Zum Inhalt springen
🇺🇿

Usbekische Knoblauch Rezepte

36 Rezepte mit knoblauch – Plov, Samsa, Lagman – herzhafte Seidenstraßenküche aus dem Herzen Zentralasiens.

Diese 36 usbekische knoblauch Rezepte sind im Durchschnitt etwa 90 Minuten fertig, mit 380–780 kcal pro Portion, und 28% sind einfach genug für einen Wochentag unter der Woche. Jedes Rezept enthält genaue Zutatmengen, Schritt-für-Schritt-Anweisungen und vollständige Ernährung pro Portion.

36
Rezepte
90 min
durchschnittliche Zeit
526 kcal
Durchschnitt pro Portion
28%
einfache Rezepte

Wie Usbekische Küche mit knoblauch kocht

Usbekische Küche – Plov, Samsa, Lagman – herzhafte Seidenstraßenküche aus dem Herzen Zentralasiens – bringt ihre eigenen charakteristischen Techniken und Würzung zu jedem Inhaltsstoff, dem sie gegenübersteht. Wenn Usbekische Köche mit knoblauch arbeiten, greifen sie zu seine eigenen regionalen Aromaten, Fette und charakteristische Gewürzmischungen, und die über diese Rezepte am häufigsten vorkommenden Techniken sind Simmern, Kochen, Dämpfen und Anbraten.

Die aromatische Grundlage der würzigen Küche fast überall – scharf roh, süß und mild beim Garen. In dieser Sammlung wird es am häufigsten mit fine sea salt, ground cumin, onion, carrots, tomatoes und lamb shoulder gekocht. Die Gerichte hier reichen von usbekische Klassiker in nur 32 Minuten fertig bis zu langsamerem, komplizierteren Kochen, das einen entspannten Nachmittag belohnt.

Liebling der Leser: Samarkand Plov ist das höchstbewertete Gericht in dieser Sammlung mit 4.9★ von 1,450 Bewertungen.

36 Usbekische Knoblauch Rezepte

✨ Newdinner

Plov

Uzbekistan's legendary rice pilaf — lamb, carrots, onions and spiced broth cooked together in a kazan to create Central Asia's most beloved dish.

115 min🔥 680 kcalMedium
4.9(654)
✨ Newdinner

Uzbek Lagman

Hand-pulled wheat noodles served in a fragrant lamb and vegetable broth with star anise and Sichuan pepper — Central Asia's most satisfying noodle dish.

105 min🔥 620 kcalHard
4.8(1,876)
✨ Newdinner

Shurpa — Uzbek Lamb Soup

A clear, golden lamb broth with chickpeas, potato, carrot, onion and fresh herbs — Central Asia's most beloved and nourishing soup.

140 min🔥 480 kcalEasy
4.8(1,543)
🥕
✨ Newdinner

Dimlama — Uzbek Lamb and Vegetable Stew

A no-stir Uzbek stew of layered lamb, potato, carrot, onion and herbs sealed tightly and slow-cooked in their own steam — deceptively simple and profoundly flavourful.

110 min🔥 520 kcalEasy
4.7(1,234)
dinner

Samarkand Plov

The ancient rice dish from Samarkand — lamb and rice cooked in a kazan with the characteristic dry, separate grains of Uzbek plov, fragrant with cumin and topped with whole garlic and quince.

120 min🔥 680 kcalHard
4.9(1,450)
dinner

Lagman

Central Asia's pulled noodle soup — hand-stretched wheat noodles in a rich lamb and vegetable broth, a Silk Road dish with Chinese, Uyghur, and Uzbek roots.

105 min🔥 560 kcalHard
4.8(890)
dinner

Uzbek Plov (Lamb and Rice Pilaf)

Central Asia's greatest rice dish — lamb, carrot and onion cooked together in a large cast-iron kazan, then topped with rice and steamed in the meat juices. The national dish of Uzbekistan, eaten for every celebration.

130 min🔥 650 kcalHard
4.9(389)
soup

Uzbek Shurpa

Hearty Uzbek lamb and vegetable soup — a slow-simmered broth with whole vegetables and tender bone-in lamb.

140 min🔥 480 kcalEasy
4.7(387)
dinner

Dimlama

Uzbek layered meat and vegetable casserole steamed in its own juices — a simple one-pot feast.

110 min🔥 520 kcalEasy
4.7(289)
✨ Newsoup

Lagman

Uzbekistan's hearty pulled noodle soup — hand-stretched wheat noodles in a rich lamb and vegetable broth with cumin and sweet pepper.

80 min🔥 540 kcalMedium
4.8(412)
✨ Newdinner

Uzbek Plov (Osh)

Uzbekistan's national rice dish — lamb, carrots, and rice slow-cooked in a single kazan until each grain glistens with golden fat.

120 min🔥 760 kcalMedium
4.9(1,420)
✨ Newsoup

Uzbek Lagman (Hand-Pulled Noodles in Lamb Broth)

Uzbekistan's hand-pulled wheat noodles in a deeply spiced lamb-and-vegetable soup-stew — the Silk Road's most iconic noodle dish.

