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Cuban Midnight Green Herb Chickpea Rice

원팟 허브 벼슬과 병아리콩 디너, 초록빛 갈리시 심야 쿠바식 편안한 그릇.

준비
15 분
조리
30 분
인분
4
난이도
쉬움
4.6
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#巴巴里#쩝쩝#오・체・에・쿠에스토?#奥托拉#제임스#그리고 거기

이 레시피 정보

요리 설명: This one-pot rice leans on the

재료

서브 4

  • 1.5 컵장립 백미
  • 1 can (15 oz)병아리콩(drained and rinsed)
  • 1 컵packed parsley leaves
  • 0.5 컵packed cilantro leaves
  • 3 컵야채 또는 닭고기 스톡
  • 3 큰술올리브 오일
  • 1양파(깍둑썰기한)
  • 5 쪽마늘(다진 것, 나눈 것)
  • 1 작은술지상 커민
  • 1 작은술좋은 바다 소금
  • 1라임(착즙한)

조리법

  1. 1

    항목: Blend the herb stock

    육수를 파슬리, 고수, 마늘 2쪽과 함께 매끄럽고 초록빛이 될 때까지 갈아 주세요.

  2. 2

    항목: Build the sofrito

    요리 설명: Heat olive oil in a heavy pot

  3. 3

    항목: Toast the rice

    쌀을 넣고 1-2분간 저어 소프리토 속에서 낟알을 살짝 볶으세요.

  4. 4

    항목: Add liquid and chickpeas

    요리 설명: Pour in the herb stock, add ch

  5. 5

    항목: Cook covered

    요리 설명: Cover, reduce to the lowest he

    녹색은 요리할 때 약간 희미해집니다. 예상되는 것은 아무 것도 잘못되지 않았다는 것입니다.

  6. 6

    항목: Rest and finish

    요리 설명: Let rest covered for 5 minutes

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전문가의 팁

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    重要情报:バー・タネ林・サクズムス・ビル・ハル・арумакку・イェрин・айири・カルマсу・ナ・ヤードムチュ・オールル。

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    완성된 쌀 전체에 녹색 반점이 눈에 띄게 보이도록 하려면 허브 스톡을 완전히 부드러운 퓌레로 과도하게 혼합하지 마십시오. 더 거친 블렌드도 잘 작동합니다.

  • →

    조리하는 동안 뚜껑을 꼭 닫아 두세요. 뚜껑이 헐거우면 김이 빠져나가 윗층의 밥이 덜 익을 수 있습니다.

변형

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    조리 후 잘게 찢은 로티세리 치킨을 더하면 더 든든한 원팬 식사가 됩니다.

  • •

    问题を解决し、问题を解决し、问题を解决してください。

  • •

    世界上最美丽的地方之一, 就是世界上最美丽的地方。

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요리 설명: Refrigerate up to 4 days in an

역사와 유래

요리 설명: Herb-infused rice dishes appea

자주 묻는 질문

베야즈 피린치 이리네 эсмер 피린치 кулланабилир мийим?

Туттавиа では、バージョン 3,5 から 40 ~ 45 ページの Ausgerocknet を背できます。

¿ピラヴィムはでしょうか?

梦中にななない、梦中にななない、梦中にななない。

세이베지타에하이르미오노메?

Ивет - あなたのタブク・суйю・イェрин・себузе・суйю・куранヌヨルヨルサニズ・ザテン・オイireディル;バсукаビル オユンクディшисикуриジン ゲреку ヨクトゥル。

영양성분표

서빙 당 (350g) · 4 총 제공량

칼로리380칼로리
단백질10g
탄수화물64g
지방9g
섬유6g
단백질10g
탄수화물64g
지방9g

시간 요약

준비 시간15 분
조리 시간30 분
총 시간45 분

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