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패드 씨유
thaidinner

패드 씨유

계란, 중국식 브로콜리, 간장을 넣고 볶은 납작한 쌀국수입니다.

준비
15 분
조리
12 분
인분
2
난이도
보통
4.7
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#국수#볶다#태국어#길거리 음식

이 레시피 정보

태국에서 가장 사랑받는 길거리 음식 중 하나인 팟씨유(pad see ew)는 계란, 중국 브로콜리, 달콤하고 짭짤한 간장 소스를 곁들여 맹렬한 불에 웍에 볶은 넓고 납작한 쌀국수가 특징입니다.

재료

서브 2

  • 300 g신선한 넓은 쌀국수 (또는 불려서 말린 것)(또는 건조, 담가서 포장 단위로)
  • 200 g닭 가슴살 또는 쇠고기, 얇게 썬 것(thinly sliced)
  • 2다진 중국 브로콜리(가이란)
  • 150 g계란(줄기와 잎이 분리되어 있다)
  • 3 큰술식물성 기름
  • 1 큰술진한 간장
  • 1 큰술굴 소스
  • 1 작은술담백한 간장
  • 1 작은술흰 설탕
  • 3 쪽마늘, 다진 것(minced)
  • 2 큰술흰 후추
  • 1 작은술흰 후추

조리법

  1. 1

    국수를 준비하세요

    면을 손으로 가볍게 분리하세요. 건조된 상태로 사용할 경우 부드러워질 때까지 따뜻한 물에 20분 동안 담가두세요.

    고기를 썰기 전에 20분 동안 얼리세요. 그러면 고기가 단단해지고 매우 얇은 조각을 자르기가 훨씬 쉬워집니다.

  2. 2

    소스를 만드세요

    작은 그릇에 진한 간장, 가벼운 간장, 굴 소스, 설탕을 섞습니다.

  3. 3

    단백질을 태우다

    냄비에 기름을 넣고 연기가 날 때까지 가능한 가장 높은 불로 가열하세요. 마늘을 넣고 15초간 조리하세요. 닭고기나 쇠고기를 넣고 완전히 익을 때까지 볶습니다. 옆으로 밀어보세요.

    신선한 국수는 더 나은 웍헤이와 질감을 만들어냅니다. 말린 것을 사용하는 경우 냄비에서 요리가 완료되므로 덜 익을 때까지 요리하십시오.

  4. 4

    계란과 국수를 스크램블하세요

    웍에 달걀을 깨뜨려 잠깐 스크램블해 주세요. 면을 넣고 소스를 부어주세요. 모든 것을 함께 힘차게 버무리고 국수를 냄비에 대고 눌러 숯을 얻습니다. 2~3분 동안 요리하세요.

  5. 5

    야채 추가

    중국 브로콜리를 추가하고 시들지만 여전히 녹색이 될 때까지 1-2분 동안 버무립니다. 흰 후추로 간을 하세요. 즉시 봉사하십시오.

    여기서는 젓지 마세요. 이것이 면에 특징적인 그을린 약간 끈적한 코팅을 형성하는 방법입니다.

  6. 6

    계란을 넣고 마무리해주세요

    면을 한쪽으로 밀고 계란을 깨서 빠르게 스크램블해 주세요. 계란이 80% 정도 익었으면 면 사이로 계란을 접어주세요. 브로콜리 잎과 익힌 단백질을 추가합니다. 30~60초 동안 모든 것을 함께 버무립니다.

  7. 7

    즉시 제공

    접시에 나누어 담아 즉시 서빙하세요. 백설탕, 생선 소스, 말린 고추 플레이크, 백식초를 태국 전통 조미료로 곁들여 드세요.

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전문가의 팁

  • →

    Wok Hei에는 가능한 가장 높은 열이 필수적입니다.

  • →

    한꺼번에 요리하세요. 너무 많이 끓이면 열이 사라지고 면이 눅눅해집니다.

  • →

    마지막에 소금을 맛보고 조절하세요. 액체가 줄어들면서 풍미가 농축되고, 마지막에 얇은 소금을 한 꼬집 넣으면 전체 요리가 더욱 선명해집니다.

  • →

    Mise en place는 그 자체로 가치가 있습니다. 특히 빠르게 움직이는 모든 단계에서는 열이 계속되기 전에 모든 것을 자르고 측정하고 사전 혼합합니다.

  • →

    찾을 수 있는 가장 신선하고 넓은 쌀국수(센야이)를 구입하세요. 이것이 요리의 맛의 핵심입니다.

변형

  • •

    채식 버전에는 두부를 사용하고 야채를 추가하세요.

  • •

    해산물 변형을 위해 새우를 사용해보십시오.

  • •

    채식주의자: 단백질을 구운 새송이버섯, 훈제 두부 또는 익힌 병아리콩으로 교체하세요. 이를 보완하기 위해 양념을 약간 높이세요.

  • •

    더 매콤한 맛: 잘게 다진 신선한 고추나 으깬 알레포/우르파 고추 1티스푼을 방향제에 추가하면 단 한 번의 날카로운 타격 대신 따뜻하고 층층이 가열됩니다.

  • •

    더 매콤한 맛: 신선한 고추, 칠리 페이스트 또는 카이엔 꼬집을 방향제와 함께 추가하면 더 따뜻한 프로필을 얻을 수 있습니다.

저장

즉시 먹는 것이 가장 좋습니다. 남은 음식은 1일 동안 보관합니다. 매우 뜨거운 팬에 다시 데우세요.

역사와 유래

Pad See Ew는 씹을 때마다 짠맛, 신맛, 단맛, 매운 맛의 균형을 이루고 있습니다. 지역적 변형은 예외가 아닌 규칙입니다. 이웃 마을, 가족, 심지어 개별 요리사도 식료품 저장실에 있는 것과 제철에 맞는 요리를 조정합니다. 이것이 바로 두 가지 버전의 맛이 완전히 똑같지 않으며 조리법이 오랫동안 살아남은 이유입니다.

자주 묻는 질문

이걸 미리 만들어도 될까요?

예. 대부분의 구성 요소는 최대 하루 전에 준비하여 별도로 냉장 보관할 수 있습니다. 부드럽게 재가열하고 서빙 직전에 조립하여 질감이 뚜렷하게 유지되도록 하세요.

재료가 모두 없으면 무엇으로 대체할 수 있나요?

각 성분이 수행하는 역할에 주의를 기울이십시오. 방향성 성분을 유사한 성분(샬롯에는 양파, 라임에는 레몬)으로 바꾸고 지방-염 균형을 그대로 유지하십시오. 향신료 혼합은 일반적으로 찬장에 있는 것과 비슷합니다.

그것이 진짜인지 어떻게 알 수 있나요?

진정성은 다양한 스펙트럼에 있습니다. 더 중요한 것은 기술과 맛의 균형을 존중하는 것입니다. 요리의 맛이 조화롭고 고향의 요리사가 만드는 방식을 존중한다면, 당신은 견고한 기반 위에 있는 것입니다.

왜 내 예상대로 되지 않았나요?

가장 일반적인 두 가지 문제는 양념이 부족한 것과 열을 서두르는 것입니다. 가면서 맛을 보고, 여러 겹으로 양념을 하고, 방향족과 단백질이 색과 깊이가 발달하는 데 필요한 시간을 준 후 다음 단계로 넘어갑니다.

영양성분표

서빙 당 (420g) · 2 총 제공량

칼로리540칼로리
단백질34g
탄수화물62g
지방14g
섬유3g
단백질34g
탄수화물62g
지방14g

시간 요약

준비 시간15 분
조리 시간12 분
총 시간27 분

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