Aller au contenu
Aşure (Pudding de Noé)
turkishdessert✨ Nouveau

Aşure (Pudding de Noé)

Le pudding de célébration extraordinaire de la Turquie - cuit à partir de grains de blé, de haricots, de fruits secs et de noix dans un épais bouillon sucré, partagé avec les voisins.

Prépa.
480 min.
Cuisson
120 min.
Portions
12
Difficulté
Facile
4.7
Connectez-vous pour noter
#ancien#blé#fruit-sec#festif#végétarien

À propos de cette recette

Aşure est l'un des plus anciens desserts du monde et le plat le plus communal de la Turquie. Selon la tradition, il a été d'abord fait par Noé après l'arrivée de l'Arche sur le Mont Ararat, utilisant toutes les provisions restantes - blé, haricots, fruits et noix - cuits ensemble dans un épais bouillon sucré. C'est exactement comme cela qu'il est toujours fait : grains de blé entiers, pois chiches, haricots blancs secs, abricots secs, figues, raisins secs, écorce d'orange, eau de rose et graines de grenade sont mijotés ensemble pendant des heures jusqu'à ce que le blé ait éclaté et libéré son amidon dans un pudding épais et crémeux. Aşure est fait en énormes quantités pendant le mois de Mouharram et partagé avec les voisins, les amis et les étrangers - la tradition de le donner est aussi importante que le plat lui-même.

Ingrédients

Sert 12

  • 200 ggrains de blé entiers(trempés toute une nuit)
  • 100 gpois chiches(trempés toute une nuit)
  • 100 gharicots blancs secs(trempés toute une nuit)
  • 200 gsucre
  • 100 gabricots secs(hachés)
  • 80 graisins secs
  • 80 gfigues sèches(hachées)
  • 1orange(zeste et jus)
  • 2 c. à s.eau de rose
  • 1 c. à s.eau de fleur d'oranger
  • Pomegranate seeds, crushed walnuts, pine nutspour garnir

Étapes

  1. 1

    Cuire les grains et les haricots

    Égoutter séparément les grains de blé, les pois chiches et les haricots trempés. Cuire chacun dans une grande marmite d'eau jusqu'à tendre - le blé prend environ 1 heure, les haricots environ 45 minutes. Égoutter, en réservant 1 litre d'eau de cuisson du blé.

  2. 2

    Combiner et sucrer

    Placer tous les grains et haricots cuits dans une très grande marmite. Ajouter l'eau de cuisson réservée et 500 ml d'eau fraîche. Porter à ébullition. Ajouter le sucre, les fruits secs et le zeste d'orange. Laisser mijoter 30-40 minutes jusqu'à ce que le mélange soit épais et crémeux, en remuant régulièrement.

    L'amidon de blé épaissit naturellement le liquide - la patience et le remuage régulier sont essentiels.

  3. 3

    Parfumer et refroidir

    Retirer du feu. Incorporer l'eau de rose et l'eau de fleur d'oranger. Verser dans des bols ou des plats de service.

  4. 4

    Garnir et servir

    Une fois refroidi, garnir chaque bol avec des graines de grenade, des noix concassées, des pignons de pin et des fruits secs. Servir à température ambiante.

Vous l'avez cuisinée ?

Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.

Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.

Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit

  • Calendrier des repas
  • Liste de courses
  • Idées de recettes IA

Suivez ce que vous mangez

Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.

Télécharger

Conseils de pro

  • →

    Tremper tout la veille - cela réduit le temps de cuisson de moitié.

  • →

    Le pudding épaissit considérablement en refroidissant - le rendre légèrement plus mou que le résultat final souhaité.

  • →

    Faire un grand lot - partager aşure avec les voisins est tout l'esprit du plat.

Variantes

  • •

    Ajouter des cranberries sèches ou des cerises pour une version plus fruitée.

  • •

    Inclure du riz pour plus de crémeux.

  • •

    Garnir avec des flocons de noix de coco pour une touche moderne.

Stockage

Se réfrigère pendant 5 jours. Amincir avec un peu d'eau lors du service si trop épais.

Histoire et origine

Aşure est célébré le 10 Muharrem (le premier mois du calendrier islamique) et est l'une des traditions culinaires les plus sacrées de Turquie. Le plat transcende la religion : il est partagé avec des voisins de toutes confessions en signe de communauté et de générosité. Différentes communautés en Turquie ont leurs propres variations, mais l'esprit de partage reste constant.

Foire aux questions

Puis-je utiliser des haricots et des pois chiches en conserve ?

Oui - égoutez et ajoutez au même moment que les fruits secs. Ceci réduit considérablement le temps de cuisson. La texture est légèrement différente mais très acceptable.

Quelle épaisseur devrait avoir aşure ?

Elle doit être versable quand chaude mais se fixer à une consistance molle, semblable à du porridge, une fois refroidie - plus épais que la soupe mais plus mince que le pudding. Elle continue d'épaissir en refroidissant.

Faits nutritionnels

Par portion · 12 portions totales

Kcal280kilocalories
Protéine8g
Glucides54g
Lipides5g
Fibre7g
Protéine8g
Glucides54g
Lipides5g

Résumé du temps

Temps de préparation480 Minutes
Temps de cuisson120 Minutes
Durée totale600 Minutes

Vous avez des questions ?

Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.

Discutez avec AI Chef →

Présenté dans les guides

Cette recette est présentée dans les guides sélectionnés suivants :

Communauté

Rejoignez la conversation

Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées