Salteñas (Empanadas Boliviennes Juteuses Cuites au Four)
L'aliment de rue bien-aimé de la Bolivie : un ragoût sucré-salé bœuf ou poulet épaissi à la gélatine, cuit au four dans une croûte de pâte dorée jusqu'à être juteux.
À propos de cette recette
Les salteñas sont le snack du matin emblématique de la Bolivie, vendues chaud des comptoirs de boulangerie et des charrettes de rue dans tout le pays chaque jour avant midi — en début d'après-midi, les meilleurs endroits ont généralement vendu le lot du jour. Ce qui sépare une salteña d'une empanada ordinaire est la texture du remplissage : un riche ragoût de bœuf ou poulet, pomme de terre, pois et olives, assaisonné avec un distinctif équilibre sucré-épicé bolivien du paprika, du cumin et une touche de sucre, est épaissi à la gélatine avant le refroidissement. Une fois froid et ferme, le ragoût gélifiée est versé à la cuillère dans la pâte et cuit au four, et au fur et à mesure qu'il se réchauffe au four, il se transforme en un liquide riche et savoureux piégé entièrement à l'intérieur de la pâte scellée. Le résultat est une pâtisserie qui doit être mangée avec attention, tenue verticale et mordue d'un coin supérieur en premier pour éviter une coulée de jus brûlant sur votre main — les habitants plaisantent souvent que manger une salteña sans tacher votre chemise au moins une fois signifie que vous ne l'avez pas vraiment maîtrisée. La pâte elle-même, enrichie d'une touche d'achiote pour sa teinte dorée-orange caractéristique et une touche de douceur, est plus robuste que la pâte à empanada typique, construite spécifiquement pour maintenir sa forme autour de tout ce ragoût piégé et juteux.
Ingrédients
Sert 10
- 500 gbeef chuck, finely diced
- 2 c. à s.achiote (annatto) oil
- 1 grandeoignon, finement haché
- 2 goussesail, haché
- 2 c. à s.aji amarillo paste (or paprika plus a pinch of cayenne)
- 1 c. à c.cumin moulu
- 1 c. à s.sucre
- 1 grandepotato, diced small
- 0.5 tassegreen peas
- 0.25 tassegreen olives, chopped
- 2hard-boiled eggs, chopped
- 2 c. à s.unflavored gelatin powder
- 500 mlbouillon de bœuf
- 500 gfarine tout usage
- 100 gbeurre froid ou saindoux en cubes
- 1 c. à s.achiote oil, for the dough
- 1 c. à c.sugar, for the dough
- 1 c. à c.fine salt, for the dough
- 180 mlwarm water, for the dough
- 1egg, beaten, for sealing edges
Étapes
- 1
Cuire la farce
Chauffez l'huile achiote dans une casserole à feu moyen. Faites sauter l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient mous. Ajoutez le boeuf, la pâte ají amarillo, le cumin et le sucre, et faites cuire jusqu'à ce que le boeuf soit doré, environ 8 minutes.
- 2
Mijoter
Ajoutez la pomme de terre et le bouillon de boeuf. Laissez mijoter 20 minutes jusqu'à ce que la pomme de terre soit tendre et le boeuf soit bien cuit.
- 3
Épaissir avec de la gélatine
Bloom la gélatine dans quelques c. à s. d'eau froide, puis versez-la dans le ragoût chaud jusqu'à ce qu'elle soit complètement dissoute. Versez les pois, les olives et les œufs hachés.
- 4
Refroidir jusqu'à ce que ce soit ferme
Versez la farce dans un plat peu profond et réfrigérez au moins 4 heures, ou toute la nuit, jusqu'à ce qu'elle se fasse en un bloc ferme et gélatineux.
- 5
Faire la pâte
Frottez le beurre froid dans la farine jusqu'à ce que ce soit miette. Dissolvez le sucre et le sel dans l'eau chaude avec l'huile d'achiote, puis mélangez à la farine pour former une pâte lisse et légèrement ferme. Reposer 20 minutes.
- 6
Remplir et façonner
Roulez la pâte en ronds d'environ 14 cm de diamètre. Placez une généreuse cuillerée de la farce gélatineuse refroidie au centre. Pliez la pâte et pincez les bords en un joint serré et décoratif (repulgue), en s'assurant qu'il n'y a pas de lacunes.
