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Fideos Shan (sopa de fideos con tomate y sésamo de Myanmar)
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Fideos Shan (sopa de fideos con tomate y sésamo de Myanmar)

Los queridos fideos del estado Shan de Myanmar: fideos de arroz en un caldo de tomate picante con aceite de sésamo, carne de cerdo y verduras encurtidas.

Prep.
20 mín.
Cocción
40 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
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#Birmania#San#fideos#domina#susam#domuz eti#kahvalti#etnik mufak

Acerca de esta receta

Los fideos Shan (shan khao swe) son el plato estrella del pueblo Shan, la minoría étnica más grande de Myanmar, y una de las preparaciones de fideos más distintivas de todo el sudeste asiático. A diferencia de las sopas de fideos con leche de coco de los vecinos Tailandia y Laos, los fideos Shan se sirven en un caldo de cerdo transparente a base de tomate enriquecido con aceite de sésamo, aceite de ajo y una pequeña cantidad de sésamo tostado, lo que produce un perfil de sabor brillante, picante y a nuez completamente diferente a sus vecinos. El plato se puede servir húmedo (sopa) o seco (mezclado con salsa, sopa como acompañamiento), y la versión seca, en la que los fideos se mezclan con aceite de sésamo, salsa de soja, pasta de tomate y ajo crujiente, es posiblemente la más popular. Ambas versiones se sirven con hojas de mostaza en escabeche, cebolletas frescas y, a menudo, una pizca de semillas de sésamo tostadas. En Taunggyi, la capital del estado de Shan, las tiendas de fideos abren antes de las 6 de la mañana y están abarrotadas hasta que se vacían las ollas.

Ingredientes

Sirve 4

  • 400 gfideos de arroz planos (ancho mediano), cocidos por paquete
  • 300 gpaleta de cerdo, en rodajas finas
  • 800 mlcaldo de cerdo o pollo
  • 3tomates roma, picados en trozos grandes
  • 4 dientesajo, picado
  • 2 cdaaceite de sésamo
  • 2 cdaaceite neutro (para aceite de ajo)
  • 1 cdasalsa de soja
  • 1 cdasalsa de pescado
  • 0.5 cdtacúrcuma en polvo
  • 1 cdtasemillas de sésamo tostadas
  • pickled mustard greenspara servir
  • 3cebollines, en rodajas
  • 1 cdtahojuelas de chile
  • 1 limecortar en gajos

Instrucciones

  1. 1

    hacer aceite de ajo

    Calienta aceite neutro en una sartén pequeña a fuego lento. Agregue el ajo picado y fríalo muy lentamente de 5 a 8 minutos hasta que esté dorado y fragante. No dejes que se oscurezca más allá del dorado. Reservar el ajo y el aceite por separado.

  2. 2

    Prepara el caldo de tomate.

    En una olla agrega el caldo y los tomates picados. Llevar a ebullición y cocinar a fuego lento durante 15 minutos hasta que los tomates se deshagan. Quite la espuma.

  3. 3

    Sazona el caldo

    Agrega la salsa de soja, la salsa de pescado, la cúrcuma y la mitad del aceite de ajo. Gusto: debe ser brillante, picante y sabroso.

  4. 4

    cocinar el cerdo

    Lleve el caldo a fuego lento. Agregue la carne de cerdo en rodajas y cocine 5 minutos hasta que esté bien cocida.

    Cortar la carne de cerdo en rodajas finas garantiza que se cocine rápidamente sin endurecerse.

  5. 5

    Para fideos secos (preferido)

    Escurrir bien los fideos cocidos. Mezcle con el resto del aceite de ajo, el aceite de sésamo, la salsa de soja y una cucharada de caldo de tomate. Sirva la sopa en un tazón pequeño aparte.

  6. 6

    Para sopa de fideos

    Coloque los fideos cocidos en tazones hondos. Sirva el caldo caliente con la carne de cerdo sobre los fideos.

  7. 7

    adornar

    Cubra con hojas de mostaza en escabeche, cebolletas, semillas de sésamo tostadas y hojuelas de chile. Sirva la lima a un lado.

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Consejos profesionales

  • →

    El aceite de ajo es el elemento de sabor más importante de los fideos Shan; tómate el tiempo para prepararlos correctamente a fuego lento.

  • →

    Los fideos Shan secos (mezclados, no en caldo) son más comunes en Myanmar; pruebe ambos y decida.

  • →

    Las hojas de mostaza en escabeche no son opcionales: su acidez es lo que hace que el plato sea coherente.

Variaciones

  • •

    Fideos de pollo Shan: reemplace la carne de cerdo con muslos de pollo escalfados y desmenuzados.

  • •

    Versión vegetariana: use caldo de champiñones y reemplace la carne de cerdo con tofu frito.

Almacenamiento

Guarde el caldo y los fideos por separado. El caldo se conserva 3 días refrigerado. Para los fideos secos, aliñe justo antes de servirlos; los fideos aliñados se vuelven pegajosos.

Historia y origen

Los fideos Shan se originan en la meseta de Shan, una región montañosa de Myanmar que limita con China, Tailandia y Laos y que tiene su propia cultura, idioma y tradiciones culinarias distintas de la cocina Bamar (birmana) de las tierras bajas. La combinación de tomate y sésamo refleja los vínculos comerciales históricos del pueblo Shan con Yunnan, China. Los fideos Shan se convirtieron en uno de los platos nacionales más populares de Myanmar durante el siglo XX cuando la migración Shan a los centros urbanos extendió el plato por todo el país.

Preguntas frecuentes

¿Qué diferencia a los fideos Shan de otros fideos de Myanmar?

Los fideos Shan utilizan un caldo de tomate y sésamo que es más ligero y ácido que el mohinga a base de leche de coco o el caldo espeso de huesos de cerdo de otros fideos de Myanmar. El aceite de ajo y el carácter de sésamo son claramente Shan.

¿Debo servir los fideos Shan húmedos o secos?

Ambos son auténticos. La versión seca (fideos salteados con aceite de ajo y sésamo, con caldo a un lado para sorber) es posiblemente más popular en el estado de Shan; la versión de sopa es más común en otras partes de Myanmar.

¿Qué fideos debo usar?

Los fideos de arroz planos y de ancho medio son tradicionales. Los fideos de arroz finos también funcionan. Evite los fideos de huevo: el sabor del trigo compite con el del sésamo.

Datos nutricionales

Por porción (440g) · 4 porciones totales

Calorías420calorías
Proteína22g
carbohidratos52g
Grasa14g
Fibra3g
Proteína22g
Carbohidratos52g
Grasa14g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción40 mín.
tiempo total60 mín.

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