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lebaneselunch✨ Neu

Shawarma Wrap (libanesisch gewürzter Hühnerwrap)

Marinierte, gewürzte Hähnchenschenkelstreifen, eingewickelt in warmes Pita mit Knoblauchsauce, Gurken und Tomaten, Libanons ikonisches Streetfood.

Vorber.
25 Min.
Kochen
12 Min.
Portionen
3
Schwierigkeit
Mittel
4.6
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#Lübnanli#Savurma#Huhn#Sarma#Streetfood#Mittagessen

Über dieses Rezept

Shawarma ist eines der bekanntesten Streetfoods der Levante – dünne Schichten marinierten Fleisches, die traditionell auf einem vertikalen Drehspieß gestapelt und beim Garen abgeschnitten werden. Diese hausgemachte Version reproduziert jedoch den Geschmack, indem sie Hähnchenschenkelstreifen in einer warmen Gewürzmischung mariniert und sie heiß und schnell anbraten, um die verkohlte, knusprige Textur nachzuahmen. Die Marinade – eine Mischung aus Knoblauch, Zitrone und warmen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Zimt – definiert das charakteristische herzhaft-warme Geschmacksprofil von Shawarma. Die Technik, die für eine Heimversion am wichtigsten ist, ist hohe, direkte Hitze: Da es keinen Drehspieß gibt, der die Fleischränder langsam ausbackt und knusprig macht, erreicht das Garen des marinierten Hähnchens in einer sehr heißen Pfanne oder unter einem Grill in einem Bruchteil der Zeit eine ähnliche Verkohlung und Knusprigkeit. Toum, Libanons intensiv mit Knoblauch geschlagene Soße (oder eine einfachere Knoblauch-Joghurt-Sauce als einfacherer Ersatz), ist für ein authentisches Döner-Wrap unverzichtbar und bildet den cremigen, scharfen Kontrapunkt zum gewürzten Fleisch. Eingewickelt in warmes Pita oder Laffa mit Gurken, Tomaten und einem Schuss Tahini oder Toum ist Shawarma ein schnelles, äußerst sättigendes Streetfood, das an fast jeder Ecke im Libanon und in der weiteren Levante zu finden ist.

Zutaten

Dient 3

  • 500 gHähnchenschenkel ohne Knochen(in Streifen geschnitten)
  • 3 ELOlivenöl
  • 2 ELZitronensaft
  • 4 ZehenKnoblauch(gehackt)
  • 1.5 TLgemahlener Kreuzkümmel
  • 1 TLgemahlener Koriander
  • 0.5 TLZimt
  • 0.5 TLPaprika
  • 1 TLSalz
  • 3 StückePita- oder Laffa-Brot
  • 0.5 TasseToum (Knoblauchsauce) oder Knoblauch-Joghurt-Sauce
  • 1Tomate(in Scheiben geschnitten)
  • 0.5 Tasseeingelegte Rüben oder Gurken(in Scheiben geschnitten)

Anleitung

  1. 1

    Hähnchen marinieren

    Olivenöl, Zitronensaft, Knoblauch, Kreuzkümmel, Koriander, Zimt, Paprika und Salz vermischen. Hähnchenstreifen in die Marinade geben und mindestens 30 Minuten bis über Nacht in den Kühlschrank stellen.

  2. 2

    Das Hähnchen scharf anbraten

    Eine große Pfanne bei starker Hitze erhitzen, bis sie sehr heiß ist. Das Hähnchen in einer einzigen Schicht ohne Überfüllung 3–4 Minuten pro Seite garen, bis es an den Rändern verkohlt und durchgegart ist.

  3. 3

    Das Brot erwärmen

    Pita oder Laffa in einer trockenen Pfanne oder kurz über offener Flamme erwärmen, bis sie weich und geschmeidig sind.

  4. 4

    Zusammenbauen

    Toum oder Knoblauch-Joghurt-Sauce großzügig auf dem Brot verteilen.

  5. 5

    Füllungen hinzufügen

    Das gebratene Hähnchen, die Tomatenscheiben und die Gurken darauf schichten.

  6. 6

    Einpacken und servieren

    Fest zu einem Wrap zusammenrollen und sofort servieren, solange das Hähnchen noch heiß ist.

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Profi-Tipps

  • →

    Kochen Sie das Hühnchen in einer sehr heißen Pfanne, ohne dass es zu viel wird – zu viel Hühnchen dampft, anstatt zu verkohlen, wodurch die charakteristische Knusprigkeit des Dönerfleischs verloren geht.

  • →

    Mindestens 30 Minuten marinieren, wenn Sie Zeit haben, kann das Aroma auch über Nacht spürbar intensiver werden.

  • →

    Nach dem Einschlafen ist das Gerät nicht mehr zu reinigen und zu reinigen.

Variationen

  • •

    Verwenden Sie Rind- oder Lammfleischstreifen anstelle von Hühnchen, um einen anderen traditionellen Dönergeschmack zu erhalten.

  • •

    Fügen Sie dem Wrap Pommes Frites hinzu, eine sehr beliebte libanesische Streetfood-Ergänzung.

  • •

    Das bedeutet, dass Sie nicht mehr wissen, was Sie tun müssen.

Lagerung

Gekochtes Hähnchen getrennt vom Brot bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern. In einer heißen Pfanne 2-3 Minuten lang erhitzen, bevor ein frischer Wrap daraus entsteht. Vormontierte Wraps werden schnell durchnässt.

Geschichte und Herkunft

Shawarma entstand aus der osmanischen Döner-Kebab-Tradition und wurde in der gesamten Levante mit regionalen Gewürzmischungen und Saucen adaptiert. Die libanesische Version ist vor allem für die Verwendung von Toum bekannt, einer geschlagenen Knoblauchsauce, die speziell für libanesisches Schawarma zum Symbol geworden ist.

Häufig gestellte Fragen

Mussten Sie eine gewöhnliche Anfrage stellen?

Toum ist eine libanesische Knoblauchsauce, die durch Emulgieren von Knoblauch, Öl, Zitronensaft und Salz zu einer dicken, mayonnaiseartigen Konsistenz ohne Ei hergestellt wird, was zu einem intensiv scharfen, reinen Knoblauchgeschmack führt, der sich von einer milderen joghurtbasierten Knoblauchsauce unterscheidet.

Kann ich das ohne Rotisserie zubereiten?

Evet - Sobald Sie sich auf den Weg gemacht haben, haben Sie die Möglichkeit, Schawarma zu genießen, und haben sich die Zeit genommen, die Zeit zu verlieren, bevor Sie sie kaufen.

Ist das ein Problem?

Eingelegte Gurken oder ein Schnelleinlegen von dünn geschnittenem Rettich funktionieren als Ersatz, traditionell sind jedoch eingelegte Rüben (mit ihrer charakteristischen rosa Farbe von roten Beten).

Nährwertangaben

Pro Portion (320g) · 3 Portionen insgesamt

Kalorien480Kalorien
Eiweiß32g
Kohlenhydrate36g
Fett22g
Faser2g
Eiweiß32g
Kohlenhydrate36g
Fett22g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit25 Min.
Kochzeit12 Min.
Gesamtzeit37 Min.

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