120 min🔥 720 kcalHard
4.9(482)
✨ Newdinner

Uzbek Plov (Osh) — Lamb and Carrot Pilaf

Uzbekistan's national dish — lamb, carrots, cumin and rice cooked in a single deep cauldron until every grain glistens with spiced fat and the meat falls apart.

120 min🔥 780 kcalMedium
4.9(1,130)
✨ Newlunch

Uzbek Market Lemon Herb Rice Bowl

Uzbek Market Lemon Herb Rice Bowl brings uzbek flavor to a practical rice bowl built with chicken thighs, cumin, carrots, lamb and onions, and a fresh dill finish.

42 min🔥 385 kcalMedium
4.4(14,410)
✨ Newsoup

Uzbek Village Smoky Tomato Soup

Uzbek Village Smoky Tomato Soup brings uzbek flavor to a practical soup built with mushrooms, cumin, carrots, lamb and onions, and a fresh dill finish.

55 min🔥 406 kcalEasy
4.5(14,439)
✨ Newdinner

Uzbek Garden Sesame Lime Skillet

Uzbek Garden Sesame Lime Skillet brings uzbek flavor to a practical skillet dinner built with cauliflower, cumin, carrots, lamb and onions, and a fresh dill finish.

66 min🔥 427 kcalMedium
4.5(14,468)
✨ Newdinner

Uzbek Harbor Charred Pepper Noodles

Uzbek Harbor Charred Pepper Noodles brings uzbek flavor to a practical noodle dish built with rice noodles, cumin, carrots, lamb and onions, and a fresh dill finish.

77 min🔥 448 kcalMedium
4.6(14,497)
✨ Newsalad

Uzbek Mountain Green Herb Salad

Uzbek Mountain Green Herb Salad brings uzbek flavor to a practical salad built with grilled chicken, cumin, carrots, lamb and onions, and a fresh dill finish.

58 min🔥 469 kcalHard
4.7(14,526)
✨ Newdinner

Uzbek Homestyle Smoky Tomato Traybake

Uzbek Homestyle Smoky Tomato Traybake brings uzbek flavor to a practical traybake built with sweet potatoes, cumin, carrots, lamb and onions, and a fresh dill finish.

55 min🔥 511 kcalMedium
4.3(14,584)
✨ Newsnack

Uzbek Street Sesame Lime Fritters

Uzbek Street Sesame Lime Fritters brings uzbek flavor to a practical fritters built with salted fish, cumin, carrots, lamb and onions, and a fresh dill finish.

45 min🔥 532 kcalEasy
4.4(14,613)
✨ Newbreakfast

Uzbek Golden Charred Pepper Breakfast Plate

Uzbek Golden Charred Pepper Breakfast Plate brings uzbek flavor to a practical breakfast plate built with beans, cumin, carrots, lamb and onions, and a fresh dill finish.

54 min🔥 553 kcalMedium
4.5(14,642)
✨ Newdinner

Uzbek Plov (Layered Rice Pilaf with Lamb and Carrots)

Rice cooked in a single pot atop caramelized carrots and browned lamb, seasoned with cumin, a dish considered Uzbekistan's national treasure.

120 min🔥 540 kcalMedium
4.1(50)
✨ Newsoup

Uzbek Lagman (Hand-Pulled Noodle Soup with Beef and Vegetables)

Long, hand-pulled wheat noodles served in a richly spiced beef and vegetable broth, a beloved Uzbek dish with Silk Road roots.

100 min🔥 480 kcalHard
4.4(45)
✨ Newdinner

Uzbek Dimlama (Steam-Braised Layered Lamb and Vegetables)

Lamb, potatoes, carrots and cabbage layered in a heavy pot and cooked in their own juices without added water, resulting in deeply concentrated flavors.

150 min🔥 420 kcalEasy
4.2(41)
✨ Newdinner

Uzbek Qovurdoq (Fried Lamb and Vegetable Skillet)

Cubed lamb pan-fried with onions, potatoes and bell peppers until deeply browned, a rustic, hearty Uzbek skillet dinner.

55 min🔥 440 kcalEasy
4.6(45)
✨ Newdinner

Uzbek Tandir Kabob (Whole Roasted Spiced Chicken)

A whole chicken marinated in yogurt and spices, traditionally roasted in a tandoor oven until the skin turns deeply golden and crisp.

105 min🔥 380 kcalMedium
4.4(67)
✨ Newdinner

Uzbek Plov with Carrots and Raisins

Rice slow-cooked in a heavy kazan pot with lamb, browned onion, mountains of carrot and raisins, Uzbekistan's iconic national dish, plov.

105 min🔥 640 kcalMedium
4.8(68)
✨ Newdinner

Uzbek Tukhum Dumba Meatballs in Tomato Broth

Hand-formed lamb meatballs simmered in a tangy tomato broth, a home-style Uzbek dish that echoes the flavors of the country's beloved dimlama stew.

60 min🔥 380 kcalMedium
4.5(30)
✨ Newdinner

Uzbek Roast Chicken with Tomato and Cumin Glaze

A whole chicken roasted with a cumin-forward spice rub and basted in a tangy tomato glaze, bringing plov's signature flavors to a simple family roast.

100 min🔥 480 kcalMedium
4.6(35)
✨ Newdinner

Uzbek Dimlama Layered Vegetable and Meat Bake

Layers of meat, potato, carrot, cabbage and tomato slow-cooked without added liquid until meltingly tender, the beloved Uzbek stew known as dimlama.

120 min🔥 460 kcalMedium
4.6(37)
🥕
✨ Newlunch

Uzbek Rice and Carrot Bowl (Osh-Inspired)

A fragrant Uzbek-style rice bowl with sweet paprika, caramelized carrots and cumin, echoing the flavors of classic plov.

55 min🔥 420 kcalEasy
4.5(37)
✨ Newdinner

Uzbek Herbed Yogurt Rice with Shrimp

A fragrant Uzbek-inspired rice dish with shrimp, finished with a cooling herbed yogurt sauce (katyk-style) on the side.

40 min🔥 420 kcalMedium
4.5(33)
✨ Newdinner

Uzbek Stuffed Peppers with Rice and Lamb

Uzbek-style bell peppers stuffed with spiced rice and lamb, simmered in a lightly sweet paprika tomato broth.

70 min🔥 460 kcalMedium
4.6(39)
✨ Newdinner

Uzbek Baked Rice and Meat Casserole (Norin-Inspired Bake)

A layered Uzbek-inspired baked casserole of rice, seasoned beef and a garlicky herbed yogurt sauce, baked until bubbling.

65 min🔥 460 kcalMedium
4.5(31)
✨ Newlunch

Uzbek Spiced Beef Burger (Uzbek Kebab-Style)

A juicy Uzbek-spiced beef patty seasoned with cumin, black pepper and onion, served burger-style with a garlic yogurt sauce.

32 min🔥 560 kcalEasy
4.5(35)
✨ Newdinner

Uzbek Plov Holiday Plate with Lamb and Saffron

A festive Uzbek plov holiday plate with tender lamb, caramelized onions, saffron-tinted rice and dried fruit.

105 min🔥 680 kcalHard
4.8(61)

Wählen & Vorbereitung knoblauch

So wählen Sie aus

Wählen Sie feste, schwere Köpfe mit straffer, papieriger Haut und keine grünen Triebe oder weichen Flecken. Frischer Knoblauch übertrifft vorgemahltes Glas weit, das flach schmeckt und leicht sauer.

Vorbereitung und Lagerung

Zerdrücken, um mehr seiner scharfen Verbindungen freizusetzen, Scheiben für milderen Biss oder ganz braten, bis marmelig und süß. Fügen Sie feingehacktem Knoblauch spät hinzu und halten Sie es in Bewegung – es brennt und wird in Sekunden bitter.

Ernährung

In kleinen Mengen gegessen, aber eine Quelle für Allicin und andere Schwefelverbindungen, die mit Herz- und Immunvorteilen verbunden sind.

Klassische Geschmackspartner: Olivenöl, Chili, Ingwer, Petersilie, Zitrone, Butter

Usbekische Knoblauch Rezepte — Häufig Gestellte Fragen

Wie lange dauert es, Usbekische knoblauch Rezepte zu machen?

Die meisten dieser 36 Usbekische knoblauch Rezepte sind von Anfang bis Ende etwa 90 Minuten fertig. Die schnellste, Uzbek Spiced Beef Burger (Uzbek Kebab-Style), dauert etwa 32 Minuten, während die langsamer gekochten Gerichte bis zu 150 Minuten laufen.

Wie viele Kalorien sind in Usbekische knoblauch Gerichten?

In dieser Sammlung reichen sie von etwa 380 bis 780 kcal pro Portion, durchschnittlich 526 kcal — Uzbek Tandir Kabob (Whole Roasted Spiced Chicken) ist die leichteste Option mit 380 kcal.

Was ist das einfachste Usbekische knoblauch Rezept für Anfänger?

Shurpa — Uzbek Lamb Soup ist ein großartiger Ort zum Anfang – es ist bewertet easy und kommt in etwa 140 Minuten zusammen. 28% der Rezepte hier sind anfängerfreundlich.

Was passt gut zu knoblauch in der Usbekische Küche?

In diesen Rezepten wird knoblauch am häufigsten mit fine sea salt, ground cumin, onion, carrots, tomatoes und lamb shoulder kombiniert. Usbekische Küchen lehnen sich auch auf seine eigenen regionalen Aromaten, Fette und charakteristische Gewürzmischungen.

Mehr Usbekische Rezepte nach Zutat

Knoblauch Rezepte aus anderen Küchen