
Colombian Pandebono
Rollitos esponjosos y con queso de yuca y harina de maíz: el querido bocadillo horneado de Colombia con una textura aireada y masticable única.
Acerca de esta receta
El pandebono es la respuesta colombiana al pan de queso y ocupa un lugar especial en el corazón de la nación. Hechos con almidón de yuca fermentado (almidón de yuca), queso fresco y huevo, estos panecillos se hinchan maravillosamente en el horno. Se comen calientes en el desayuno con chocolate caliente o como refrigerio a media mañana; su carácter masticable, ligeramente ácido y profundamente cursi es completamente único.
Ingredientes
Sirve 12
- 2 tazasalmidón de yuca fermentado (almidón de yuca agrio)
- 1/2 tazaharina fina de maíz (masarepa)
- 200 gQueso fresco colombiano (quesillo o queso blanco), desmoronado
- 2 grandehuevos
- 1 cdaazúcar
- 1/4 cdtasal
Instrucciones
- 1
Precalentar el horno
Precalienta el horno a 220°C (425°F). Forre una bandeja para hornear con papel pergamino.
- 2
Mezclar la masa
Combine el almidón de yuca, la harina de maíz, el queso desmenuzado, los huevos, el azúcar y la sal en un tazón. Mezclar con las manos hasta que se forme una masa suave y flexible. Si está demasiado seco, agregue agua 1 cucharada a la vez.
- 3
Formar los rollos
Divida la masa en 12 porciones iguales. Enrolle cada uno en una bola suave y colóquela en la bandeja para hornear preparada.
- 4
Bake
Hornee durante 15 a 20 minutos hasta que esté inflado y ligeramente dorado por encima. Deberían haberse agrietado un poco.
- 5
Servir caliente
Es mejor servirlo inmediatamente mientras esté cálido y aireado.
¿Has preparado esta receta?
Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.
Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.
Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis
- Calendario de comidas
- Lista de compras
- Ideas de recetas con IA
Controla lo que comes
Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.
Consejos profesionales
- →
El almidón de yuca fermentado es clave: el almidón dulce no dará el mismo resultado.
- →
No los hornee demasiado: deben tener un color dorado pálido, no marrón.
- →
Es mejor comerlo a los pocos minutos de salir del horno.
- →
Pruebe y ajuste la sal al final: los sabores se concentran a medida que los líquidos se reducen y una pizca final de sal en escamas agudiza todo el plato.
Variaciones
- •
Agrega jalapeño para una versión picante.
- •
Mézclalo con pasta de guayaba (guayaba) para obtener una combinación dulce y salada.
- •
Use mozzarella si el quesillo no está disponible
- •
Vegetariano: cambie la proteína por champiñones ostra asados, tofu ahumado o garbanzos cocidos; ajuste ligeramente el condimento para compensar.
Almacenamiento
Mejor fresco. Congele las bolas sin hornear y hornee congeladas, agregando 5 minutos.
Historia y origen
El pandebono se originó en la región del Valle del Cauca en Colombia, particularmente en los alrededores de Cali. Se cree que su nombre deriva de 'pan de bono' (pan de buena calidad), aunque se debate la etimología exacta.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar almidón de yuca normal?
Lo ideal es utilizar almidón de yuca fermentado (ácido) (almidón agrio), que le da el característico sabor picante. El almidón dulce produce un rollo más denso.
¿Por qué me salió denso mi pandebono?
Esto generalmente significa que la masa tenía demasiada harina o estaba demasiado trabajada. Sigue mezclando al mínimo.
¿Puedo hacer esto con anticipación?
Sí, la mayoría de los componentes se pueden preparar hasta con un día de anticipación y refrigerar por separado. Vuelva a calentar suavemente y ensamble justo antes de servir para que las texturas se mantengan distintas.
¿Qué puedo sustituir si no tengo todos los ingredientes?
Manténgase atento al papel que desempeña cada ingrediente: cambie los aromáticos por otros similares (chalote por cebolla, lima por limón) y mantenga intacto el equilibrio entre grasa, ácido y sal. Las mezclas de especias generalmente se pueden aproximar a lo que hay en la alacena.
Datos nutricionales
Por porción · 12 porciones totales
Resumen de tiempo
¿Tiene preguntas?
Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.
Chatea con AI Chef →Destacado en Guías
Esta receta aparece en las siguientes guías seleccionadas:
Más recetas de cocina colombiana
También Te Puede Gustar
Platos similares de otras cocinas del mundo.
Explorar por Ingrediente
Más recetas construidas alrededor de los mismos ingredientes principales.
Herramientas de Cocina Gratuitas
Calculadoras y conversores que acompañan a esta página — sin registro.
Calculadora para escalar recetas
Reduce a la mitad o duplica cada cantidad de esta receta sin hacer cuentas mentales.
Conversor de medidas
Convierte tazas, gramos, onzas y mililitros en ambos sentidos.
Conversor para freidora de aire
Convierte el tiempo y la temperatura del horno a ajustes de freidora de aire.
Conviértelo en un Plan
Prográmalo, haz la compra y controla lo que ya tienes.
Calendario de planificación de comidas
Coloca esta receta en un día y organiza la semana a su alrededor.
App de lista de la compra
Convierte esta lista de ingredientes en una lista de la compra agrupada por pasillo.
Nutricionista con IA
Pregunta por sustituciones, macros y porciones de este plato en lenguaje sencillo.
Sigue Leyendo
Lecturas más largas que profundizan en las ideas detrás de este plato.
Comunidad
Únete a la conversación
Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas