dinner
Kare-Kare — Filipino Oxtail Peanut Stew
A magnificent Filipino braise of oxtail, tripe, and vegetables in a rich, creamy peanut and annatto sauce, served with the essential fermented shrimp paste (bagoong).
⏱ 270 min🔥 720 kcalHard
★4.8(1,200)
🇵🇭
필리핀 소고기 레시피
5 레시피는 소고기를 사용합니다 — 아도보(Adobo), 시니강(sinigang), 레촌(lechon) — 대담하고 신맛이 나며 깊은 풍미가 있는 섬 요리입니다.
이 5 필리핀 소고기 레시피는 평균적으로 약 166 분 안에 준비되며, 서빙당 330–720 kcal과 함께, 60%는 평일에 충분히 쉽다고 평가됩니다. 모든 레시피는 정확한 재료 량, 단계별 지침, 서빙당 완전한 영양을 포함합니다.
5
조리법
166 min
평균 시간
522 kcal
서빙당 평균
60%
쉬운 요리법
필리핀 요리 방식이 소고기와 어떻게 작업하는가
필리핀 요리 — 아도보(Adobo), 시니강(sinigang), 레촌(lechon) — 대담하고 신맛이 나며 깊은 풍미가 있는 섬 요리입니다 — 그것이 건드리는 모든 재료에 자신의 독특한 기술과 양념을 가져옵니다. 필리핀 요리가 소고기로 작업할 때, 그들은 자신의 지역 향기로운 것, 지방, 특징적인 향신료 혼합를 위해 도달하고 이 레시피들 전체에서 가장 많이 나오는 기술은 시뮤, 프라잉, 사우테 그리고 찐입니다.
풍부하고 깊이 있는 감칠맛의 빨간 고기 — 빠르고 뜨거운 구이와 오래 천천히 끓인 스튜 모두 완벽합니다. 이 컬렉션에서는 garlic, soy sauce, toasted rice flour 그리고 onions와 가장 자주 익혀집니다. 여기의 요리들은 45 분 이내로 준비된 필리핀 클래식부터 느리고 더 포함된 요리가 긴장된 오후를 보상하는 것까지 쭉 걸쳐 있습니다.
독자 선호: Bistek Tagalog 는 3,654 평가로부터 4.8★에서 이 컬렉션에서 가장 높은 평가를 받은 요리입니다.
5 필리핀 소고기 레시피
✨ Newdinner
Bistek Tagalog
Thin-sliced beef simmered in soy sauce, calamansi juice and caramelised onion rings — the Filipino answer to beef steak, tangy, savoury and deeply comforting.
⏱ 45 min🔥 380 kcalEasy
★4.8(3,654)
dinner
Bistek Tagalog
Filipino beef steak — thin slices of beef sirloin braised in a bold soy-calamansi marinade, topped with crispy caramelised onion rings.
⏱ 45 min🔥 330 kcalEasy
★4.7(445)
✨ Newdinner
Kare-Kare (Filipino Oxtail Peanut Stew)
The Philippines' grand fiesta stew — slow-braised oxtail and tripe in a thick golden peanut and toasted-rice sauce, served with bok choy, eggplant, long beans and a side of pungent shrimp paste.
⏱ 210 min🔥 620 kcalHard
★4.8(470)
✨ Newbreakfast
Tapsilog (Filipino Beef Tapa Breakfast Plate)
Cured, pan-fried beef strips served with garlic fried rice and a sunny-side-up egg, a beloved Filipino breakfast combination.
⏱ 260 min🔥 560 kcalEasy
★4.6(36)
소고기 선택 및 준비
선택 방법
부드러운 부위(등심, 립아이)는 빠른 조리에 적합하며, 질기고 콜라겐이 풍부한 부위(척, 브리스킷, 정강이)는 찌개와 브레이즈용입니다. 밝은 빨간색과 고운 마블링을 찾으세요.
준비 및 보관
넉넉하게 간을 하고 스테이크를 팬에 올리기 전 실온까지 데워주세요. 익힌 소고기를 5–10분 휴식시켜 육즙이 다시 분배되도록 하세요. 결을 거슬러 자르면 더 부드럽습니다.
언제 끝나나요?
스테이크: 레어는 52°C / 125°F부터 웰던은 71°C / 160°F까지. 다진 소고기는 항상 71°C / 160°F에 도달해야 합니다.
영양
완전한 단백질, 철분, 아연, B12 비타민의 우수한 공급원. 살코기 부위는 포화 지방을 조절하는 데 도움이 됩니다.
클래식 맛 파트너: 양파, 마늘, 레드 와인, 검은 후춧가루, 버섯, 로즈마리
필리핀 소고기 레시피 — FAQ
필리핀 소고기 레시피는 만드는 데 얼마나 오래 걸립니까?
이 5 필리핀 소고기 레시피의 대부분은 처음부터 끝까지 약 166 분 안에 준비됩니다. 가장 빠른, Bistek Tagalog, 약 45 분이 걸리고 느리게 익힌 요리는 270 분까지 실행됩니다.
필리핀 소고기 요리에서 몇 칼로리가 있습니까?
이 컬렉션 전체에서 서빙당 약 330에서 720 kcal로 변하며 평균 522 kcal — Bistek Tagalog는 330 kcal에서 가장 가벼운 옵션입니다입니다.
초보자를 위한 가장 쉬운 필리핀 소고기 레시피는 무엇입니까?
Bistek Tagalog는 시작할 좋은 장소입니다 — 그것은 easy로 평가되며 약 45 분 안에 모아집니다. 여기 레시피의 60%는 초보자 친화적입니다.
필리핀 요리에서 소고기와 무엇이 잘 어울립니까?
이 레시피에서, 소고기는 garlic, soy sauce, toasted rice flour 그리고 onions와 가장 자주 쌍을 이룹니다. 필리핀 부엌은 또한 자신의 지역 향기로운 것, 지방, 특징적인 향신료 혼합에 의지합니다.
소고기가 올바르게 익었는지 어떻게 알 수 있습니까?
스테이크: 레어는 52°C / 125°F부터 웰던은 71°C / 160°F까지. 다진 소고기는 항상 71°C / 160°F에 도달해야 합니다.
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