- 7
Cuire
Badigeonnez chaque salteña d'œuf battu. Faites cuire à 200°C pendant 25-30 minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
- 8
Servir
Laissez refroidir juste assez pour manipuler — elles sont mangées chaudes, tenues debout, mordues du coin supérieur en premier pour siroter les jus avant de manger le reste.
Vous l'avez cuisinée ?
Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.
Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.
Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit
- Calendrier des repas
- Liste de courses
- Idées de recettes IA
Cuisinez les mains libres
Profitez de plans de repas IA, d'un mode cuisine pas à pas et de vos recettes enregistrées dans l'appli gratuite Bento.
Conseils de pro
- →
Refroidissez la farce jusqu'à ce qu'elle soit véritablement ferme et gélatineuse — une farce liquide est presque impossible à sceller dans la pâte sans fuir.
- →
Scelllez les bords avec un pli repulgue serré, pincez fermement ; tout petit écart laissera le jus s'échapper dans le four pendant la cuisson.
- →
Ne sautez pas le sucre à la fois dans la farce et la pâte — ce contraste sucré-savoureux est une caractéristique définissante des salteñas versus les autres empanadas.
- →
Mangez les salteñas debout et penchez-vous en avant — le jus qui s'échappe est genuinely chaud et tachera le tissu.
Variantes
- •
Les salteñas au poulet utilisent du poulet en dés à la place du boeuf et sont également traditionnelles.
- •
Une version plus épicée augmente la pâte ají amarillo pour ceux qui aiment plus de chaleur.
- •
Les salteñas végétariennes remplacent la viande par un mélange de pomme de terre, carotte et champignon, tenus avec la même technique de gélatine.
Stockage
Réfrigérez les salteñas cuites jusqu'à 2 jours ; réchauffez dans un four à 180°C pendant 10-12 minutes pour re-croustiller la pâtisserie (les micro-ondes les rendent détrempées). Les salteñas non cuites et remplies se congèlent bien jusqu'à un mois — faites cuire du congélateur, en ajoutant 8-10 minutes supplémentaires.
Histoire et origine
Les salteñas sont censées tenir leur nom de Juana Manuela Gorriti, une écrivaine de Salta, en Argentine, qui s'est installée en Bolivie au 19ème siècle et est souvent créditée de populariser ce style d'empanada juteuse, que les Boliviens ont ensuite adapté et fait distinctement le leur avec l'addition de remplissage gélatineux et pâte colorée à l'achiote.
Foire aux questions
Pourquoi ai-je besoin de gélatine dans la farce ?
La gélatine fige le ragoût en un bloc ferme froid, ce qui vous permet de le faire cuillère dans la pâte crue sans qu'il ne s'écoule partout — une fois cuit, la chaleur fait fondre la gélatine en jus riche piégé à l'intérieur de la pâtisserie scellée.
Et si je ne peux pas trouver de pâte ají amarillo ?
Un mélange de paprika doux avec une petite pincée de piment de cayenne vous donne une approximation raisonnable de la couleur et de la chaleur douce, bien que la saveur ne sera pas identique à la fruité piment jaune péruvien.
Pourquoi mes salteñas ont-elles fui dans le four ?
Cela signifie presque toujours que les bords de la pâte n'ont pas été assez pincés fermement pour former un joint complet, ou que la farce n'a pas été refroidie assez ferme avant l'assemblage — les deux laissent le jus s'échapper par des points faibles pendant la cuisson.
Puis-je faire la farce un jour à l'avance ?
Oui, en fait c'est recommandé — refroidir la farce pendant la nuit la rend plus facile à portion et à sceller, et vous pouvez ensuite assembler et cuire les salteñas fraîches le lendemain matin.
Faits nutritionnels
Par portion (200g) · 10 portions totales
Résumé du temps
Vous avez des questions ?
Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.
Discutez avec AI Chef →Présenté dans les guides
Cette recette est présentée dans les guides sélectionnés suivants :
Plus de recettes Bolivian
Vous Aimerez Aussi
Des plats similaires venus d'autres cuisines du monde.
Outils de Cuisine Gratuits
Calculateurs et convertisseurs qui accompagnent cette page — sans inscription.
Transformer en Plan
Programmez-le, faites les courses et suivez ce que vous avez déjà.
À Lire Ensuite
Des articles de fond sur les idées derrière ce plat.
Communauté
Rejoignez la conversation
Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées