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Hiroshima Okonomiyaki (Savory Pancake)
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Hiroshima Okonomiyaki (Savory Pancake)

Panqueque salado en capas al estilo Hiroshima con repollo, fideos y una rica y dulce salsa okonomiyaki.

Prep.
30 mín.
Cocción
20 mín.
Porciones
1
Dificultad
Medio
4.8
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#hiroshima#okonomiyaki#savory pancake#noodles

Acerca de esta receta

El okonomiyaki de Hiroshima es fundamentalmente diferente de la versión de Osaka: se prepara en capas en lugar de mezclarlo e incluye fideos (udon o soba), lo que lo convierte en una comida más sustanciosa. El repollo, los champiñones y los trozos de tempura se disponen en capas con una sabrosa base de huevo y harina, cubiertos con fideos, salsa, mayonesa, hojuelas de bonito y aonori (polvo de algas). Cada bocado ofrece múltiples texturas: corteza crujiente, repollo tierno, fideos masticables y la interacción de salsas dulces y saladas. Arraigado en la cocina cotidiana de las cocinas japonesas, Hiroshima Okonomiyaki (Panqueque Salado) equilibra técnica y tradición: la harina para todo uso se trata con cuidado, basándose en proporciones tradicionales que los locales han refinado a lo largo de generaciones. El plato tiene una firma sensorial inconfundible: aromas que llenan la cocina mientras se cocina, texturas en capas que se revelan bocado a bocado y una profundidad de sabor que proviene de los condimentos pacientes en lugar de atajos. Ya sea que se sirva como almuerzo entre semana o como pieza central de una mesa de celebración, refleja una despensa regional donde los productos locales, los hábitos de condimentos y los recipientes para cocinar dan forma al resultado final. Los cocineros caseros que preparan este plato a menudo notan lo indulgente que es una vez que se entiende el método básico, y cómo unas pocas pequeñas elecciones (la frescura de la harina para todo uso, el orden de las adiciones, el tiempo de reposo al final) separan una buena versión de una memorable. Esta receta analiza esas opciones para que el plato llegue con el carácter que tiene en su propio territorio.

Ingredientes

Sirve 1

  • 1 tazaharina para todo uso
  • 1 tazacaldo de agua o dashi
  • 4 tazasrepollo rallado
  • 50 gfideos udon o soba cocidos
  • 2 grandehuevos
  • 2 cdasalsa okonomiyaki
  • 2 cdaJapanese mayo
  • 1 pizcahojuelas de bonito (katsuobushi)
  • 1 pizcaaonori (polvo de algas)

Instrucciones

  1. 1

    Preparar la masa

    Mezcle la harina con agua y una pizca de sal hasta obtener una masa fina. Dejar reposar durante 5 minutos.

  2. 2

    Ingredientes en capas

    En una plancha engrasada con aceite caliente, vierte la mitad de la masa. Coloque capas de repollo, luego fideos y luego el resto de la masa. Coloque un trozo de panceta de cerdo encima (si se usa).

  3. 3

    Cocina el primer lado

    Cocine sin tocar durante 8 minutos hasta que el fondo esté crujiente y dorado. Deslícelo sobre un plato, engrase la plancha nuevamente y vuelva a colocar el okonomiyaki (con el lado cocido hacia arriba).

  4. 4

    cocinar el segundo lado

    Cocine el otro lado durante 5 minutos hasta que esté crujiente. Empújalo hacia un lado, rompe un huevo en la plancha, rompe la yema y coloca el okonomiyaki encima para cocinar el huevo.

  5. 5

    Salsea y sirve

    Transfiera a un plato. Rocíe con salsa okonomiyaki y mayonesa en líneas entrecruzadas. Espolvorea con hojuelas de bonito y aonori. Servir caliente con espátula y palillos de madera.

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Consejos profesionales

  • →

    La plancha debe estar caliente y bien engrasada para obtener una corteza crujiente.

  • →

    No mezcle demasiado la masa; algunos grumos están bien.

  • →

    El calor alto crea el característico exterior crujiente.

  • →

    Consiga la harina para todo uso más fresca que pueda encontrar: es el ancla de sabor del plato.

  • →

    Sazone en capas a medida que avanza; La degustación en cada etapa evita un resultado final plano o demasiado salado.

Variaciones

  • •

    Agregue panceta de cerdo o camarones para obtener proteínas adicionales.

  • •

    Use fideos soba en lugar de udon para obtener una textura diferente

  • •

    Haz una versión vegetariana omitiendo la carne de cerdo.

  • •

    Vegetariano: reemplace la proteína principal con champiñones, paneer, tofu o frijoles abundantes para obtener una versión sin carne.

  • •

    Más picante: agregue chile fresco, una pasta de chile o una pizca de cayena con los aromáticos para obtener un perfil más cálido.

Almacenamiento

Es mejor comerlo inmediatamente. El Okonomiyaki no se recalienta bien. Refrigere en un recipiente hermético por hasta 3 a 4 días. Vuelve a calentar suavemente en la estufa a fuego lento con un chorrito de agua o caldo para que se suelte, o en el microondas al 60% de potencia tapado para que se caliente sin secar. Se congela bien hasta por 2 meses en recipientes en porciones; Descongele durante la noche en el refrigerador antes de recalentarlo. Los platos elaborados con elementos lácteos o fritos pueden cambiar de textura después de congelarlos; refrésquelos con una guarnición crujiente.

Historia y origen

El okonomiyaki de Hiroshima se desarrolló como comida callejera de la posguerra en Hiroshima y evolucionó hasta convertirse en un plato más complejo que la versión de Osaka. La adición de fideos la convirtió en una comida completa y asequible para los trabajadores.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la diferencia entre Hiroshima y Osaka Okonomiyaki?

El de Hiroshima tiene capas de fideos y un huevo encima; El de Osaka lo tiene todo mezclado en la masa. Hiroshima es más grande y más sustancial.

¿Puedo hacer esto en casa sin plancha?

Una sartén antiadherente grande funciona, aunque la cocción a la plancha es tradicional. El proceso es el mismo, sólo que un poco más complicado de voltear.

¿Puedo preparar Hiroshima Okonomiyaki (panqueque salado) con anticipación?

Sí, la mayoría de los componentes se conservan bien en el frigorífico durante uno o dos días. Vuelve a calentar suavemente con un chorrito de líquido para que vuelva a la vida.

¿Qué puedo sustituir por la harina para todo uso?

Si es difícil encontrar harina para todo uso, los sustitutos más cercanos comparten su textura y contenido de agua. Ajuste ligeramente el condimento, ya que los sustitutos suelen tener menos carácter propio.

Datos nutricionales

Por porción · 1 porciones totales

Calorías680calorías
Proteína24g
carbohidratos78g
Grasa32g
Fibra4g
Proteína24g
carbohidratos78g
Grasa32g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación30 mín.
tiempo de cocción20 mín.
tiempo total50 mín.

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