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Khao Soi (Nordthailändische Curry-Nudelsuppe)
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Khao Soi (Nordthailändische Curry-Nudelsuppe)

Chiang Mais ikonisches Gericht: Eiernudeln in einer goldenen Kokosnuss-Curry-Brühe, garniert mit knusprig gebratenen Nudeln, eingelegtem Senfgrün und Schalotten.

Vorber.
25 Min.
Kochen
35 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
4.9
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#Tailandia#kuzey tailandia#Chiang Mai#Nudeln#cevizi hindú#kori#çorba#konfor

Über dieses Rezept

Khao Soi (ข้าวซอย) ist das typische Gericht Nordthailands und wohl die komplexeste und vielfältigste Nudelsuppe in der gesamten südostasiatischen Küche. Eine Schüssel Khao Soi präsentiert zwei Texturen derselben Eiernudeln gleichzeitig: weiche, nachgiebige Nudeln, getaucht in eine safrangoldene Brühe aus roter Currypaste, Kokosmilch und nordthailändischen Gewürzen; und ein Knäuel derselben Nudeln, die bis zum Knistern frittiert und wie essbare Croutons darauf gestreut wurden. Es ist die Brühe, die es auszeichnet – tiefer und komplexer als normales thailändisches rotes Curry, wobei getrocknete Gewürze wie Koriander, Kreuzkümmel und Kurkuma zusammen mit dem frischen Zitronengras und Galgant der Paste wirken, alles mit Kokosmilch temperiert und angereichert, sodass es gleichzeitig würzig, cremig, süß und an den Rändern leicht bitter ist. Die Ursprünge des Gerichts spiegeln die multikulturelle Geschichte Nordthailands wider: Es wird angenommen, dass es mit muslimischen Händlern aus Yunnan (dem Volk der Shan und Chin Haw) nach Chiang Mai gelangte, die auf den alten Karawanenrouten von China durch Burma reisten, weshalb es auch in Laos und im Shan-Staat Myanmar eine Version von Khao Soi gibt. Im legendären Khao Soi Khun Yai and Islam Restaurant in Chiang Mai wird das Gericht mit Gewürzen als Beilage serviert – eingelegtes Senfgrün (hinzufügen für Säure), rohe Schalotten (hinzufügen für Knusprigkeit und Schärfe) und Limettenschnitz – die vom Gast gemischt werden, um die Schüssel nach seinen Wünschen zusammenzustellen und anzupassen.

Zutaten

Dient 4

  • 400 gfrische Eiernudeln (oder eingeweichte getrocknete breite Eiernudeln pro Packung)
  • 600 gHähnchenschenkel oder Hähnchenkeulen mit Knochen
  • 3 ELrote Currypaste (Marke Mae Ploy für Authentizität)
  • 2 TLMadras-Currypulver oder nordthailändisches Khao-Soi-Currypulver
  • 1 can (400ml)vollfette Kokosmilch
  • 400 mlHühnerbrühe
  • 2 ELFischsauce
  • 1 ELPalmzucker oder brauner Zucker
  • 1 ELdunkle Sojasauce
  • 3 ELneutrales Öl(für Bratpaste)
  • 500 mlneutrales Öl(zum Braten knuspriger Nudeln)
  • 2 shallotsSchalotten, in dünne Scheiben geschnitten(roh, zum Servieren)
  • 4 ELeingelegtes Senfgrün (Pak Dong), abgespült und gehackt(zum Servieren)
  • 1Limette, in Spalten schneiden(zum Servieren)
  • 2 ELChiliöl oder geröstete getrocknete Chiliflocken(zum Servieren)

Anleitung

  1. 1

    Knusprige Nudeln anbraten

    Ein Viertel der Nudeln (ca. 100 g) beiseite legen. Öl in einem kleinen Wok oder Topf auf 175 °C erhitzen. Braten Sie die Nudeln in kleinen Portionen 60–90 Sekunden lang, bis sie goldbraun sind und knistern. Auf Küchenpapier abtropfen lassen und zum Garnieren aufbewahren.

    Trocknen Sie die Nudeln vor dem Braten gründlich ab – Feuchtigkeit verursacht heftige Spritzer. Wenn sie nass erscheinen, tupfen Sie sie mit Papiertüchern ab.

  2. 2

    Die Currypaste anbraten

    In einem großen Topf bei mittlerer Hitze 3 EL Öl erwärmen. Currypaste und Currypulver hinzufügen. Unter ständigem Rühren 3–4 Minuten braten, bis ein starker Duft entsteht und die Paste leicht dunkler wird – Sie werden den Duft von Zitronengras und Galgantblüten wahrnehmen.

  3. 3

    Kokosmilch hinzufügen

    Etwa die Hälfte der Kokosmilch einfüllen. Rühren und 3 Minuten kochen lassen, bis die Mischung an der Oberfläche leicht ölig aussieht – dieses „Knacken“ der Kokosmilch intensiviert den Geschmack.

  4. 4

    Hähnchen schmoren

    Hähnchenstücke hinzufügen. Umrühren und mit der Currypaste bestreichen. Restliche Kokosmilch, Hühnerbrühe, Fischsauce, Palmzucker und dunkle Sojasauce hinzufügen. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 20–25 Minuten köcheln lassen, bis das Hähnchen gar und zart ist.

  5. 5

    Die weichen Nudeln kochen

    In einem separaten Topf mit kochendem Wasser die restlichen drei Viertel der Nudeln nach Packungsanleitung kochen. Abtropfen lassen und auf Schüsseln verteilen.

  6. 6

    Servieren

    Brühe und Hühnchen über die Nudeln schöpfen. Belegen Sie jede Schüssel mit einem großzügigen Knäuel knusprig gebratener Nudeln. Mit eingelegtem Senfgrün, rohen Schalotten, Limettenspalten und Chiliöl als Beilage servieren – die Gäste fügen diese selbst hinzu.

    In letzter Sekunde die knusprigen Nudeln hinzufügen – in der heißen Brühe werden sie innerhalb von 3 Minuten weich, was eigentlich angenehm ist, aber für den maximalen Kontrast muss man sofort servieren.

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Profi-Tipps

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    Die rote Mae Ploy-Curry-Paste in der großen Dose (aus asiatischen Lebensmittelgeschäften) ist deutlich komplexer als kleine Päckchen – sie hat die richtige Balance aus Schärfe und Aroma für Khao Soi.

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    Nachdem ich bereits die ersten Schritte unternommen hatte (die Marktteilnehmer von Kuzey Tayland waren bereits fertig und hatten keine Chance), sagte Chiang Mai, dass die Redakteure schon lange nicht mehr darüber reden würden, und dass ihr Profil in diesem Jahr verwirklicht worden sei.

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    Die folgenden Beispiele: Zengin und Suyu, ich bin hart daran interessiert, sie zu ernähren, sie zu ernähren und mit ihnen zu reden, und sie haben mir das Leben schwer gemacht.

Variationen

  • •

    Khao Soi Neua (Rind): Ersetzen Sie das Hähnchen durch 2 Stunden geschmorte Rinderhaxe — reichhaltiger und intensiver.

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    Khao-Soi-Tofu: Verwenden Sie fest gepressten Tofu und Gemüsebrühe mit Miso-Paste für Umami – beliebt in vegetarischen Restaurants im Norden Thailands.

  • •

    Chiang-Rai-Version: Mehr als nur ein paar Tage später ist es nicht mehr so einfach, sie zu töten, und dann müssen sie sich noch einmal mit dem Essen zufrieden geben.

Lagerung

Lagern Sie Brühe und Hühnchen getrennt von den Nudeln bis zu 3 Tage im Kühlschrank. Knusprige Nudeln schmecken am besten frisch zubereitet. Brühe vorsichtig erhitzen; Kochen Sie beim Servieren frische Nudeln.

Geschichte und Herkunft

Es wird angenommen, dass Khao Soi entlang der alten muslimischen Handelskarawanenrouten Yunnanes von China über Burma nach Nordthailand gereist sind und im 19. Jahrhundert in Chiang Mai angekommen sind. Die Chin Haw (Yunnanes-Muslim)-Kaufleute, die häufig in der Karawanenstadt verkehrten, brachten ihre Nudelsuppentraditionen mit; Lokale Köche fügten Kokosmilch und nordthailändische Gewürze hinzu. Ähnliche Gerichte gibt es im Shan-Staat in Myanmar und in Luang Prabang in Laos, die alle auf derselben historischen Migrationsroute basieren.

Häufig gestellte Fragen

Sind Sie bereit, Tayland zu besuchen?

Khao Soi wird als Nudelsuppe serviert, nicht mit Reis. Seine Brühe besteht aus Kokosmilch und roter Currypaste, enthält aber auch wärmende getrocknete Gewürze (Koriander, Kreuzkümmel, Kurkuma), die in anderen thailändischen Currys normalerweise nicht verwendet werden, was ihm ein komplexeres, tieferes Geschmacksprofil verleiht. Die doppelte Nudeltextur – weich untergetaucht und oben knusprig – ist einzigartig für Khao Soi.

¿Was ist, wenn Sie wissen, dass es Ihnen nicht gut geht?

Ja – getrocknete breite Eiernudeln (oder sogar Ramen-Nudeln) eignen sich gut. Gemäß Packungsanleitung in heißem Wasser einweichen, statt zu kochen; Sie nehmen weniger Wasser auf und behalten eine bessere Konsistenz in der Brühe.

Ist Khao Soi sehr scharf?

Durch die rote Currypaste entsteht eine mäßige Hintergrundhitze – spürbar, aber nicht heftig. Die Kokosmilch mildert den Großteil der Chili-Schärfe. Fügen Sie Chiliöl aus der Gewürzschale hinzu, wenn Sie mehr Feuer wünschen.

Haben Sie sich schon einmal gefragt, ob Sie es jemals getan haben oder nicht?

Eingelegtes Senfgrün (Pak Dong) gibt es in Gläsern in asiatischen Supermärkten. Schnelle Heimversion: Senfgrün zerkleinern, mit 1 TL Salz und 2 TL Reisessig vermischen und 30 Minuten ruhen lassen. Sie sorgen für die essentielle Säure, die die reichhaltige Kokosnussbrühe durchdringt.

Nährwertangaben

Pro Portion (580g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien720Kalorien
Eiweiß38g
Kohlenhydrate62g
Fett36g
Faser3g
Eiweiß38g
Kohlenhydrate62g
Fett36g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit25 Min.
Kochzeit35 Min.
Gesamtzeit60 Min.

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