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Gratinado De Calabaza Asada Con Arce Y Sésamo

Calabaza asada con capas de crema y sésamo tostado, terminada con un glaseado de arce: un horneado canadiense de la cosecha de otoño.

Prep.
20 mín.
Cocción
55 mín.
Porciones
6
Dificultad
Medio
4.5
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#Canadá#kabak#gratinar#jarabe de arce#hasat#guarnición

Acerca de esta receta

Este gratinado se apoya en dos ingredientes que Canadá hace especialmente bien: jarabe de arce y calabaza de otoño. La calabaza se tuesta primero para concentrar su dulzura natural antes de cubrirla con crema y hornearla hasta obtener un gratinado suave y cremoso, mientras que las semillas de sésamo tostadas (un guiño a la creciente influencia culinaria asiático-canadiense del país, especialmente fuerte en ciudades como Toronto y Vancouver) añaden un toque crujiente a la calabaza sedosa. Un chorrito final de jarabe de arce oscuro justo antes de servir une el plato, resaltando la dulzura natural de la calabaza en lugar de combatirla. La técnica de asar previamente la calabaza en lugar de hervirla es lo que evita que el gratinado se vuelva aguado, ya que la calabaza asada ya ha liberado gran parte de su humedad y se ha caramelizado. Es una guarnición de la temporada de cosecha que aparece en las mesas canadienses de Acción de Gracias y días festivos como una alternativa al puré de calabaza simple, brindando el mismo sabor reconfortante con más interés textural.

Ingredientes

Sirve 6

  • 1 grandecalabaza(pelado, cortado en rodajas finas)
  • 3 cdaaceite de oliva
  • 1 tazacrema espesa
  • 2 dientesajo(picado)
  • 0.25 cdtanuez moscada molida
  • 1 cdtasal marina fina
  • 0.25 cdtapimienta negra
  • 3 cdasemillas de sésamo(tostado)
  • 3 cdajarabe de arce puro
  • 0.5 tazagruyere rallado

Instrucciones

  1. 1

    asar la calabaza

    Mezcle las rodajas de calabaza con aceite de oliva, sal y pimienta. Ase a 200°C (400°F) durante 25 minutos hasta que los bordes se caramelicen.

    Asar primero, en lugar de colocar capas de calabaza cruda, es lo que evita que el gratinado se vuelva aguado.

  2. 2

    calentar la crema

    Caliente la crema con ajo y nuez moscada en una cacerola pequeña hasta que hierva a fuego lento.

  3. 3

    Capas de gratinado

    Coloque las rodajas de calabaza asada en una fuente para horno, vierta la mezcla de crema tibia y esparza el gruyere encima.

  4. 4

    Hornear hasta que burbujee

    Hornee a 190°C (375°F) durante 25-30 minutos hasta que burbujee y se dore por encima.

  5. 5

    Terminar con sésamo y arce.

    Esparza semillas de sésamo tostadas por encima y rocíe con jarabe de arce justo antes de servir.

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Consejos profesionales

  • →

    Utilice jarabe de arce oscuro y robusto (grado A oscuro o B) en lugar de ámbar claro para obtener un acabado más atrevido.

  • →

    Tuesta las semillas de sésamo en una sartén seca durante 2 a 3 minutos hasta que estén doradas y fragantes antes de esparcirlas; las semillas de sésamo crudas tienen un sabor soso.

  • →

    Corta la calabaza uniformemente con una mandolina para un asado uniforme y una presentación final más ordenada.

Variaciones

  • •

    Use calabaza bellota o kabocha en lugar de calabaza para obtener una textura y un nivel de dulzura diferentes.

  • •

    Agregue tocino cocido desmenuzado entre las capas para obtener una versión más ahumada y sustanciosa.

  • •

    Cambie el gruyere por un queso cheddar añejo y fuerte por una versión más cotidiana y económica.

Almacenamiento

Refrigere hasta por 4 días. Vuelva a calentar tapado en un horno a 160 ° C hasta que esté completamente caliente; agregue jarabe de arce fresco y sésamo después de recalentarlos, ya que pierden su efecto en el refrigerador.

Historia y origen

La producción de jarabe de arce ha sido fundamental para la cultura alimentaria canadiense desde que los pueblos indígenas enseñaron a los primeros colonos cómo explotar los arces, y Quebec produce hoy aproximadamente el 70 por ciento del suministro mundial de jarabe de arce. Este gratinado refleja la despensa canadiense moderna, combinando la tradición del arce con el sésamo y una técnica de influencia asiática que se ha vuelto cada vez más común en la cocina casera canadiense contemporánea.

Preguntas frecuentes

¿Puedo utilizar calabaza precortada para ahorrar tiempo?

Sí, la calabaza precortada en bolsas funciona bien; solo asegúrese de que los trozos estén cortados en rodajas finas y tostados de la misma manera para una caramelización adecuada.

Gratenim neden sulu?

Por lo general, esto significa que la calabaza no se asó con suficiente antelación para liberar su humedad; asegúrese de que tenga bordes caramelizados visibles antes de cubrirla con la crema.

¿Puedo preparar esto con anticipación para una cena navideña?

Sí, prepárelo completamente con un día de anticipación, refrigérelo sin hornear y luego hornee directamente desde el refrigerador, agregando unos 10 minutos adicionales al tiempo de horneado cubierto.

Datos nutricionales

Por porción (250g) · 6 porciones totales

Calorías290calorías
Proteína7g
carbohidratos26g
Grasa18g
Fibra4g
Proteína7g
carbohidratos26g
Grasa18g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción55 mín.
tiempo total75 mín.

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