Saltar al contenido
filipinodinner✨ Nuevo

Cazuela filipina de pollo y chile (horneado inspirado en adobo)

Una cazuela de pollo al horno sazonada con ajo, salsa de soya, vinagre y chile al espíritu de adobo.

Prep.
20 mín.
Cocción
50 mín.
Porciones
5
Dificultad
Fácil
4.5
Inicia sesión para valorar
#filipino#adobo#pollo#güveç#meñique#cena

Acerca de esta receta

Esta cazuela toma prestado el sabor del adobo de pollo filipino, salsa de soja, vinagre, ajo y hojas de laurel, y lo reelabora en un formato horneado para alimentar a una familia con un solo plato en lugar del clásico estofado en la estufa. Los muslos de pollo se marinan brevemente en la mezcla de adobo antes de hornearlos, lo que permite que el vinagre ablande la carne mientras que los azúcares de la salsa de soja ayudan a que la parte superior se caramelice bajo el calor del horno. A diferencia del adobo en la estufa, donde la salsa se reduce en el fuego mientras se revuelve, este horneado se basa en una etapa inicial cubierta para mantener el pollo húmedo, seguida de una etapa descubierta para que la salsa se espese y cubra cada pieza con un acabado brillante y ligeramente pegajoso. Unos cuantos chiles rojos en rodajas agregados a la mitad le dan un picante suave que el adobo tradicional no siempre incluye, lo que resulta atractivo para los cocineros que desean una variación más picante. Esta es una reinterpretación honesta y casera de la cocina al horno, basada en sabores reales de adobo en lugar de pretender ser el plato tradicional de la estufa.

Ingredientes

Sirve 5

  • 1.2 kgmuslos de pollo con hueso
  • 0.5 tazasalsa de soja
  • 0.33 tazavinagre de caña o vinagre blanco
  • 8 dientesajo(destrozado)
  • 4hojas de laurel
  • 1 cdtagranos de pimienta negra enteros
  • 2chiles rojos(rebanado)
  • 2 cdaazúcar moreno
  • 1cebolla(rebanado)
  • 0.5 tazaagua

Instrucciones

  1. 1

    Marinar

    Combine el pollo, la salsa de soja, el vinagre, el ajo, las hojas de laurel, los granos de pimienta y la cebolla en un bol o bolsa. Marinar al menos 30 minutos, o hasta 4 horas refrigerado.

  2. 2

    Transfiera a una fuente para hornear.

    Precalienta el horno a 190C (375F). Coloque el pollo y la marinada en una fuente para horno, agregue el agua y el azúcar moreno y revuelva suavemente.

  3. 3

    Hornear cubierto

    Cubra con papel aluminio y hornee durante 30 minutos, hasta que el pollo esté casi cocido.

  4. 4

    Hornear descubierto

    Retire el papel de aluminio, agregue los chiles en rodajas y hornee de 15 a 20 minutos más hasta que la salsa se reduzca y espese y la piel del pollo se dore ligeramente.

  5. 5

    Descansar y servir

    Deje reposar 5 minutos para que la salsa se asiente, luego vierta la salsa sobre el pollo y sirva con arroz al vapor.

¿Has preparado esta receta?

Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.

Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.

Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis

  • Calendario de comidas
  • Lista de compras
  • Ideas de recetas con IA

Controla lo que comes

Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.

Descargar ahora

Consejos profesionales

  • →

    Utilice muslos con hueso y piel; permanecen húmedos durante el horneado cubierto más largo y la piel se dora bien una vez descubierta.

  • →

    No te saltes el tiempo de marinado; el vinagre necesita al menos 30 minutos para comenzar a ablandar la carne y desarrollar el sabor picante del adobo.

  • →

    Si la salsa no se ha espesado lo suficiente después de destaparla, cocínela a fuego lento en la estufa por separado durante unos minutos en lugar de hornear demasiado el pollo.

Variaciones

  • •

    Utilice panceta de cerdo en lugar de pollo para obtener una versión más rica y grasosa.

  • •

    Agregue una lata de leche de coco para hacer adobo sa gata, una variación de leche de coco común en Bicol y las regiones del sur.

  • •

    Omita el chile para obtener un sabor de adobo suave y clásico si lo cocina para niños o para personas sensibles a las especias.

Almacenamiento

Refrigere hasta por 4 días en un recipiente hermético; Los platos estilo adobo tradicionalmente saben mejor al día siguiente a medida que el vinagre se suaviza. Vuelva a calentar suavemente en la estufa o en el microondas.

Historia y origen

Muchos consideran que el adobo es lo más parecido a un plato nacional filipino, ya que su adobo de soja, vinagre y ajo es anterior a la colonización española como método de conservación adaptado posteriormente con salsa de soja introducida a través del comercio chino. Esta cazuela adapta la misma base de sabor a un formato de horno para facilitar la cocción familiar.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar pechuga de pollo en lugar de muslos?

Puede hacerlo, pero reduzca el tiempo de horneado cubierto a unos 20 minutos, ya que la carne de pechuga se seca más rápido y no necesita tanto tiempo para quedar tierna.

Sosum neden çok tuzlu?

Las marcas de salsa de soja varían significativamente en cuanto a sabor salado; comience con un poco menos de lo que pide la receta y agregue más al gusto, especialmente si usa una marca de salsa de soja más fuerte.

¿Puedo adelantar esto para una fiesta?

Sí, hornéelo con un día de anticipación, refrigérelo y vuelva a calentarlo tapado en un horno a 175 ° C (350 ° F) durante 20 minutos; De hecho, el sabor mejora durante la noche.

Datos nutricionales

Por porción (320g) · 5 porciones totales

Calorías480calorías
Proteína34g
carbohidratos14g
Grasa30g
Fibra1g
Proteína34g
carbohidratos14g
Grasa30g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción50 mín.
tiempo total70 mín.

¿Tiene preguntas?

Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.

Chatea con AI Chef →

Comunidad

Únete a la conversación

Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas