Haleem de Hyderabad (Estofado Lento de Cordero y Trigo)

Acerca de esta receta

El haleem es un estofado de cocción lenta de cordero, trigo partido y lentejas que se cuenta entre los grandes platos laboriosos de la cocina musulmana del sur de Asia. En Hyderabad —donde el plato obtuvo la Indicación Geográfica Protegida en 2010— el haleem está íntimamente ligado al Ramadán: restaurantes y cocinas domésticas preparan enormes calderos durante horas y lo sirven en el iftar para romper el ayuno. La técnica es brutal y paciente: el cordero se cuece a fuego lento con una compleja mezcla de especias hasta ablandarse por completo, luego se machaca con trigo partido (daliya) y tres tipos de lentejas hasta obtener una pasta espesa, casi parecida a un paté, en la que ya no se distingue la carne del grano. Horas de machacado —tradicionalmente con un enorme mazo de madera— liberan el gluten del trigo y crean la característica textura elástica y brillante. El remate es una lluvia de guarniciones: cebolla frita crujiente (birista), gajos de lima, menta fresca, jengibre en juliana, chile verde en rodajas y un último chorrito de ghee. El resultado es uno de los cuencos de comida más concentrados y satisfactorios del mundo: embriagador con garam masala y cardamomo, rico en grasa de cordero, avivado por la lima y lo bastante reconfortante para romper un ayuno de 14 horas.

Ingredientes

Sirve 6

• 1 kgcordero con hueso (paletilla o jarrete), cortado en trozos grandes
• 200 gtrigo partido (daliya), en remojo 2 horas
• 100 gguisantes amarillos partidos (chana dal)
• 60 glentejas rojas (masoor dal)
• 60 gurad dal partido
• 3 grandecebollas, finamente laminadas
• 150 mlghee, dividido
• 200 gyogur griego
• 30 gpasta de jengibre y ajo
• 8vainas de cardamomo verde
• 4vainas de cardamomo negro
• 6clavos de olor
• 2 stickscanela
• 2hojas de laurel
• 10 ggaram masala
• 5 gcúrcuma
• 10 gchile rojo en polvo
• 10 gsal, y más al gusto
• 2 Lagua (aproximadamente)
• 1 manojocilantro fresco, picado
• 1 manojomenta fresca, picada
• 3limas, cortadas en gajos
• 4chiles verdes, abiertos por la mitad

Instrucciones

1. 1

   Dorar las cebollas (birista)

   Calienta 100 ml de ghee en una sartén de fondo grueso a fuego medio-alto. Fríe las cebollas laminadas durante 15-18 minutos, removiendo con frecuencia, hasta que estén doradas y crujientes. Retira la mitad para guarnición; deja la otra mitad en la sartén con el ghee.

2. 2

   Activar las especias

   A la sartén con las cebollas y el ghee, añade el cardamomo verde y negro, los clavos, la canela y el laurel. Fríe 90 segundos hasta que estén muy aromáticos: estas especias enteras forman la base aromática del plato.

3. 3

   Sellar el cordero

   Añade los trozos de cordero y la pasta de jengibre y ajo. Sella 6 minutos dando la vuelta, hasta que el cordero esté dorado y la pasta huela a cocido. Incorpora la cúrcuma, el chile en polvo, el garam masala y la sal. Agrega el yogur y remueve constantemente 3 minutos: parecerá cortado y luego se alisará.

4. 4

   Cocer el cordero a fuego lento

   Vierte 1,5 l de agua, lleva a ebullición fuerte, luego reduce el fuego y cuece tapado 2 horas a fuego muy bajo, o a presión 40 minutos. El cordero debe desprenderse del hueso. Retira los huesos y desmenuza la carne de nuevo en la olla.

5. 5

   Añadir el trigo y las lentejas

   Escurre el trigo partido en remojo y añádelo a la olla junto con los tres tipos de dal y 500 ml adicionales de agua. Cuece tapado otros 90 minutos, removiendo cada 15 minutos para evitar que se pegue y añadiendo agua si espesa demasiado.

6. 6

   Machar hasta obtener una pasta

   Este es el paso definitorio. Con una batidora de varillas, un batidor de mano o el mazo de madera tradicional, machaca la mezcla vigorosamente durante 20 minutos hasta que se transforme de estofado grumoso en una pasta suave, brillante y elástica. Las fibras de la carne deben ser invisibles: completamente emulsionadas con el grano.

   Un machacador de patatas sirve para cocineros en casa; el objetivo es una pasta que forme hebras al levantar la cuchara.

7. 7

   Templar final

   En una sartén pequeña, calienta los 50 ml de ghee restantes hasta que humee. Vierte sobre el haleem y remueve. Prueba y ajusta la sal: el haleem puede admitir más de lo que esperarías por el trigo y las lentejas.

8. 8

   Guarnecer y servir

   Sirve en cuencos. Cubre cada uno con la cebolla frita reservada, cilantro fresco, menta, jengibre en juliana, chiles verdes abiertos, un gajo de lima y un último chorrito de ghee. Acompaña con naan o roti roomali.

Variaciones

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  Haleem de ternera: popular en Pakistán, sustituye el cordero por paletilla o jarrete de ternera; necesita 3 horas de precocción en lugar de 2.

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  Haleem de pollo: más rápido (1 hora de precocción) pero más ligero; preferido en algunas versiones bangladesíes.

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  Haleem vegetariano (sin carne) con los cuatro tipos de lentejas, jaca y especias adicionales: una adaptación gujarati.

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  Haleem estilo Karachi: ligeramente más picante con chile en polvo extra y a veces un toque de nuez moscada en el templar final.

Almacenamiento

Se conserva 4 días en el frigorífico, mejorando cada día. Se congela 3 meses en recipientes individuales. Recalienta con agua: el haleem espesa mucho al enfriarse y necesita ser aligerado. Al recalentar, añade ghee fresco para recuperar el aroma.

Preguntas frecuentes