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Rougail Saucisse
reuniondinner

Rougail Saucisse

Estofado de salchicha ahumada picante cocido a fuego lento con tomates y aromáticos, un básico de la Isla de la Reunión.

Prep.
10 mín.
Cocción
35 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.7
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#criolla#salchicha#tomate#picante#arroz

Acerca de esta receta

Rougail Saucisse es el plato de confort quintaesencial de la Isla de la Reunión. Las salchichas ahumadas se blanquean parcialmente para eliminar el exceso de grasa, luego se brasiean en una salsa vibrant de tomate y jengibre sazonada con cúrcuma y chile. Se sirve sobre arroz cocido al vapor con lentejas, encarna el alma criolla de la isla.

Ingredientes

Sirve 4

  • 500 gsalchichas ahumadas(cortadas en trozos)
  • 4tomates(cortados aproximadamente)
  • 1 cdtajengibre fresco(rallado)
  • 2 dientesajo(picado)
  • 1 cdtacúrcuma
  • 2 cdaaceite

Instrucciones

  1. 1

    Blanquear salchichas

    Cubre los trozos de salchicha con agua fría, lleva a ebullición durante 5 minutos, luego drena.

    Esto elimina el exceso de sal y grasa.

  2. 2

    Saltear aromáticos

    Calienta aceite en una sartén ancha. Fríe ajo y jengibre durante 1 minuto, luego añade cúrcuma.

  3. 3

    Añadir tomates

    Revuelve los tomates, sazona con sal, y cocina 10 minutos hasta que se descompongan en una salsa.

  4. 4

    Cocinar salchichas a fuego lento

    Añade las salchichas drenadas a la salsa, revuelve bien, cubre y cocina a fuego lento 20 minutos.

  5. 5

    Servir

    Sirve caliente sobre arroz blanco cocido al vapor con lentejas o frijoles al lado.

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Consejos profesionales

  • →

    Usa salchichas Bourbon si están disponibles.

  • →

    Añade un chile entero para más picante.

  • →

    Prueba y ajusta la sal al final — los sabores se concentran cuando los líquidos se reducen, y un pellizco final de sal en escamas agudiza todo el plato.

  • →

    Preparar todo antes de calentar es fundamental: pica, mide y premezcla todo antes de encender el calor, especialmente para cualquier paso que se mueva rápido.

Variaciones

  • •

    Rougail morue (bacalao salado)

  • •

    Rougail bringelles (berenjena)

  • •

    Vegetariano: intercambia la proteína por hongos ostra reales asados, tofu ahumado o garbanzos cocidos — ajusta el condimento ligeramente hacia arriba para compensar.

  • •

    Más picante: añade un chile fresco finamente picado o una cucharadita de pimienta de Alepo/Urfa molida a los aromáticos para un calor cálido y estratificado en lugar de un golpe único agudo.

Almacenamiento

Refrigera hasta 3 días. Recalienta suavemente con un poco de agua.

Historia y origen

Rougail es un término para la tradición de condimento y salsa característica de la Reunión traída por personas esclavizadas africanas y malgaches y posteriormente enriquecida por inmigrantes indios y chinos.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar salchichas frescas?

Sí, pero las salchichas ahumadas dan el sabor auténtico.

¿Es muy picante?

Moderadamente — ajusta el chile al gusto.

¿Puedo hacer esto con anticipación?

Sí — la mayoría de los componentes se pueden preparar hasta un día antes y refrigerar por separado. Recalienta suavemente y sirve justo antes para que las texturas se mantengan distintas.

¿Qué puedo sustituir si no tengo todos los ingredientes?

Mantente cerca del rol que juega cada ingrediente: intercambia aromáticos por similares (chalote por cebolla, lima por limón), y mantén el equilibrio de grasa-ácido-sal intacto. Las mezclas de especias generalmente se pueden aproximar con lo que hay en la despensa.

Datos nutricionales

Por porción · 4 porciones totales

Calorías480calorías
Proteína22g
carbohidratos12g
Grasa38g
Fibra3g
Proteína22g
carbohidratos12g
Grasa38g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación10 mín.
tiempo de cocción35 mín.
tiempo total45 mín.

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