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Ciotola giamaicana di riso e piselli con cocco ed erbe fresche

Classico riso e piselli giamaicani cotti nel latte di cocco con timo e scalogno, serviti come una ricca ciotola.

Prep.
20 min.
Cottura
45 min.
Porzioni
5
Difficoltà
Medio
4.6
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#جامايك#بيرينس e لونيت#cevizi#barbunya fasulyesi#اقسم يميجي

A proposito di questa ricetta

Riso e piselli è senza dubbio il contorno più iconico della Giamaica, anche se qui presentato come una ciotola a sé stante, preparato facendo bollire il riso nel latte di cocco insieme a fagioli rossi (localmente chiamati piselli), timo fresco, scalogno e un peperone Scotch Bonnet intero lasciato non tagliato in modo da profumare la pentola senza un calore eccessivo. Il piatto è centrale nelle cene domenicali in tutta l'isola, tradizionalmente servito insieme a carni in umido o jerk. La tecnica si basa sulla cottura prima dei fagioli secchi (o sull'uso di quelli in scatola in un pizzico) per creare un brodo di fagioli saporito, che poi diventa il liquido di cottura del riso insieme al latte di cocco. Aggiungere lo Scotch Bonnet intero, anziché tritato, è una tecnica giamaicana distintiva: il pepe rilascia aroma e un delicato calore di fondo nel riso senza rendere il piatto infuocato, poiché viene rimosso prima di servire anziché mescolato. Rametti di timo fresco e scalogno affettato completano il piatto con una luminosità erbacea di cui la ricchezza del latte di cocco ha bisogno per rimanere equilibrata piuttosto che pesante.

Ingredienti

Serve 5

  • 1.5 tazzefagioli secchi(imbevuto durante la notte, o 2 lattine)
  • 2 tazzelatte di cocco
  • 2 tazzeacqua
  • 1.5 tazzeriso a grani lunghi
  • 3scalogno(affettato, diviso)
  • 4 ramettitimo fresco
  • 3 spicchiaglio(tritato)
  • 1Pepe scozzese(lasciato intero)
  • 2 cucchiainosale marino fino
  • 0.5 cucchiainopepe nero

Istruzioni

  1. 1

    Cuocere i fagioli

    Se si utilizzano fagioli secchi, scolare i fagioli ammollati e cuocere a fuoco lento in acqua fresca per 45-60 minuti finché sono teneri, quindi riservare 2 tazze di liquido di cottura dei fagioli. Se si utilizza in scatola, scolare e riservare il liquido o utilizzare acqua.

  2. 2

    Costruisci la base

    In una pentola capiente, unisci i fagioli cotti, il latte di cocco, l'acqua, metà degli scalogni, il timo e l'aglio. Portare a ebollizione.

  3. 3

    Aggiungere il riso

    Mescolare il riso, sale e pepe. Adagiare sopra l'intero Scotch Bonnet senza rompere la pelle.

  4. 4

    Fai bollire

    Coprire e cuocere a fuoco basso per 18-20 minuti fino a quando il riso sarà tenero e il liquido sarà stato assorbito.

  5. 5

    Terminare e servire

    Rimuovere lo Scotch Bonnet e i gambi di timo. Sgranare il riso, aggiungere lo scalogno rimasto e servire caldo.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Mantenere lo Scotch Bonnet intero e intatto durante la cottura; se scoppia, il piatto può diventare estremamente piccante poiché il peperone è molto piccante.

  • →

    Usa il liquido di cottura dei fagioli messo da parte invece della semplice acqua per un sapore più intenso nel riso.

  • →

    Non sollevare il coperchio mentre il riso cuoce; lasciare fuoriuscire il vapore può lasciare il riso poco cotto o cotto in modo non uniforme.

Variazioni

  • •

    Usa i piselli piccanti (piselli gungo) al posto dei fagioli rossi per una versione più tradizionale del periodo natalizio.

  • •

    Aggiungi una lattina di crema di cocco per una maggiore ricchezza se vuoi un piatto più corposo.

  • •

    La macchina per il lavaggio a mano non può essere utilizzata con maggiore frequenza.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero fino a 4 giorni in un contenitore ermetico. Riscaldare con un goccio d'acqua o latte di cocco sul fornello o nel microonde, coperto, per evitare che si secchi.

Storia e origine

Riso e piselli è profondamente radicato nell'identità culinaria giamaicana, tradizionalmente servito la domenica e nei giorni festivi, con i piselli piccanti preferiti a Natale e i fagioli comuni nel resto dell'anno. La tecnica di cucinare uno Scotch Bonnet intero e ininterrotto nella pentola per aromatizzarlo senza calore eccessivo è un segno distintivo della cucina giamaicana tramandata di generazione in generazione.

Domande frequenti

بيرينسيم بلا يوموشاك؟

Troppo liquido o alzare il coperchio durante la cottura sono i colpevoli più comuni; misurare attentamente e mantenere la pentola coperta e indisturbata mentre cuoce a fuoco lento.

E se non avessi il peperoncino Scotch Bonnet?

Un habanero è il sostituto più vicino sia nel sapore che nel livello di piccantezza; lascialo intero proprio come faresti con uno Scotch Bonnet in modo che si insaporisca senza sovrastare il piatto.

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Comunque, ti ho detto questo e ho trovato l'olio per te; È importante che tu possa utilizzare il dispositivo per evitare problemi di sicurezza.

Fatti nutrizionali

Per porzione (340g) · 5 porzioni totali

Calorie420Calorie
Proteine12g
Carboidrati68g
Grassi12g
Fibra8g
Proteine12g
Carboidrati68g
Grassi12g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura45 minuti
Tempo totale65 minuti

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