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Pimientos Rellenos de Bacalao (Pimientos Rellenos de Bacalao Salado)

Pimientos del piquillo asados rellenos de una crema cremosa de bacalao y bechamel, horneados hasta que burbujeen, una especialidad del norte de España.

Prep.
30 mín.
Cocción
40 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
4.3
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#Española#pimientos#bacalao salado#tomar el sol#relleno#cena

Acerca de esta receta

Este plato proviene de las regiones vasca y navarra del norte de España, donde los pimientos del piquillo (pimientos rojos pequeños, dulces y asados) son apreciados por sus paredes delgadas y su suave dulzor, recipientes ideales para un rico relleno salado. El relleno combina bacalao desalado y desmenuzado con una salsa bechamel espesa y cebolla salteada, lo que le da a cada pimiento relleno un centro cremoso y profundamente sabroso que contrasta con el dulzor natural de los pimientos. Horneado brevemente con una salsa de tomate ligera debajo, el plato se termina hasta que burbujea en los bordes, y se sirve mejor como un entrante sustancioso o un plato principal ligero junto con pan crujiente.

Ingredientes

Sirve 4

  • 300 gbacalao salado (bacalao)
  • 12pimientos del piquillo(en tarro, entero)
  • 3 cdaaceite de oliva
  • 1cebolla(finamente cortado en cubitos)
  • 2 dientesajo(picado)
  • 3 cdaharina(para bechamel)
  • 1.5 tazasleche(calentado)
  • 1/4 cdtanuez moscada
  • 1.5 tazastomates triturados(para salsa)
  • 1/2 cdtaazúcar(para salsa)
  • 1 cdtasal

Instrucciones

  1. 1

    remojar el bacalao

    Remojar el bacalao en agua fría 24 horas, cambiando el agua 3 veces, luego pochar 5 minutos y desmenuzar, desechando piel y espinas.

  2. 2

    cocinar la cebolla

    Calienta el aceite de oliva y cocina la mitad de la cebolla hasta que esté suave; añade el ajo y el bacalao desmenuzado y cocina 3 minutos.

  3. 3

    Hacer el relleno de bechamel

    Agregue la harina, cocine por 1 minuto, luego agregue gradualmente la leche tibia hasta que espese; sazone con nuez moscada y combine con la mezcla de bacalao.

  4. 4

    hacer la salsa de tomate

    En una sartén aparte, cocine el resto de la cebolla en un poco de aceite, luego agregue los tomates triturados, el azúcar y la sal, y cocine a fuego lento durante 15 minutos.

  5. 5

    rellenar los pimientos

    Vierta con cuidado el relleno de bacalao en cada pimiento del piquillo.

  6. 6

    hornear

    Extienda la salsa de tomate en una fuente para horno, coloque los pimientos rellenos encima y hornee a 190C/375F durante 20 minutos hasta que burbujee.

    Manipule los pimientos con cuidado: los piquillos son delicados y se rompen fácilmente cuando se llenan demasiado.

  7. 7

    servir

    Sirva caliente y vierta más salsa de tomate sobre los pimientos.

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Consejos profesionales

  • →

    Utilice pimientos del piquillo en tarro, que ya estén asados y pelados; los pimientos frescos no tendrán el mismo sabor dulce y ahumado ni la misma textura delicada.

  • →

    Asegúrese de que el bacalao salado esté completamente desalado mediante el remojo, o todo el plato tendrá un sabor demasiado salado.

  • →

    Llene los pimientos suavemente con una cuchara en lugar de con tuberías, ya que los piquillos se rompen fácilmente si se manipulan con brusquedad.

Variaciones

  • •

    En la costa vasca es común una versión que utiliza cangrejo desmenuzado u otro pescado blanco en lugar de bacalao salado.

  • •

    Algunas versiones se saltan la salsa de tomate y sirven los pimientos simplemente con su propio jugo.

  • •

    En su lugar, una versión vegetariana rellena los pimientos con una mezcla de champiñones y bechamel.

Almacenamiento

Refrigere hasta por 3 días en un recipiente hermético; Vuelva a calentar suavemente tapado a fuego lento para evitar que se seque el relleno.

Historia y origen

Los pimientos del piquillo se cultivan específicamente en Navarra, en el norte de España, y tienen denominación de origen protegida, y rellenarlos con bacalao o marisco refleja la tradición culinaria vasca más amplia de combinar este pimiento dulce con ricos rellenos salados.

Preguntas frecuentes

¿Puedo utilizar pimientos rojos frescos asados en lugar de piquillo en tarro?

Sí, aunque los pimientos del piquillo tienen un sabor claramente más dulce y delicado que vale la pena buscar si es posible.

¿Qué pasa si no tengo tiempo para remojar el bacalao salado?

El bacalao fresco u otro pescado blanco firme puede sustituirlo en caso de necesidad, aunque perderá el sabor distintivo que proporciona el bacalao salado.

¿Por qué se me rompieron los pimientos mientras los rellenaba?

Los pimientos del piquillo son delicados: vierta el relleno con cuidado y no los rellene demasiado, dejando un poco de espacio.

Datos nutricionales

Por porción (260g) · 4 porciones totales

Calorías320calorías
Proteína20g
carbohidratos22g
Grasa17g
Fibra3g
Proteína20g
carbohidratos22g
Grasa17g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación30 mín.
tiempo de cocción40 mín.
tiempo total70 mín.

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