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Albóndigas especiadas Frikkadelle sudafricanas

Albóndigas tiernas de carne de res y pan sazonadas con nuez moscada, cilantro y vinagre, fritas hasta que estén crujientes, el clásico plato casero sudafricano frikkadelle.

Prep.
20 mín.
Cocción
20 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.5
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#Güney Afrikali#frikkadelle#köfte#siğır eti#hindistán cevizi#akşam yemeği

Acerca de esta receta

Frikkadelle son las albóndigas tradicionales de Sudáfrica, que se distinguen de muchos otros estilos de albóndigas por un condimento distintivo que incluye cilantro molido, nuez moscada y un chorrito de vinagre o salsa inglesa, lo que refleja las influencias culinarias holandesas y malayas del Cabo que dan forma a gran parte de la cocina casera sudafricana. Se incorpora pan empapado en leche, en lugar de pan rallado seco, a la carne molida, lo que le da al frikkadelle una textura notablemente suave y tierna una vez cocido. El sabor es lo que distingue al frikkadelle de los estilos de albóndigas más familiares: la cálida dulzura de la nuez moscada combinada con la nota cítrica del cilantro y un toque de vinagre para darle brillo crea un perfil de sabor claramente sudafricano que se ha transmitido de generación en generación de cocineros caseros. Freír las albóndigas en una sartén caliente hasta que estén bien doradas por fuera, en lugar de hornearlas, forma una corteza crujiente que contrasta con el interior suave y bien condimentado. Servido simplemente con puré de papa y salsa, o como parte de una comida familiar más grande junto con arroz y verduras, el frikkadelle es una comida casera y reconfortante sudafricana de todos los días, que se encuentra en las mesas familiares con mucha más frecuencia que en los restaurantes, y casi todos los hogares tienen su propia versión ligeramente diferente de la receta.

Ingredientes

Sirve 4

  • 600 gcarne molida
  • 2 rodajaspan blanco(costras eliminadas)
  • 0.5 tazaleche
  • 1cebolla(finamente cortado en cubitos)
  • 1huevo
  • 0.5 cdtanuez moscada molida
  • 0.5 cdtacilantro molido
  • 1 cdasalsa inglesa
  • 1.5 cdtasal marina fina
  • 0.5 cdtapimienta negra
  • 3 cdaaceite vegetal(para freír)

Instrucciones

  1. 1

    remojar el pan

    Corte el pan en trozos pequeños y sumérjalo en leche durante 5 minutos hasta que esté suave, luego tritúrelo hasta obtener una pasta.

  2. 2

    Mezclar las albóndigas

    Combine la carne molida, el pan remojado, la cebolla, el huevo, la nuez moscada, el cilantro, la salsa inglesa, la sal y la pimienta. Mezcle suavemente hasta que esté combinado.

    Mezcle hasta que se combinen, no más; trabajar demasiado la mezcla de carne hace que las albóndigas se vuelvan densas en lugar de tiernas.

  3. 3

    Dar forma a las albóndigas

    Forme de 16 a 18 bolas del mismo tamaño, ligeramente aplanadas.

  4. 4

    Freír hasta que se dore

    Calienta el aceite en una sartén amplia a fuego medio. Fríe las albóndigas en tandas, volteándolas ocasionalmente, durante 10 a 12 minutos hasta que estén bien doradas y bien cocidas.

  5. 5

    servir

    Sirva caliente con puré de papa y salsa gravy, o junto con arroz y verduras.

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Consejos profesionales

  • Kuru ekmek kırıntıları yerine sütle ıslatılmış ekmek kullanın; frikkadelle'e kendine özgü yumuşak, yumuşak dokusunu veren şey budur.

  • Köfte karışımını yavaşça ve kısaca karıştırın; fazla çalışmak proteinleri çok fazla geliştirir ve köfteleri sertleştirir.

  • Kızartma sırasında tavayı aşırı doldurmayın; her köftenin sıcak yüzeyle iyi temas etmesi ve düzgün şekilde kızarması için gruplar halinde pişirin.

Variaciones

  • Bazı evlerde bulunan daha zengin, daha geleneksel bir lezzet için sığır eti ve domuz eti karışımını kullanın.

  • Daha hafif bir version için köfteleri kızartmak a 200°C'de (400°F) yaklaşık 20 dakika pişirin.

  • Hafif bir tatlılık için karışıma küçük bir rendelenmiş elma ekleyin; bu, Cape Malay'dan etkilenen bazı tariflerde bir değişikliktir.

Almacenamiento

Refrigere el frikkadelle cocido hasta por 3 días; Vuelva a calentar suavemente en una sartén tapada a fuego lento con un chorrito de salsa o agua para evitar que se sequen.

Historia y origen

Frikkadelle refleja las influencias culinarias holandesas y malayas del Cabo que se encuentran en la cocina casera sudafricana, y su condimento distintivo de nuez moscada y cilantro se ha transmitido de generación en generación como un plato básico para la cena familiar.

Preguntas frecuentes

Galeta unu yerine neden süte batırılmış ekmek kullanılıyor?

Sütle ıslatılmış ekmek, köfteleri oldukça yumuşak ve nemli tutan yumuşak bir macuna dönüşür; kuru ekmek kırıntılarının tek başına elde edemeyeceği bir doku.

¿Kızartmak yerine frikkadelle pişirebilir miyim?

Evet — 200°C'de (400°F) astarlı bir tepsi üzerinde yaklaşık 20 dakika pişirin, ancak kızartma daha koyu kahverengi, gevrek bir dış görünüm sağlar.

Frikkadelle'in tadını Güney Afrika'ya özgü kılan şey nedir?

Küçük hindistan cevizi, öğütülmüş kişniş ve biraz sirke o Worcestershire sosunun birleşimi, frikkadelle'e diğer birçok ülkenin köfte geleneklerinden farklı olarak Güney Afrika'nın Hollanda and Cape Malay mutfak mirası tarafından şekillendirilen bir lezzet profili kazandırıyor.

Datos nutricionales

Por porción (220g) · 4 porciones totales

Calorías380calorías
Proteína24g
carbohidratos12g
Grasa26g
Fibra1g
Proteína24g
carbohidratos12g
Grasa26g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción20 mín.
tiempo total40 mín.

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