
Pepperpot
Le plat national célebré de la Guyane — un ragoût de viande riche et foncé mijoté lentement dans du cassareep avec de la cannelle et du clou de girofle.
À propos de cette recette
Le Pepperpot est l'âme de la cuisine guyanaise et le plat national incontesté, traditionnellement préparé à la veille de Noël et servi le matin de Noël aux côtés du pain frais fait maison. L'ingrédient distinctif est le cassareep — un sirop épais, couleur mélasse foncée, fabriqué à partir du jus de manioc bouilli — qui agit à la fois comme arôme et conservateur naturel. Combiné avec la cannelle, le clou de girofle, le piment écossais et les piments wiri wiri, il transforme les morceaux coriaces de viande en un ragoût brillant, presque verni, d'une complexité incroyable. Historiquement, un pot de Pepperpot n'a jamais été complètement consommé ; de la viande fraîche y était ajoutée et il était rebouilli quotidiennement, certains pots ayant famousement duré des années.
Ingrédients
Sert 8
- 1.5 kgviande mélangée (côtes de boeuf, queue de boeuf, pieds de porc — ou toute combinaison)
- 250 mlcassareep
- 2 stickscannelle
- 6clous de girofle entiers
- 1piment écossais, laissé entier
- 6piments wiri wiri (ou remplacer par un piment écossais supplémentaire), laissés entiers
- 1gros oignon, coupé en deux
- 4 goussesail, écrasé
- 3 c. à s.sucre brun
- 1 c. à s.feuilles de thym frais
- 500 mleau, plus au besoin
- 1 c. à c.sel
Étapes
- 1
Préparer la viande
Couper la viande en gros morceaux (environ 6 cm). Rincer soigneusement à l'eau froide et éponger. Assaisonner légèrement avec du sel.
- 2
Construire la base
Dans un pot à fond épais, combiner le cassareep, l'eau, le sucre brun, les bâtons de cannelle, les clous de girofle, l'oignon et l'ail. Porter à ébullition à feu moyen, en remuant pour dissoudre le sucre.
- 3
Ajouter la viande
Ajouter tous les morceaux de viande au pot. Enrober du mélange de cassareep. Ajouter le piment écossais entier, les piments wiri wiri et le thym.
- 4
Mijoter lentement
Porter à ébullition, puis réduire la chaleur au très bas. Mijoter découvert pendant 2,5 à 3 heures, en tournant la viande occasionnellement, jusqu'à ce que la viande soit très tendre et la sauce réduite à un enrobage épais, foncé et brillant. Ajouter de petites quantités d'eau si le pot sèche.
- 5
Ajuster et servir
Goûter et ajuster le sel. Retirer les piments entiers si vous préférez une chaleur douce (ou les laisser dedans pour plus d'épice). Servir avec du pain croûté frais pour tremper dans la sauce.
Vous l'avez cuisinée ?
Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.
Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.
Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit
- Calendrier des repas
- Liste de courses
- Idées de recettes IA
Suivez ce que vous mangez
Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.
Conseils de pro
- →
Ne pas casser le piment écossais — le laisser entier ajoute de l'arôme sans chaleur extrême.
- →
Plus le Pepperpot mijote, meilleur il est. Trois heures est un minimum ; quatre c'est mieux.
- →
Le cassareep est disponible en ligne et dans les épiceries caribéennes. Ne pas substituer.
- →
Le Pepperpot s'améliore considérablement pendant deux ou trois jours au réfrigérateur.
Variantes
- •
Ajouter du sabot de vache pour plus de richesse de gélatine et une sauce plus soyeuse.
- •
Poulet Pepperpot : utiliser des morceaux de poulet avec os pour une version plus rapide (1 heure).
- •
Végétarienne : remplacer la protéine par des champignons roi-oyster rôtis, du tofu fumé ou des pois chiches cuits — ajuster légèrement l'assaisonnement vers le haut pour compenser.
- •
Plus épicée : ajouter un piment frais finement haché ou une cuillère à café de piment Alep/Urfa concassé aux aromatiques pour une chaleur chaleureuse et en couches au lieu d'un seul coup aigre.
Stockage
Réfrigérer jusqu'à 5 jours. Traditionnellement rebouilli chaque jour pour la conservation. Peut être congelé jusqu'à 3 mois.
Histoire et origine
Le Pepperpot est un plat amérindien, créé par les peuples autochtones de la Guyane qui utilisaient le cassareep — dérivé du manioc — comme conservateur naturel bien avant la réfrigération. Les peuples Arawak et Carib ont partagé cette technique avec les colons européens, et au fil des siècles, elle a été adoptée et adaptée par toutes les communautés de la Guyane, devenant une tradition profondément ancrée.
Foire aux questions
Qu'est-ce que le cassareep et où puis-je le trouver ?
Le cassareep est le jus concentré et épicé du jus de manioc bouilli. Il est disponible dans les épiceries caribéennes, les marchés guyanais et en ligne. Il a une couleur foncée distinctive et une saveur légèrement amère, caramélisée.
Puis-je faire un Pepperpot dans une mijoteuse ?
Oui — cuire à HAUT pendant 6 heures ou BAS pendant 8 à 10 heures. Laisser le couvercle légèrement entrouvert pendant les 2 dernières heures pour permettre à la sauce de réduire.
Pourquoi la sauce est-elle si foncée ?
La couleur foncée vient entièrement du cassareep, qui a une couleur naturelle foncée de mélasse provenant du jus de manioc concentré.
Puis-je le préparer à l'avance ?
Oui — la plupart des composants peuvent être préparés jusqu'à un jour à l'avance et réfrigérés séparément. Réchauffer doucement et assembler juste avant le service pour que les textures restent distinctes.
Faits nutritionnels
Par portion (320g) · 8 portions totales
Résumé du temps
Vous avez des questions ?
Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.
Discutez avec AI Chef →Présenté dans les guides
Cette recette est présentée dans les guides sélectionnés suivants :
Plus de recettes Guyanese
Vous Aimerez Aussi
Des plats similaires venus d'autres cuisines du monde.
Outils de Cuisine Gratuits
Calculateurs et convertisseurs qui accompagnent cette page — sans inscription.
Calculateur de proportions
Divisez par deux ou doublez chaque quantité de cette recette sans calcul mental.
Convertisseur de mesures
Convertissez tasses, grammes, onces et millilitres dans les deux sens.
Calculateur de calories et de portions
Calculez les calories et les macros de la portion que vous mangez vraiment.
Transformer en Plan
Programmez-le, faites les courses et suivez ce que vous avez déjà.
Calendrier de planification des repas
Placez cette recette sur un jour et organisez la semaine autour.
Appli de liste de courses
Transformez cette liste d’ingrédients en liste de courses regroupée par rayon.
Importateur de recettes
Enregistrez cette recette — et n’importe quelle URL de recette — dans une bibliothèque organisée.
À Lire Ensuite
Des articles de fond sur les idées derrière ce plat.
Curry britannique : une histoire complète du poulet Tikka Masala et du plat national adopté par la Grande-Bretagne
13 min.
Quinoa vs riz : différences en matière de nutrition, de protéines et de cuisson
12 min.
Plan de repas cétogène de 7 jours : une recette complète à faible teneur en glucides avec moins de 20 g de glucides nets par jour
15 min.
Communauté
Rejoignez la conversation
Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées