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Cozido a Portuguesa (estofado portugués de carne y verduras hervidas)

Una abundante cena hervida con diversas carnes, salchichas y verduras cocidas a fuego lento, uno de los banquetes tradicionales más importantes de Portugal.

Prep.
30 mín.
Cocción
150 mín.
Porciones
8
Dificultad
Difícil
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#portekizce#cocido#cena hervida#etler#bayram#cena

Acerca de esta receta

Cozido a Portuguesa es un plato sustancioso de celebración que reúne una variedad de carnes (ternera, cerdo, pollo y varias salchichas) cocinadas a fuego lento con repollo, zanahorias, papas y nabos en una olla grande. Todo se cocina en etapas, primero se agregan las carnes y salchichas más duras y luego se agregan las verduras para que nada se convierta en papilla, y el caldo combinado adquiere un sabor profundo y en capas de todas las diferentes proteínas. Tradicionalmente servido como una comida completa de varios platos, con el caldo a veces servido por separado sobre arroz como entrante antes de servir las carnes y verduras, el cozido refleja la tradición portuguesa de abundantes banquetes dominicales comunitarios.

Ingredientes

Sirve 8

  • 500 gcostillas de res
  • 500 gpaleta de cerdo(al cubo)
  • 4muslos de pollo
  • 300 gchourico(enlaces completos)
  • 300 gmorcela (morcilla)(enlaces completos)
  • 1cebolla(entero)
  • 2hojas de laurel
  • 10 tazasagua
  • 1.5 cdtasal
  • 1repollo(cortar en gajos)
  • 4zanahorias(cortar en trozos)
  • 4patatas(pelado y cortado a la mitad)
  • 2nabos(cortar en trozos)

Instrucciones

  1. 1

    empieza las carnes

    Combine la carne de res, cerdo, pollo, cebolla, hojas de laurel y agua en una olla muy grande; llevar a ebullición, quitando la espuma.

  2. 2

    cocine a fuego lento

    Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 90 minutos hasta que la carne de res y de cerdo estén tiernas.

  3. 3

    Agregar salchichas

    Agregue el chourico y la morcela y cocine a fuego lento durante 20 minutos más.

  4. 4

    Agregue verduras resistentes

    Agregue las zanahorias y los nabos y cocine a fuego lento durante 15 minutos.

    Agregue las verduras en etapas según su tiempo de cocción; los tubérculos más resistentes necesitan más tiempo que el repollo, que se cocina más rápido.

  5. 5

    Agregue las verduras restantes

    Añade las patatas y el repollo y cocina a fuego lento durante 20-25 minutos más hasta que todas las verduras estén tiernas.

  6. 6

    Temporada

    Sazona el caldo con sal al gusto.

  7. 7

    servir

    Sirva las carnes y las verduras juntas en un plato grande, y el caldo se sirve por separado, a menudo sobre arroz como primer plato.

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Consejos profesionales

  • →

    Agregue las distintas carnes, salchichas y verduras en etapas según su tiempo de cocción, para que nada se cocine demasiado mientras espera que los cortes más duros se ablanden.

  • →

    Quite la espuma que sube a la superficie cuando las carnes hierven por primera vez, para obtener un caldo más limpio y claro.

  • →

    Guarde un poco del sabroso caldo para servir por separado, a menudo servido con arroz como primer plato, una forma tradicional de alargar esta abundante comida.

Variaciones

  • •

    Las variaciones regionales en Portugal incluyen diferentes combinaciones de carnes y embutidos según la tradición local.

  • •

    Una versión más sencilla utiliza menos carnes y se centra únicamente en pollo, chourico y verduras.

  • •

    Algunas familias añaden un poco de arroz cocido directamente en parte del caldo reservado como guarnición.

Almacenamiento

Refrigere hasta por 4 días en un recipiente hermético, guardando las carnes, las verduras y el caldo por separado si es posible; también se congela bien por hasta 3 meses.

Historia y origen

El Cozido a Portuguesa tiene sus raíces en la cocina campesina tradicional portuguesa, que utiliza una variedad de carnes y verduras cocidas a fuego lento para aprovechar al máximo cada ingrediente disponible, y sigue siendo un plato querido y sustancioso para las reuniones familiares de los domingos.

Preguntas frecuentes

¿Necesito todas estas carnes diferentes?

El cozido tradicional utiliza una variedad, pero puedes simplificarlo usando menos tipos de carne y salchichas y al mismo tiempo lograr un guiso igualmente abundante y sabroso.

Ya morcela ya da chourico'yu bulamazsam?

Una buena morcilla puede sustituir a la morcela, y el chorizo español u otro embutido ahumado pueden sustituir al chourico.

¿Por qué mi carne todavía está dura?

Necesita más tiempo: continúe cocinando a fuego lento, revisando cada 20 a 30 minutos, hasta que esté realmente tierno antes de agregar las verduras.

Datos nutricionales

Por porción (500g) · 8 porciones totales

Calorías620calorías
Proteína42g
carbohidratos32g
Grasa36g
Fibra6g
Proteína42g
Carbohidratos32g
Grasa36g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación30 mín.
tiempo de cocción150 mín.
tiempo total180 mín.

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