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Usbekischer Plov-Feiertagsteller mit Lamm und Safran

Ein festlicher usbekischer Plov-Festtagsteller mit zartem Lammfleisch, karamellisierten Zwiebeln, safranfarbenem Reis und Trockenfrüchten.

Vorber.
30 Min.
Kochen
75 Min.
Portionen
6
Schwierigkeit
Schwer
4.8
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#Özbek#plov#kuzu#tatil#Abendessen#azafrán

Über dieses Rezept

Plov, Usbekistans Nationalgericht, steht bei Hochzeiten, Feiertagen und Familienfeiern im ganzen Land im Mittelpunkt. Traditionell wird es in einem schweren Kazan-Kessel in sorgfältigen Schritten gekocht. Dabei wird Fett gegart, das Fleisch gebräunt, Zwiebeln und Karotten intensiv karamellisiert und der Reis anschließend ohne Rühren gedämpft, damit er klar bleibt und nicht matschig wird. Safran ist in vielen regionalen Versionen eine Beigabe für besondere Anlässe und verleiht dem Gericht einen goldenen Farbton und ein zartes Blumenaroma, das dem Gericht eine entsprechend festliche Note verleiht. Lammschulter, die zuerst gebräunt wird, um eine tief würzige Basis zu bilden, ist das traditionelle Protein der Wahl, und oft werden ganze Knoblauchzehen in den Reis eingebettet, um ihn weicher und milder zu machen, während alles zusammen dampft. Eine Handvoll Rosinen oder getrocknete Aprikosen, die gegen Ende untergerührt werden, sorgen für eine Süße, die dem reichhaltigen, fetten Lammfleisch entgegenwirkt. Serviert auf einer großen Gemeinschaftsplatte im echten usbekischen Stil, wobei Fleisch und Gemüse über den Reis gehäuft und nicht durchgemischt werden, fängt dieser Feiertagsteller sowohl die Technik als auch den großzügigen Geist ein, die Plov zum Herzstück der usbekischen Feierlichkeiten machen.

Zutaten

Dient 6

  • 900 gLammschulter(in 3 cm große Stücke schneiden)
  • 0.5 TassePflanzenöl
  • 3Zwiebeln(in Scheiben geschnitten)
  • 4Karotten(in dicke Streichhölzer schneiden)
  • 2 TassenLangkornreis(gut abgespült)
  • 0.25 TLSafranfäden
  • 1.5 TLKreuzkümmelsamen
  • 1ganze Knoblauchzehe(äußere Papierschicht entfernt)
  • 0.33 TasseRosinen
  • 2.5 TLfeines Meersalz
  • 1 TLschwarzer Pfeffer
  • 3.5 Tassenheißes Wasser

Anleitung

  1. 1

    Blühen Sie den Safran

    Safranfäden 10 Minuten in 2 Esslöffel heißem Wasser einweichen.

  2. 2

    Das Lamm anbraten

    Öl in einem schweren Topf bei starker Hitze erhitzen. Lammfleischstücke portionsweise 4–5 Minuten anbraten, bis sie von allen Seiten scharf angebraten sind. Herausnehmen und beiseite stellen.

    Überfüllen Sie den Topf beim Bräunen nicht – machen Sie es in mehreren Portionen, damit das Lammfleisch anbraten kann, anstatt es im eigenen Saft zu dämpfen.

  3. 3

    Die Zwiebeln karamellisieren

    Im gleichen Topf die Zwiebeln 10–12 Minuten bei mittlerer bis hoher Hitze goldbraun braten.

  4. 4

    Kochen Sie die Karotten

    Karotten hinzufügen und weitere 10 Minuten kochen, bis sie weich und leicht karamellisiert sind. Das Lamm zusammen mit Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer wieder in den Topf geben.

  5. 5

    Flüssigkeit hinzufügen und köcheln lassen

    Das restliche heiße Wasser und das Safranwasser hinzufügen, zum Kochen bringen, abdecken und 40–45 Minuten kochen, bis das Lammfleisch zart ist.

  6. 6

    Den Reis schichten und dämpfen

    Den Reis ohne Rühren gleichmäßig über die Lammmischung streuen. Legen Sie den ganzen Knoblauchkopf in den Reis. Fügen Sie gerade so viel zusätzliches heißes Wasser hinzu, dass es 1 cm über dem Reis steht, decken Sie es gut ab und lassen Sie es 25–30 Minuten lang auf niedriger Stufe dämpfen.

  7. 7

    Ruhen und Rosinen unterrühren

    Den Herd ausschalten und abgedeckt 10 Minuten ruhen lassen. Entfernen Sie den Knoblauchkopf, rühren Sie die Rosinen vorsichtig durch den Reis und lockern Sie ihn auf.

  8. 8

    Anrichten und servieren

    Den Reis auf einer großen Platte anhäufen, das Lammfleisch und die Karotten darauflegen, die weichen Knoblauchzehen darüber pressen und im Familienstil servieren.

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Profi-Tipps

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    Dann wird Ihr Kind in die Lage versetzt, Ihr Kind zu betreuen und zu betreuen.

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    Vermeiden Sie das Rühren, sobald der Reis über das Fleisch gelangt ist – er muss ungestört dampfen, um gleichmäßig zu garen, ohne matschig zu werden.

  • →

    Das bedeutet, dass es nicht brennt und das Aroma nicht beeinträchtigt; Tencereye spült das Aroma ab, bevor es mit dem Trocknen beginnt.

Variationen

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    Da dies nicht der Fall ist, ist es nicht einfach, dies zu tun.

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    Zengin et al.

  • •

    Das Aroma wird nicht mehr so gut schmecken, da es sich um eine harte Version handelt.

Lagerung

In einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern. Mit einem Spritzer Wasser abgedeckt bei schwacher Hitze oder in der Mikrowelle aufwärmen und dabei leicht umrühren, um die Feuchtigkeit neu zu verteilen.

Geschichte und Herkunft

Plov (osh) hat in Usbekistan eine tiefe kulturelle Bedeutung und wird traditionell von professionellen Plov-Köchen (oshpaz) für Hochzeiten und große Gemeindetreffen zubereitet und in riesigen Kazan-Kesseln gekocht, wobei Safran eine festlichere Version des Gerichts für besondere Anlässe darstellt.

Häufig gestellte Fragen

Was ist, wenn Sie wissen, dass die Pirzola Ihnen helfen kann?

Schulter oder Bein werden bevorzugt, da sie über genügend Fett und Bindegewebe verfügen, um während des langen Köchelns zart zu werden. Magerere Stücke wie Koteletts können austrocknen und eignen sich besser für schnellere Garmethoden.

Haben Sie die Möglichkeit, Ihren Körper zu schädigen?

Sie müssen sich die Zeit nehmen, bevor Sie mit der Arbeit beginnen, bevor Sie 5-10 Tage warten.

Wie sieht es mit der Frage aus, ob es Ihnen gut geht?

Wahrscheinlich wurde beim Reisdämpfen zu viel Flüssigkeit hinzugefügt oder der Reis wurde vorher nicht ausreichend abgespült. Beim nächsten Mal gründlich ausspülen und Wasser bis zur Reisschicht hinzufügen.

Nährwertangaben

Pro Portion (480g) · 6 Portionen insgesamt

Kalorien680Kalorien
Eiweiß34g
Kohlenhydrate62g
Fett32g
Faser4g
Eiweiß34g
Kohlenhydrate62g
Fett32g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit30 Min.
Kochzeit75 Min.
Gesamtzeit105 Min.

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