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Mie Goreng
indonesiandinner✨ Nuevo

Mie Goreng

Sabrosos fideos salteados indonesios con verduras y proteína.

Prep.
15 mín.
Cocción
30 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.6
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#fideos#salteado#comida rápida

Acerca de esta receta

El mie goreng, o fideos fritos indonesios, es un querido básico de la comida callejera reconocido por su perfil de sabor salado y ligeramente dulce. Este plato es una perfecta representación de las diversas influencias culinarias de Indonesia, combinando las técnicas chinas de salteado con especias e ingredientes locales. Es un plato versátil, disfrutado por personas de todos los ámbitos, ya sea como un refrigerio rápido o una cena sustanciosa. La belleza del mie goreng está en su sencillez y adaptabilidad. Generalmente hecho con fideos amarillos de trigo, incorpora una variedad de verduras, como repollo y zanahorias, junto con proteínas como pollo, camarones o tofu. El plato se sazona con una mezcla única de salsa de soja, salsa de soja dulce y especias, dándole un sabor distintivo que es a la vez reconfortante y emocionante. El mie goreng es más que una comida; es una experiencia cultural. Captura la esencia de la comida callejera indonesia, donde sabores y aromas vibrantes llenan el aire. Ya sea disfrutado en un bullicioso mercado o en casa, el mie goreng es testimonio del rico tapiz culinario de Indonesia.

Ingredientes

Sirve 4

  • 400 gfideos amarillos
  • 200 gpechuga de pollo(en rodajas)
  • 1 trozozanahoria(en juliana)
  • 100 grepollo(rallado)
  • 3 cdasalsa de soja
  • 2 cdasalsa de soja dulce

Instrucciones

  1. 1

    Cocinar los fideos

    Hierve los fideos según las instrucciones del paquete. Escurre y reserva.

    Enjuaga los fideos con agua fría para detener la cocción.

  2. 2

    Saltear el pollo

    En un wok, calienta aceite y saltea el pollo hasta que esté bien cocido.

    Asegúrate de que el pollo esté cortado en rodajas finas para una cocción rápida.

  3. 3

    Agregar las verduras

    Agrega la zanahoria y el repollo al wok, salteando hasta que estén ligeramente tiernos.

    Mantén las verduras crujientes no cocinándolas en exceso.

  4. 4

    Combinar todo

    Agrega los fideos cocidos, la salsa de soja y la salsa de soja dulce. Mezcla todo hasta que esté bien integrado.

    Ajusta el condimento al gusto con más salsa de soja si es necesario.

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Consejos profesionales

  • →

    Usa fideos frescos si están disponibles

  • →

    Incluye camarones para un toque de mariscos

  • →

    Decora con chalotas fritas para más sabor

Variaciones

  • •

    Agrega un huevo frito encima

  • •

    Usa res en lugar de pollo

Almacenamiento

Guarda en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 2 días.

Historia y origen

El mie goreng tiene raíces en la cocina chino-indonesia, y su nombre significa 'fideos fritos' en ambos idiomas. Se ha convertido en un plato por excelencia en toda Indonesia.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar diferentes fideos?

Sí, los fideos de arroz o los fideos al huevo también funcionan bien.

¿Este plato es picante?

Tradicionalmente no lo es, pero puedes agregar chile para darle picante.

¿Puedo hacerlo vegetariano?

Sí, omite la carne y agrega más verduras o tofu.

Datos nutricionales

Por porción · 4 porciones totales

Calorías500calorías
Proteína30g
carbohidratos55g
Grasa15g
Fibra4g
Proteína30g
carbohidratos55g
Grasa15g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación15 mín.
tiempo de cocción30 mín.
tiempo total45 mín.

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