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Pad See Ew — al estilo Jet Tila
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Pad See Ew — al estilo Jet Tila

Fideos de arroz anchos salteados con brócoli chino, salsa de soja y huevo — el plato de wok callejero más amado de Bangkok.

Inspired by Jet Tila · 🇹🇭 Thailand
Prep.
15 mín.
Cocción
8 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.8
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#tailandés#fideos#tila#salteado#entre-semana#comida-callejera#wok-hei

Acerca de esta receta

Esta receta está inspirada en la defensa del chef Jet Tila de la cocina tailandesa-americana y su trabajo como primer Embajador Culinario de la Cocina Tailandesa en los Estados Unidos. El Pad See Ew — literalmente 'frito con salsa de soja' — es uno de los platos callejeros más queridos de Tailandia: fideos de arroz planos y anchos chamuscados a fuego vivo, mezclados con brócoli chino, huevos y salsa de soja oscura. El alma del plato es el wok hei — el ahumado 'aliento del wok' que proviene del calor extremo y la sincronización exacta.

Ingredientes

Sirve 4

  • 400 gfideos de arroz anchos frescos (sen yai)(o 250 g secos)
  • 300 gmuslos de pollo o solomillo de ternera(en láminas finas)
  • 1 cdasalsa de ostras(para la marinada de la carne)
  • 1 cdtamaicena
  • 200 gbrócoli chino (gai lan)(o sustituir por broccolini)
  • 3huevos
  • 4 dientesajo(picado)
  • 3 cdaaceite neutro
  • 2 cdasalsa de soja oscura
  • 1 cdasalsa de soja ligera
  • 2 cdasalsa de ostras(para la salsa)
  • 1 cdaazúcar
  • 0.5 cdtapimienta blanca
  • vinagre de chile y azúcar(para servir)

Instrucciones

  1. 1

    Preparar los fideos

    Si son frescos: separar los fideos suavemente con las manos. Si son secos: remojar en agua caliente 8 minutos hasta que estén flexibles pero aún firmes. No remojar en exceso.

  2. 2

    Marinar la carne

    Mezclar la carne en láminas con salsa de ostras, maicena y un chorrito de agua. Reposar 10 minutos.

  3. 3

    Mezclar la salsa

    Batir la soja oscura, la soja ligera, la salsa de ostras, el azúcar y la pimienta blanca en un cuenco pequeño.

  4. 4

    Calentar el wok hasta humear

    Calentar el wok a la temperatura más alta posible. Agregar 2 cucharadas de aceite. Saltear la carne marinada durante 90 segundos hasta que esté justo cocida. Apartar a un lado.

  5. 5

    Huevos y brócoli

    Romper los huevos en el centro del wok y revolver ligeramente. Agregar el ajo y los tallos del brócoli chino (cortados en trozos de 4 cm). Saltear 60 segundos hasta que los tallos se ablanden ligeramente. Agregar las hojas y mezclar.

  6. 6

    Fideos y salsa

    Agregar la cucharada restante de aceite y los fideos. No remover durante 30 segundos — dejar que se chamusquen en el fondo (esto es el wok hei). Verter la salsa y mezclar vigorosamente durante 60 segundos hasta que todo brille y los fideos hayan cogido algo de chamuscado.

  7. 7

    Servir inmediatamente

    Volcar en platos calientes. Servir con prik nam som (vinagre de chile) y azúcar al lado — los comensales tailandeses suelen añadirlos ellos mismos en la mesa.

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Consejos profesionales

  • No saturar el wok — trabajar en 2 tandas si se preparan 4 porciones a la vez.

  • El chamuscado es el alma del plato — dejar los fideos inmóviles durante 30 segundos.

  • Los fideos de arroz anchos frescos >> secos — buscarlos refrigerados en tiendas asiáticas.

Variaciones

  • Pad Kee Mao (Fideos Borrachos): mismos fideos con albahaca tailandesa, albahaca santa y chiles — la hermana picante.

  • Versión vegetariana: sustituir por tofu crujiente y usar salsa de ostras vegetariana.

Almacenamiento

Mejor consumir inmediatamente — los fideos sobrantes se endurecen y pierden el chamuscado.

Historia y origen

El Pad See Ew es comida callejera de Bangkok que data de principios del siglo XX, cuando los inmigrantes chinos adaptaron los platos de fideos anchos salteados del sur de China a los ingredientes tailandeses locales. Jet Tila, chef tailandés-americano nacido en Los Ángeles, fue nombrado primer Embajador Culinario de la Cocina Tailandesa en los Estados Unidos por el Consulado General Real de Tailandia.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el wok hei?

El wok hei (literalmente 'aliento del wok' en cantonés) es el sabor ahumado y ligeramente chamuscado que proviene de saltear a fuego extremo en un wok bien sazonado. Es fundamental en los salteados tailandeses y chinos auténticos y es la diferencia entre los fideos de restaurante y los caseros.

¿Puedo usar fideos de arroz secos?

Sí — remojar en agua caliente 8 minutos hasta que estén flexibles pero aún firmes. Los fideos de arroz anchos frescos son notablemente mejores; buscarlos refrigerados en mercados asiáticos.

¿Qué es el 'wok hei'?

Cantonés para 'aliento del wok' — el sabor ahumado y ligeramente chamuscado que proviene de saltear a fuego extremo. Es la mayor diferencia entre los salteados de restaurante y los caseros. La mayoría de las cocinas domésticas no pueden generar suficiente calor; los quemadores de propano al aire libre y los woks bien sazonados ayudan.

¿Por qué el Pad See Ew es diferente del Pad Thai?

El Pad Thai usa fideos de arroz finos, tamarindo, salsa de pescado y tamarindo para un equilibrio ácido-salado. El Pad See Ew usa fideos planos y anchos, salsa de soja oscura, brócoli chino y huevo — más dulce, más ahumado, menos ácido. Son platos completamente diferentes a pesar de que ambos son comida callejera de Bangkok.

¿Por qué Jet Tila fue nombrado Embajador Culinario de la Cocina Tailandesa?

El Consulado General Real de Tailandia lo nombró en 2010 como el primer embajador de este tipo en los Estados Unidos, reconociendo su trabajo llevando la comida tailandesa al público americano general. Su familia había gestionado la primera tienda de comestibles y restaurante tailandés en Los Ángeles en la década de 1960.

Datos nutricionales

Por porción (420g) · 4 porciones totales

Calorías612calorías
Proteína32g
carbohidratos78g
Grasa18g
Fibra4g
Proteína32g
carbohidratos78g
Grasa18g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación15 mín.
tiempo de cocción8 mín.
tiempo total23 mín.

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