
Банх Хот
Хрустящие оладьи из креветок и свинины с соусом для макания
Об этом рецепте
Банх-хот — это хрустящие пикантные кхмерские блины с сочными креветками и свининой, подаваемые с острым соусом из лайма и рыбы и свежей зеленью. Банх Хот, основанный на повседневной кулинарии кхмерских кухонь, сочетает в себе технику и традиции: к рисовой муке обращаются с осторожностью, используя проверенные временем пропорции, которые местные жители совершенствовали на протяжении поколений. Блюдо несет в себе безошибочную чувственную подпись — ароматы, которые наполняют кухню во время приготовления, многослойные текстуры, раскрывающиеся шаг за шагом, и глубина вкуса, которая возникает благодаря терпеливым приправам, а не ярлыкам. Независимо от того, подается ли оно в качестве закуски на будний вечер или в качестве центрального элемента праздничного стола, оно отражает региональную кладовую, где местные продукты, приправы и посуда для приготовления пищи формируют конечный результат. Домашние повара, готовящие это блюдо, часто отмечают, насколько оно простительно, если понять основной метод, и как несколько небольших вариантов — свежесть рисовой муки, порядок добавления, время отдыха в конце — отделяют хорошую версию от запоминающейся. В этом рецепте учитываются все эти варианты, поэтому блюдо получается с тем характером, которое оно имеет на родине.
Ингредиенты
Служит 4
- 1 стаканрисовая мука
- 1 стакантапиоковый крахмал
- 1.25 стаканыкокосовое молоко
- 8 ozкреветки и свинина, фарш
- 4 ст. л.сок лайма
- 2 стаканысвежие овощи для упаковки
Инструкции
- 1
Сделать тесто
Смешайте рисовую муку, крахмал тапиоки и соль. Постепенно добавляйте кокосовое молоко, помешивая, пока не образуется однородное тесто. Дайте отдохнуть 15 минут.
Тесто должно получиться жидкой, текучей консистенции.
- 2
Приготовить начинку
Смешайте фарш из креветок и свинины с небольшим количеством соли и перца. Отложите в сторону.
Не переусердствуйте с мясной смесью.
- 3
Готовим блины
Нагрейте масло в сковороде или сковороде банх-хот (полусферические формы). Добавьте 2 столовые ложки теста, сверху выложите начинку из креветок и свинины и готовьте, пока нижняя часть не станет хрустящей и золотистой (3–4 минуты с каждой стороны).
Растопите масло, чтобы оно стало хрустящим снаружи.
- 4
Подавать
Подавайте горячие блинчики, завернутые в свежие овощи, с соусом-макайкой из лаймово-рыбного соуса.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Используйте подходящую сковороду бан хот для придания аутентичной формы.
- →
Поддерживайте постоянную температуру масла для равномерного приготовления
- →
Подавайте сразу, пока хрустящие.
- →
Используйте самую свежую рисовую муку, которую только можете найти — это основа вкуса блюда.
- →
Приправляйте слоями по ходу дела; дегустация на каждом этапе предотвращает получение плоского или пересоленного конечного результата.
Вариации
- •
Добавляем в начинку грибы или овощи
- •
Приготовьте вегетарианскую версию с тофу.
- •
Используйте всю свинину или все креветки.
- •
Вегетарианство: замените основной белок грибами, паниром, тофу или сытными бобами, чтобы получить вариант без мяса.
- •
Острее: добавьте свежий перец чили, пасту чили или щепотку кайенского перца с ароматическими веществами для более теплого вкуса.
Хранение
Лучше всего подавать свежим. Остывшие блины можно разогреть в духовке. Охладите в герметичном контейнере на срок до 3–4 дней. Аккуратно разогрейте на плите на слабом огне, добавив немного воды или бульона, чтобы он размягчился, или накройте микроволновую печь при мощности 60%, чтобы он нагрелся, не высыхая. Хорошо замораживается до 2 месяцев в порционных контейнерах; разморозьте на ночь в холодильнике, прежде чем разогревать. Блюда, состоящие из молочных или жареных элементов, могут изменить текстуру после замораживания — освежите их хрустящим гарниром.
История и происхождение
Банх Хот представляет собой вьетнамско-камбоджийский кулинарный обмен, адаптированный и усовершенствованный в культуре кхмерской уличной еды. Как и многие классические блюда кхмерской кухни, прежде чем занять место в меню ресторанов, оно появилось на домашней кухне, а региональные повара до сих пор добродушно спорят о «правильном» способе его приготовления. Версия ниже отражает наиболее широко распространенный шаблон с примечаниями, в которых местная практика расходится.
Часто задаваемые вопросы
Нужна ли мне специальная сковорода для банх-хота?
Помогает, но небольшие блинчики можно приготовить и на обычной сковороде с антипригарным покрытием.
Могу ли я сделать тесто вперед?
Да, тесто хранится в холодильнике до 8 часов.
Могу ли я приготовить Банх Хот заранее?
Да, большинство компонентов хорошо хранятся в холодильнике день или два. Аккуратно разогрейте, добавив немного жидкости, чтобы вернуть его к жизни.
Чем можно заменить рисовую муку?
Если рисовую муку трудно найти, ближайшие заменители имеют такую же текстуру и содержание воды. Немного отрегулируйте приправу, поскольку заменители часто несут меньший характер.
Факты о питании
За порцию · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Khmer
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Диета DASH: научно обоснованное руководство по снижению артериального давления с помощью еды
14 мин
Диета Галвестона при менопаузе: полноценное противовоспалительное питание, позволяющее избежать набора веса в среднем возрасте
14 мин
Что следует есть при приеме препаратов GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Zepbound): Руководство по питанию
14 мин
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.