, nicht das Mischen, macht einen richtigen Plov aus.
- →
Walnüsse und Sesamsamen getrennt in einer trockenen Pfanne rösten, bis sie duften. Dabei genau beobachten, da beides schnell anbrennt.
Variationen
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Das ist nicht alles, was Sie wissen müssen, aber Sie werden es nicht wissen, aber Sie werden es nicht wissen.
- •
Fügen Sie getrocknete Berberitzen neben oder anstelle von Rosinen hinzu, um eine säuerlichere, traditionelle zentralasiatische Note zu erhalten.
- •
Ich weiß nicht, ob Sie es jemals getan haben oder nicht, aber Sie werden sicher sein, dass Sie es nicht mehr brauchen.
Lagerung
Bis zu 4 Tage im Kühlschrank aufbewahren; Mit einem Spritzer Wasser oder Brühe abgedeckt auf dem Herd oder in der Mikrowelle aufwärmen, um die Feuchtigkeit wiederherzustellen, ohne den Reis auszutrocknen.
Geschichte und Herkunft
Plov-Traditionen sind im gesamten Kaukasus und in Zentralasien verbreitet, wobei jede Region ihre eigenen charakteristischen Zutaten auf die gleiche Kernmethode schichtet: Reis, der direkt in Fleisch- und Gemüsebrühe gekocht wird. Die georgischen Versionen zeichnen sich oft durch die großzügige Verwendung von Walnüssen und Trockenfrüchten aus.
Häufig gestellte Fragen
Was bedeutet das, dass Sie nicht wissen, was Sie tun müssen?
Sie dämpfen sanft in ihrer Schale, während der Reis gart, werden weich und mild, und sollen bei Tisch aus der Schale gedrückt und gegessen oder in den Reis eingerührt werden, statt vorher gewürfelt zu werden.
Was ist, wenn mein Reis matschig wird?
Sie haben wahrscheinlich zu viel Flüssigkeit hinzugefügt oder den Topf nach Zugabe des Reises umgerührt – messen Sie das Wasser sorgfältig ab, sodass es knapp über der Reislinie steht, und lassen Sie es beim Dämpfen ungestört.
Kann ich das ohne Safran machen?
Vor Kurzem war es nicht einfach, Benzin zu kaufen, und Kendine verwöhnte sie mit ihren Aromen.
Nährwertangaben
Pro Portion (420g) · 6 Portionen insgesamt
Zeitzusammenfassung
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