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Kiri Bittara de Sri Lanka (Huevo en Leche de Coco)
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Kiri Bittara de Sri Lanka (Huevo en Leche de Coco)

Huevos hervidos en un delicado curry de leche de coco especiada: un alimento básico simple y reconfortante de Sri Lanka.

Prep.
10 mín.
Cocción
20 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.6
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#sri-lankan#huevos#leche-de-coco#desayuno#simple

Acerca de esta receta

Kiri bittara es uno de los platos más reconfortantes y simples de Sri Lanka: huevos duros o semiblandos cocidos a fuego lento brevemente en un curry pálido y delicado de leche de coco fragante con hojas frescas de curry, cúrcuma y chile verde. Se come para el desayuno o como parte de un plato de arroz y curry, y su suavidad lo hace adecuado para niños y cualquier persona recuperándose de una enfermedad. A pesar de su simplicidad, es profundamente satisfactorio.

Ingredientes

Sirve 4

  • 6 grandehuevos, duros y pelados
  • 400 mlleche de coco
  • 1 pequeñocebolla, picada finamente
  • 2 dientesajo, picado
  • 2 trozoschiles verdes, abiertos en rodajas
  • 1 sprighojas frescas de curry
  • 1/2 cdtacúrcuma
  • 1/2 cdtasal
  • 1 cdaaceite vegetal

Instrucciones

  1. 1

    Saltear aromáticos

    Calienta el aceite en una cacerola. Añade cebolla, ajo, chiles verdes y hojas de curry. Cocina a fuego medio hasta que la cebolla esté blanda y fragante, alrededor de 5 minutos.

  2. 2

    Añadir leche de coco

    Añade cúrcuma y sal. Vierte la leche de coco. Lleva a un hervor muy suave: no hiervas.

  3. 3

    Añadir huevos

    Añade los huevos hervidos pelados. Cuece a fuego lento durante 10 minutos hasta que el curry esté sazonado y los huevos estén calientes.

  4. 4

    Servir

    Sirve con hoppers de cuerda, kiribath o arroz. Divide los huevos por la mitad antes de servir.

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Consejos profesionales

  • →

    No hiervas la leche de coco: un hervor suave previene que se corte.

  • →

    Marca ligeramente los huevos para que el curry penetre.

  • →

    Las hojas frescas de curry son esenciales: las secas no son un buen sustituto.

  • →

    Prueba y ajusta la sal al final: los sabores se concentran mientras los líquidos se reducen, y un último toque de sal gruesa realza todo el plato.

Variaciones

  • •

    Haz más picante con chile Kashmiri

  • •

    Añade tomates cortados para una versión más agria

  • •

    Usa huevos de codorniz para una presentación de fiesta

  • •

    Vegetariana: reemplaza la proteína con champiñones king oyster asados, tofu ahumado o garbanzos cocidos; ajusta el condimento ligeramente hacia arriba para compensar.

Almacenamiento

Refrigera hasta 3 días. Calienta suavemente.

Historia y origen

Los curries de huevo han sido parte de la cocina del sur de Asia durante siglos, y la versión de leche de coco de Sri Lanka refleja la abundancia de coco de la isla y su perfil de especias distinto. Está particularmente asociado con la Pascua, cuando los platos de huevo son tradición.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar huevos crudos?

Los huevos pre-hervidos son tradicionales. Los huevos crudos añadidos a la leche de coco hirviendo se establecerían pero no tendrían la misma textura.

¿Qué son las hojas de curry?

Las hojas aromáticas del árbol Murraya koenigii, fundamental en la cocina del sur de India y Sri Lanka. Encuéntralas frescas o congeladas en tiendas de abarrotes asiáticas.

¿Puedo preparar esto con anticipación?

Sí: la mayoría de los componentes pueden prepararse hasta un día antes y refrigerarse por separado. Calienta suavemente y ensambla justo antes de servir para que las texturas se mantengan distintas.

¿Qué puedo sustituir si no tengo todos los ingredientes?

Mantente cercano al rol que juega cada ingrediente: reemplaza aromáticos por otros similares (chalote por cebolla, limón por limón), y mantén intacto el equilibrio grasa-ácido-sal. Las mezclas de especias generalmente pueden aproximarse con lo que tengas en la alacena.

Datos nutricionales

Por porción · 4 porciones totales

Calorías280calorías
Proteína14g
carbohidratos6g
Grasa22g
Fibra1g
Proteína14g
carbohidratos6g
Grasa22g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación10 mín.
tiempo de cocción20 mín.
tiempo total30 mín.

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