Saltar al contenido
Okonomiyaki estilo Osaka
japanesedinner✨ Nuevo

Okonomiyaki estilo Osaka

Panqueque de col ahumada de Osaka con vientre de cerdo, esmaltado con salsa okonomi, mayo, bonito y aonori.

Prep.
20 mín.
Cocción
30 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
4.9
Inicia sesión para valorar
#japonesa#osaka#okonomiyaki#panqueque#col#cerdo

Acerca de esta receta

Okonomiyaki literalmente significa 'parrillado como prefieras' — y la versión Osaka es la más amada en todo Japón. Un panqueque de masa de harina, dashi, huevos y nagaimo rallado (ñame de montaña) pliega una montaña de col finamente desmenuzada y un esparcimiento de cebollas verdes, luego se asa en una placa con tiras de vientre de cerdo dispuestas encima, se voltea una vez, y se termina con salsa okonomi dulce-oscura, mayonesa gotea en rayas apretadas, copos de bonito que bailan del vapor, y una nieve de copos de alga marina. Cada bocado es ahumado, dulce, sabroso, suave adentro y ligeramente crujiente afuera. Osaka es la patria espiritual; incluso los tableros de teppan en restaurantes casuales vienen con espátulas para que voltees la tuya.

Ingredientes

Sirve 4

  • 200 gharina de trigo común
  • 1 cdtapolvo de levadura
  • 1/2 cdtasal fina
  • 240 mldashi frío (o agua + 1 cucharadita de polvo de dashi)
  • 100 gnagaimo (ñame de montaña), pelado y rallado (sustituto papa rallada)
  • 4 grandehuevos
  • 600 gcol verde, muy finamente desmenuzada
  • 4cebollas verdes, finamente rebanadas
  • 2 cdajengibre rojo encurtido (beni shoga), picado
  • 1 cdatenkasu (migas de tempura), opcional
  • 300 gvientre de cerdo finamente rebanado
  • 2 cdaaceite neutral
  • salsa okonomi (o casera: 4 cucharadas ketchup + 2 cucharadas Worcestershire + 2 cucharadas soya + 1 cucharada azúcar)
  • mayo japonesa (Kewpie) para gotear
  • 1 puñadocopos de bonito (katsuobushi)
  • 1 cdaaonori (copos de alga verde)

Instrucciones

  1. 1

    Mezclar masa base

    Batir harina, polvo de levadura y sal en un tazón ancho. Batir en dashi frío, nagaimo rallado y huevos hasta suavizar. Dejar reposar 10 minutos.

  2. 2

    Agregar el volumen

    Agregar col desmenuzada, cebollas verdes, jengibre encurtido y tenkasu. Mezclar bien — la masa debe apenas sostener la col junto; esto es correcto, no debería verse como una masa de panqueque.

  3. 3

    Calentar la plancha

    Calentar sartén antiadherente ancha o plancha plana a fuego medio-bajo. Pincelar con 1/2 cucharada de aceite.

  4. 4

    Construir un okonomiyaki

    Cucharadas de una cuarta parte de la mezcla en la sartén y presionar en un disco espeso de aproximadamente 2.5 cm de alto y 18 cm de ancho. No presionar demasiado plano — debe ser sustancial.

  5. 5

    Colocar vientre de cerdo encima

    Colocar 4–6 rebanadas de vientre de cerdo en la parte superior, cubriendo completamente el panqueque. Cubrir flojamente con tapa y cocinar 6 minutos hasta que el fondo esté profundamente dorado.

  6. 6

    Voltear con confianza

    Usar espátula ancha (o dos) para voltear el okonomiyaki — lado de cerdo ahora hacia abajo en la sartén. Presionar ligeramente. Cubrir y cocinar 5 minutos más hasta que el cerdo esté dorado y el panqueque está fijo en toda la profundidad.

  7. 7

    Voltear una vez más y revisar

    Voltear una vez más para que el cerdo esté encima. Cocinar 1 minuto más descubierto. Deslizar a plato caliente, lado de cerdo hacia arriba.

  8. 8

    Aliñar agresivamente

    Gotear generosamente con salsa okonomi en zigzag, luego mayo Kewpie en rayas perpendiculares ajustadas. Arrastrar un palillo a través si se quiere el patrón estilo panadería.

  9. 9

    Terminar

    Esparcir copos de bonito — bailarán en el vapor — y empolvar con aonori. Cortar en cuartos con cuchillo afilado. Comer inmediatamente mientras el bonito aún se está moviendo.

¿Has preparado esta receta?

Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.

Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.

Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis

  • Calendario de comidas
  • Lista de compras
  • Ideas de recetas con IA

Controla lo que comes

Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.

Descargar ahora

Consejos profesionales

  • →

    Nagaimo rallado (ñame de montaña) hace un interior más ligero y esponjoso. Si no puedes encontrarlo, papa rallada es aceptable.

  • →

    No presionar el panqueque en una crepa delgada — el okonomiyaki estilo Osaka es un sustancial 2.5 cm de espesor.

  • →

    Desmenuzar col lo más finamente posible — cintas gruesas de col permanecen crujientes y rasgan el panqueque aparte.

Variaciones

  • •

    Modan-yaki: con fideos fritos en capas.

  • •

    Estilo Hiroshima: construido en capas con fideos, más como una lasaña construida; muy diferente de Osaka.

  • •

    Okonomiyaki de mariscos: reemplazar cerdo con camarones y trozos de calamar plegados en la masa.

Almacenamiento

Mejor comido inmediatamente. Los sobrados cocinados se refrigeran 1 día — recalentar en sartén para crispear el fondo. Hacer por adelantado no es realmente una cosa aquí.

Historia y origen

Okonomiyaki evolucionó de funoyaki, una crepa de ceremonia de té del siglo 16. El estilo Osaka moderno emergió en el período post-WWII de sustitutos de tiempo de guerra (col reemplazando ingredientes escasos). Hoy hay más de 5,000 restaurantes de okonomiyaki en Osaka solo, y la ciudad declaró un día público de okonomiyaki en 2008.

Preguntas frecuentes

¿Qué si no puedo encontrar salsa okonomi?

Mezclar 4 cucharadas ketchup + 2 cucharadas Worcestershire + 2 cucharadas salsa soya + 1 cucharada azúcar + 1 cucharadita salsa de ostión. Calentar 2 minutos para espesar. Lo suficientemente cercano.

¿Puedo hacer una versión vegana?

Sí — omitir cerdo y huevo, aumentar ligeramente la masa, y usar mayo vegana. Cubrir con shiitake y tofu para proteína.

Datos nutricionales

Por porción (360g) · 4 porciones totales

Calorías580calorías
Proteína22g
carbohidratos42g
Grasa36g
Fibra5g
Proteína22g
carbohidratos42g
Grasa36g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción30 mín.
tiempo total50 mín.

¿Tiene preguntas?

Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.

Chatea con AI Chef →

Comunidad

Únete a la conversación

Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas