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Desayuno Portugués con Pao y Queijo Fresco

Panecillos crujientes portugueses con queso fresco, jamón y una sencilla salsa de tomate para untar, un desayuno portugués ligero y sin pretensiones.

Prep.
15 mín.
Cocción
5 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.2
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#portekizce#kahvalti#ekmek#peynir#jambón#basit

Acerca de esta receta

Un desayuno tradicional portugués se basa sobre todo en un buen pan, panecillos de papo-seco o un panecillo crujiente similar abierto y cubierto simplemente con queso fresco, finas lonchas de jamón y, a veces, una pizca de tomate. El queijo fresco, un queso fresco suave y suave, proporciona un contraste fresco y ligeramente picante con la corteza del pan, mientras que una simple crema para untar con tomate y aceite de oliva agrega brillo sin necesidad de cocción. Combinado con un café fuerte (galao o bica), este sencillo desayuno refleja la preferencia de Portugal por los ingredientes simples y de calidad en lugar de la elaborada cocina matutina, un comienzo del día rápido pero satisfactorio.

Ingredientes

Sirve 4

  • 4papo-seco o panecillos crujientes
  • 200 gqueijo fresco o mozzarella fresca(rebanado)
  • 150 gjamón en rodajas finas
  • 2tomates(finamente cortado en cubitos)
  • 2 cdaaceite de oliva
  • 1/2 cdtasal
  • 1 cdaalbahaca fresca picada(opcional)
  • 1/4 tazaaceitunas negras(para servir)

Instrucciones

  1. 1

    Hacer el tomate para untar

    Mezcle el tomate cortado en cubitos con aceite de oliva, sal y albahaca si lo usa.

  2. 2

    Calentar los panecillos

    Caliente los panecillos brevemente en el horno si lo desea.

  3. 3

    dividir los rollos

    Divide cada rollo para abrirlo.

  4. 4

    montar

    Coloque capas de queso y jamón dentro de cada rollo, luego vierta un poco de la mezcla de tomate encima.

    Utilice panecillos frescos y de buena calidad: el pan en sí es realmente la pieza central de este desayuno sencillo y rico en ingredientes.

  5. 5

    servir

    Sirva con aceitunas negras como acompañamiento y una taza de café.

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Consejos profesionales

  • →

    Utilice panecillos frescos y realmente buenos, ya que la calidad del pan marca una diferencia significativa en este desayuno, que de otro modo sería sencillo.

  • →

    Corte los tomates en trozos pequeños y condimente con sencillez: esta pasta fresca y sencilla debe tener un sabor brillante y limpio.

  • →

    Sirva junto con un fuerte café portugués para disfrutar de una auténtica experiencia de desayuno.

Variaciones

  • •

    Agregar un huevo pasado por agua a un lado lo convierte en un desayuno más sustancioso.

  • •

    Algunos hogares utilizan presunto (jamón curado portugués) en lugar del jamón normal para obtener un sabor más intenso.

  • •

    Una versión con un chorrito de miel junto con el queso es una variación más dulce que algunos prefieren.

Almacenamiento

Mejor ensamblado fresco; guarde el pan, el queso y el jamón por separado; el queso y el jamón se mantienen refrigerados durante varios días.

Historia y origen

Este sencillo desayuno de pan y queso refleja la tradición portuguesa de valorar los ingredientes frescos y de calidad por encima de la cocina elaborada, siendo los panecillos de papo-seco un pan definitorio que se encuentra en las panaderías portuguesas de todo el país.

Preguntas frecuentes

Queijo fresk nedir?

Es un queso fresco suave, ligeramente picante, común en Portugal, similar en textura al queso de granjero suave o a la mozzarella fresca.

¿Qué pasa si no encuentro panecillos de papo-seco?

Cualquier buen panecillo blanco crujiente sirve como sustituto de este sencillo desayuno.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Los componentes se pueden preparar con anticipación, pero es mejor prepararlos frescos justo antes de comerlos, ya que el pan está en su mejor momento cuando está fresco.

Datos nutricionales

Por porción (260g) · 4 porciones totales

Calorías380calorías
Proteína20g
carbohidratos32g
Grasa20g
Fibra2g
Proteína20g
carbohidratos32g
Grasa20g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación15 mín.
tiempo de cocción5 mín.
tiempo total20 mín.

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