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Sfouf (gâteau libanais à la semoule et au curcuma)

Un gâteau de semoule libanais doré et parfumé, parfumé au curcuma et à l'anis, garni d'amandes ou de pignons de pin, souvent consommé au petit-déjeuner.

Prépa.
15 min.
Cuisson
30 min.
Portions
8
Difficulté
Facile
4.5
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#Lubnanli#Canapé#Irmik#zerdeçal#kek#kahvalti

À propos de cette recette

Le sfouf est un gâteau libanais traditionnel à base de semoule et de farine, coloré d'un jaune vif avec du curcuma et parfumé à l'anis et souvent à l'eau de fleur d'oranger, cuit jusqu'à ce qu'il soit léger et légèrement élastique avec une mie fine et sableuse. Il occupe un rôle flexible dans la culture alimentaire libanaise, consommé au petit-déjeuner avec du café, comme collation sucrée ou comme friandise pendant les périodes de jeûne religieux, car il ne contient ni œufs ni produits laitiers dans de nombreuses recettes traditionnelles. La technique qui compte est d'obtenir la bonne texture de mie : la semoule et la farine sont combinées avec de la levure chimique pour donner du volume, et la pâte doit être mélangée jusqu'à ce qu'elle soit lisse, sans trop de travail, puis cuite à une température modérée jusqu'à ce qu'elle reprenne au toucher mais reste humide plutôt que sèche. Le curcuma apporte à la fois de la couleur et une saveur terreuse subtile, tandis que les graines d'anis moulues ajoutent au sfouf le parfum distinctif de réglisse qui est immédiatement reconnaissable pour quiconque est familier avec la pâtisserie libanaise. Servi coupé en forme de losange, chaque morceau étant souvent garni d'une seule amande ou d'un pignon de pin pressé au centre avant la cuisson, le sfouf est une pâtisserie maison libanaise simple, sans produits laitiers, qui fait partie intégrante des tables de petit-déjeuner et de collations du pays depuis des générations.

Ingrédients

Sert 8

  • 1.5 tassessemoule fine
  • 1 tassefarine tout usage
  • 1 tassesucre
  • 2 c. à s.curcuma moulu
  • 1 c. à s.graines d'anis moulues
  • 1 c. à s.levure chimique
  • 0.25 c. à c.sel
  • 1 tassehuile neutre
  • 1 tasseeau ou lait
  • 1 c. à c.eau de fleur d'oranger(facultatif)
  • 0.33 tasseamandes blanchies ou pignons de pin(pour garnir)

Étapes

  1. 1

    Mélanger les ingrédients secs

    Fouetter la semoule, la farine, le sucre, le curcuma, l'anis, la levure chimique et le sel dans un grand bol.

  2. 2

    Ajouter les ingrédients humides

    Incorporer l'huile, l'eau ou le lait et l'eau de fleur d'oranger si vous en utilisez, en mélangeant jusqu'à consistance lisse.

  3. 3

    Verser dans le moule

    Préchauffer le four à 180C/350F. Beurrer un plat allant au four et verser la pâte en l'étalant uniformément.

  4. 4

    Ajouter des noix

    Entailler la pâte en forme de losange avec un couteau, puis enfoncer une amande ou un pignon de pin au centre de chaque losange.

  5. 5

    Cuire au four

    Cuire au four 25 à 30 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés et qu'un cure-dent inséré en ressorte propre, le dessus rebondissant lorsqu'on appuie légèrement.

  6. 6

    Refroidir et servir

    Laisser refroidir complètement dans la poêle, puis couper le long des lignes rainurées et servir à température ambiante.

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Conseils de pro

  • →

    Mélangez la pâte jusqu'à ce qu'elle soit lisse. Un mélange excessif peut développer le gluten dans la farine et rendre le gâteau plus dur que la mie sableuse et tendre souhaitée.

  • →

    Marquez les diamants avant la cuisson plutôt qu'après ; cela rend la coupe beaucoup plus propre une fois le gâteau refroidi.

  • →

    Ne sautez pas l'anis - c'est ce qui donne au sfouf son parfum distinctif immédiatement reconnaissable.

Variantes

  • •

    Utilisez du tahini à la place d'une partie de l'huile pour une saveur plus noisettée et plus traditionnelle dans certaines recettes familiales.

  • •

    Il est très utile de comprendre cette documentation, dans laquelle il est clair que tout va bien.

  • •

    Assurez-vous que vos muffins ne soient pas cuits.

Stockage

Conserver couvert à température ambiante jusqu'à 5 jours ; le sfouf se conserve bien et ne sèche pas rapidement grâce à sa pâte à base d'huile.

Histoire et origine

Le sfouf est un gâteau libanais traditionnel qui trouve ses racines dans les traditions de pâtisserie maison à travers le pays. Sa couleur curcuma et sa saveur anisée le distinguent des autres gâteaux à la semoule du Moyen-Orient comme la basbousa, qui sont généralement trempés dans du sirop.

Foire aux questions

Était-ce un problème ?

La pâte était probablement trop mélangée ou trop de farine a été utilisée par rapport à la semoule. Mélanger jusqu'à ce que le tout soit combiné et mesurer soigneusement les ingrédients.

Avez-vous besoin d'aide pour miyim ?

Vous pouvez l'omettre, même si la saveur sera sensiblement différente du sfouf traditionnel ; une petite quantité de graines de fenouil peut servir de substitut grossier si l'anis n'est pas disponible.

Le sfouf est-il généralement sans produits laitiers ?

De nombreuses recettes traditionnelles utilisent de l'eau et de l'huile plutôt que du lait et du beurre, ce qui les rend naturellement sans produits laitiers et convient à ceux qui observent certaines périodes de jeûne, bien que certaines recettes familiales incluent du lait.

Faits nutritionnels

Par portion (80g) · 8 portions totales

Kcal340kilocalories
Protéine5g
Glucides42g
Lipides18g
Fibre1g
Protéine5g
Glucides42g
Lipides18g

Résumé du temps

Temps de préparation15 Minutes
Temps de cuisson30 Minutes
Durée totale45 Minutes

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