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Tortilla occidental, estilo pradera

Una abundante tortilla estilo restaurante repleta de jamón, pimiento verde y cebolla: la tortilla occidental que se sirve en los restaurantes de las praderas canadienses.

Prep.
10 mín.
Cocción
15 mín.
Porciones
2
Dificultad
Fácil
4.4
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#Canadá#tortilla#estilo comedor#jambón#kahvalti#cayir

Acerca de esta receta

La tortilla occidental, a veces llamada tortilla de Denver en los Estados Unidos, es un clásico de los restaurantes tan querido en las praderas canadienses, donde los restaurantes de las paradas de camiones y de los pueblos pequeños la sirven como un abundante desayuno preparado para las personas que se dirigen a un día completo de trabajo en la granja o el rancho. El jamón cortado en cubitos, el pimiento verde y la cebolla se saltean hasta que se ablanden y estén ligeramente caramelizados antes de incorporarlos a huevos batidos, dando a cada bocado una mezcla de sabroso jamón y pimiento dulce ligeramente carbonizado. La técnica que separa una buena tortilla occidental estilo restaurante de una mediocre es cocinar completamente los ingredientes del relleno antes de agregar los huevos: el pimiento y la cebolla crudos o poco cocidos dentro de una tortilla se vuelven aguados y crujientes de una manera desagradable. Una vez que el relleno esté listo, los huevos se cocinan rápido a fuego medio-alto para que el exterior no se cocine demasiado mientras el interior cuaja. Servido con croquetas de patata y tostadas, sigue siendo el plato estándar en los menús de desayuno de los restaurantes de la pradera desde Manitoba hasta Alberta, sin pretensiones y abundante.

Ingredientes

Sirve 2

  • 0.75 tazajamón cortado en cubitos
  • 0.5pimiento verde(cortado en cubitos)
  • 0.25cebolla(cortado en cubitos)
  • 2 cdamantequilla(dividido)
  • 6huevos
  • 2 cdaleche
  • 0.5 cdtasal marina fina
  • 0.25 cdtapimienta negra
  • 0.75 tazaqueso cheddar rallado

Instrucciones

  1. 1

    cocinar el relleno

    Derrita 1 cucharada de mantequilla en una sartén a fuego medio. Cocine el jamón, el pimiento y la cebolla juntos durante 6-7 minutos hasta que se ablanden y se doren ligeramente. Dejar de lado.

  2. 2

    batir los huevos

    Batir los huevos, la leche, la sal y la pimienta hasta que estén bien combinados.

  3. 3

    Cocer la base de tortilla

    Calienta la mantequilla restante en una sartén antiadherente a fuego medio-alto. Vierta los huevos y déjelos reposar por los bordes, empujando el huevo cocido hacia el centro.

  4. 4

    Agrega el relleno

    Cuando la parte superior esté casi firme, esparza la mezcla de jamón y queso sobre la mitad de la tortilla.

    Cocine el relleno por completo antes de agregarlo; el pimiento poco cocido permanece aguado y crujiente dentro de la tortilla terminada.

  5. 5

    Doblar y servir

    Dobla la tortilla sobre el relleno, deja que el queso se derrita por un minuto, luego desliza sobre un plato y sirve con tostadas y croquetas de patata.

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Consejos profesionales

  • →

    Corta el jamón, el pimiento y la cebolla en un tamaño pequeño similar para que se cocinen uniformemente y se distribuyan bien por la tortilla.

  • →

    Cocine los ingredientes del relleno hasta que estén ligeramente dorados, no solo ablandados; esa caramelización agrega un sabor real.

  • →

    Utilice una sartén bien sazonada o antiadherente; la tortilla debe deslizarse libremente para doblarse limpiamente.

Variaciones

  • •

    Añade el tomate cortado en cubitos con el pimiento y la cebolla para darle más jugosidad.

  • •

    Utilice tocino cocido desmenuzado en lugar de jamón para obtener una versión más ahumada.

  • •

    Sirva con la cara abierta, estilo restaurante, cubierto con salsa en lugar de doblarla para cerrarla.

Almacenamiento

Es mejor comerlo inmediatamente. El relleno de jamón cocido y pimiento por sí solo se puede refrigerar hasta por 3 días para preparar tortillas frescas rápidamente en las mañanas ocupadas.

Historia y origen

Generalmente se cree que la tortilla occidental o de Denver tiene orígenes en los ferrocarriles estadounidenses o en los campamentos de vaqueros de finales del siglo XIX, y se extendió hacia el norte, hasta las provincias de las praderas de Canadá, junto con la cultura ganadera y ferroviaria compartida de la época. Se convirtió en un elemento fijo de los menús de los restaurantes de las pequeñas ciudades canadienses a lo largo del siglo XX, donde sigue siendo un desayuno abundante estándar en Alberta, Saskatchewan y Manitoba.

Preguntas frecuentes

Bunu jambonsuz yapabilir miyim?

Sí, omítelo por completo para una tortilla vegetariana de pimiento y cebolla, o sustitúyalo por salchicha cocida o tocino para obtener un perfil de sabor diferente.

¿Omletimin içi neden sulu?

Por lo general, esto significa que el pimiento y la cebolla no se cocinaron lo suficiente de antemano para liberar y cocinar su humedad; saltee el relleno hasta que esté ligeramente dorado, no solo traslúcido.

¿Puedo hacer un lote grande para una multitud?

Para una multitud, es más fácil preparar esto como frittata horneada en un plato grande en lugar de tortillas dobladas individuales; use el mismo relleno y hornee a 180°C durante unos 20 minutos.

Datos nutricionales

Por porción (260g) · 2 porciones totales

Calorías380calorías
Proteína26g
carbohidratos5g
Grasa28g
Fibra1g
Proteína26g
carbohidratos5g
Grasa28g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación10 mín.
tiempo de cocción15 mín.
tiempo total25 mín.

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