
스모키한 치폴레 토마토 소스와 캐러멜라이즈된 양파를 곁들인 잘게 썬 닭고기는 멕시코에서 가장 사랑받는 주중 편안한 요리입니다.
⭐Inspired by Pati Jinich · 🇲🇽 Mexico이 레시피는 Pati Jinich 셰프의 멕시코 가정 요리에 대한 충실한 문서와 그녀의 PBS 시리즈 'Pati's Mexican Table'에서 영감을 받았습니다. 잘게 썬 고기에 스모키한 치폴레 소스를 곁들인 팅가(Tinga)는 멕시코 중부, 특히 푸에블라에서 가장 사랑받는 가족 요리 중 하나입니다. Jinich는 미국 청중을 위해 '멕시코 가정식 주중 요리 챔피언'으로 이 요리를 옹호했습니다. 빠르고, 깊은 맛이 나며, 무한히 다재다능합니다(타코, 토스타다, 샌드위치, 밥 포함). 이 레시피는 Jinich가 경력을 기록하는 데 바친 가정 요리 전통을 고수합니다.
서브 4
냄비에 닭다리살을 넣고 물 800ml, 양파 반개, 마늘 1쪽, 월계수 잎, 소금 1티스푼을 넣습니다. 끓는 물에 넣고 완전히 익을 때까지 18~20분 동안 끓입니다. 꺼내서 살짝 식힌 후 포크 두 개로 잘게 찢어주세요. 끓인 육수 250ml를 남겨주세요.
토마토, 아도보의 치폴레, 아도보 소스, 남은 마늘 3쪽을 부드러워질 때까지 섞습니다.
넓은 프라이팬에 기름을 두르고 중간 불로 가열합니다. 남은 얇게 썬 양파를 추가하고 가장자리가 깊은 황금색이 되고 캐러멜화될 때까지 저으면서 8분간 조리합니다.
양파에 커민과 오레가노를 추가하고 30초간 굽습니다. 블렌딩된 토마토-치폴레 소스를 부어주세요. 톡톡 터지며 거품이 심하게 납니다. 맞습니다. 소스가 어두워지고 걸쭉해질 때까지 저으면서 5분 동안 볶습니다. 잘게 썬 닭고기와 준비해둔 육수 200ml를 넣어주세요. 소스가 닭고기에 코팅되고 풍미가 녹을 때까지 8분 더 끓입니다. 맛을 보고 소금을 조절하세요.
따뜻한 옥수수 토르티야 위에 팅가를 쌓으세요. 얇게 썬 아보카도, 부서진 퀘소 프레스코화, 다진 고수를 얹습니다. 상단에 석회를 짜내십시오. 따뜻한 토르티야와 멕시칸 라이스를 곁들여 드세요.
닭 허벅지는 필수입니다. 가슴살은 건조해지고 제대로 찢어지지 않습니다.
양파 캐러멜라이징을 건너뛰지 마세요. 양파는 요리의 맛의 중추입니다.
Tinga는 하룻밤 사이에 개선됩니다. 가능하다면 앞서 나가세요.
돼지고기 팅가(Tinga de Cerdo): 닭고기 대신 천천히 익힌 돼지고기 어깨살을 사용합니다. 훨씬 더 전통적입니다.
팅가 토스타다(Tinga Tostadas): 부드러운 타코 대신 튀긴 콩과 양상추를 곁들인 바삭하게 튀긴 토르티야 위에 팅가를 쌓습니다.
채식 버섯 팅가: 닭고기 대신 두껍게 썬 새송이 버섯을 사용하세요.
최대 4일 동안 냉장 보관하세요. 3개월 동안 훌륭하게 동결됩니다. 나이가 들수록 좋아집니다.
팅가(Tinga)는 멕시코 중부 푸에블라 주와 관련이 있으며, 이곳에서는 100년 넘게 가정 요리의 대표격이었습니다. 캐러멜라이즈된 양파, 치폴레, 토마토의 조합은 멕시코 가정 요리의 기본 맛 중 하나입니다. Pati Jinich는 PBS 청중을 위해 팅가 및 기타 푸에블란 요리를 기록하는 광범위한 작업을 수행했습니다.
팅가(Tinga)는 잘게 썬 고기(가장 일반적으로 닭고기 또는 돼지고기)를 캐러멜라이즈한 양파와 함께 스모키한 치폴레-토마토 소스에 끓인 멕시코 가정 요리입니다. 원래 푸에블라에서 유래한 이 요리는 이제 타코나 토스타다와 함께 제공되는 주중 편안한 요리로 멕시코 중부 전역에서 먹습니다.
아도보의 치폴레는 톡 쏘는 토마토-식초 소스를 곁들인 훈제 건조 할라피뇨 통조림입니다. 이는 멕시코 가정 요리의 기본 재료이며 일반 신선 또는 건조 고추와 호환되지 않습니다. 라틴 식료품점과 점점 더 큰 규모의 슈퍼마켓에서 판매됩니다.
Tinga에는 특히 잘게 썬 고기(전체 조각 아님), 캐러멜 처리한 양파(필수), 스모키한 치폴레 토마토 소스가 필요합니다. 다른 치폴레 치킨 요리에는 이들 중 하나 이상이 부족합니다. Tinga는 또한 일반적으로 토스타다나 소프트 타코에 넣어 제공되며, 메인 코스로 제공되는 경우는 거의 없습니다.
식민지 시대 멕시코 국가였던 푸에블라는 멕시코에서 가장 유명한 전통 요리(몰레 포블라노, 칠레 엔 노가다, 팅가)의 발상지입니다. Pati Jinich는 'Pati's Mexican Table'과 그녀의 요리책 'Treasures of the Mexican Table'에 푸에블란 가정 요리를 광범위하게 기록했습니다.
예. 로티세리 치킨의 고기를 잘게 찢고 밀렵 단계를 건너뜁니다. 소스를 만들 때 물이 아닌 닭고기 국물을 사용하세요. 레시피에서 20분을 단축하고 효과적으로 작동합니다.
서빙 당 (380g) · 4 총 제공량
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