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Pulled Pork a la Barbacoa Americana
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Pulled Pork a la Barbacoa Americana

Cerdo deshebrado ahumado, tierno y que se deshace, cocinado a fuego lento con un sabroso adobo de especias para barbacoa: el rey de la cocina de patio trasero estadounidense.

Prep.
20 mín.
Cocción
480 mín.
Porciones
8
Dificultad
Fácil
4.9
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#pulled-pork#barbacoa#estadounidense#cocción-lenta#cerdo#sándwich#verano

Acerca de esta receta

El pulled pork a la barbacoa es una de las mayores tradiciones culinarias de Estados Unidos, nacida en las Carolinas, donde asar cerdo entero ha sido un ritual comunitario durante siglos. La magia surge de la combinación de un adobo de especias seco, una cocción lenta y a baja temperatura hasta que la paleta de cerdo queda tan tierna que se deshace, y un toque final de salsa barbacoa ácida. Servido en panecillos de brioche suaves con ensalada de col, es la comida festiva estadounidense por excelencia.

Ingredientes

Sirve 8

  • 2 kgpaleta de cerdo con hueso (aguja de cerdo)(o sin hueso)
  • 2 cdapimentón ahumado
  • 1 cdaazúcar moreno
  • 1 cdaajo en polvo
  • 1 cdacebolla en polvo
  • 1 cdtapimienta de cayena(ajustar a la preferencia de picante)
  • 1 cdtaorégano seco
  • 2 cdtasal fina
  • 1 cdtapimienta negra
  • 250 mlvinagre de sidra de manzana
  • 250 mltu salsa barbacoa favorita(más un poco extra para servir)
  • 8panecillos de brioche(para servir)
  • ensalada de col(para servir)

Instrucciones

  1. 1

    Aplicar el adobo

    Mezclar todas las especias. Secar la paleta de cerdo con palmaditas y frotar la mezcla por toda la superficie, presionándola con firmeza. Para mejores resultados, envolver y refrigerar toda la noche.

  2. 2

    Cocción lenta

    Colocar el cerdo en una olla de cocción lenta. Verter el vinagre de sidra de manzana alrededor de la base. Cocinar a temperatura BAJA durante 8-10 horas o ALTA durante 5-6 horas hasta que el cerdo esté completamente tierno y se desprenda del hueso.

    La cocción BAJA y lenta produce un cerdo mucho más sabroso y tierno que la ALTA. Planifica con antelación si puedes.

  3. 3

    Deshebrar el cerdo

    Retirar el cerdo y deshebrarlo con dos tenedores, descartando los trozos grandes de grasa y el hueso. Desgrasar el jugo de cocción.

  4. 4

    Salsear y servir

    Devolver el cerdo deshebrado a la olla. Incorporar la salsa barbacoa y un chorrito del jugo de cocción. Probar y ajustar el sazonado. Amontonar generosamente sobre panecillos de brioche tostados con ensalada de col.

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Consejos profesionales

  • →

    La paleta de cerdo (aguja) es el mejor corte: su veteado de grasa mantiene la carne jugosa durante la larga cocción.

  • →

    No te saltes el adobo de toda la noche: penetra en la carne y forma una corteza sabrosa.

  • →

    Si tu olla de cocción lenta no desarrolla suficiente dorado, termina el pulled pork bajo un grill caliente durante 5 minutos para una caramelización extra.

Variaciones

  • •

    Estilo Carolina: omite la salsa barbacoa y, en su lugar, aliña el pulled pork con vinagre de sidra de manzana, copos de chile y un poco de azúcar, el estilo original ácido de Carolina.

  • •

    Método al horno: coloca en una cazuela de hierro a 150 °C (300 °F), tapa bien y cocina durante 4-5 horas.

Almacenamiento

Refrigerar el pulled pork en su salsa hasta 4 días. Se congela estupendamente hasta 3 meses.

Historia y origen

El pulled pork a la barbacoa se originó en las comunidades nativas americanas y afroamericanas del sur de Estados Unidos, donde asar cerdo entero sobre humo de leña ha sido una tradición durante más de 300 años. Las Carolinas siguen siendo el corazón de la auténtica cultura del pulled pork.

Preguntas frecuentes

¿Puedo hacerlo en el horno?

Sí: coloca en una cazuela de hierro a 150 °C, añade el vinagre, tapa bien y asa durante 4-5 horas hasta que esté completamente tierno.

¿Cómo sé cuándo está listo?

El cerdo debe deshacerse al presionarlo con un tenedor. La temperatura interna debe alcanzar los 90-95 °C (195-205 °F).

Datos nutricionales

Por porción (400g) · 8 porciones totales

Calorías510calorías
Proteína42g
carbohidratos22g
Grasa28g
Fibra1g
Proteína42g
carbohidratos22g
Grasa28g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción480 mín.
tiempo total500 mín.

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