
Самлор Мачу Теук
Кисло-острый овощной суп с рыбой
Об этом рецепте
Самлор мачу теук — острый кхмерский суп, сочетающий в себе свежие овощи, рыбу и баланс кислых и пряных вкусов тамаринда и перца чили. Ресторан Samlor Machu Teuk, основанный на повседневной кулинарии кхмерских кухонь, сочетает в себе технику и традиции: к рыбе или креветкам относятся с осторожностью, используя проверенные временем пропорции, которые местные жители совершенствовали из поколения в поколение. Блюдо несет в себе безошибочную чувственную подпись — ароматы, которые наполняют кухню во время приготовления, многослойные текстуры, раскрывающиеся шаг за шагом, и глубина вкуса, которая возникает благодаря терпеливым приправам, а не ярлыкам. Независимо от того, подается ли он в качестве супа на будний вечер или в качестве центрального блюда праздничного стола, он отражает региональную кладовую, где местные продукты, приправы и посуда для приготовления пищи формируют конечный результат. Домашние повара, готовящие это блюдо, часто отмечают, насколько оно простительно, если понять основной метод, и как несколько небольших вариантов — свежесть рыбы или креветок, порядок добавления, время отдыха в конце — отделяют хорошую версию от запоминающейся. В этом рецепте учитываются все эти варианты, поэтому блюдо приобретает тот характер, который оно имеет на родине.
Ингредиенты
Служит 4
- 1 lbрыба или креветки
- 6 стаканыовощной бульон
- 4 ст. л.тамариндовая паста
- 2 стаканыовощная смесь (тыква, фасоль, морковь)
- 3Тайский перец чили
- 3 ст. л.рыбный соус
Инструкции
- 1
Запустить бульон
Доведите овощной бульон до кипения в большой кастрюле. Добавьте нарезанные овощи и варите 8–10 минут, пока они не станут мягкими.
Нарезайте овощи одинакового размера для равномерного приготовления.
- 2
Добавить рыбу
Добавьте в бульон рыбу или креветки и варите 5–7 минут до готовности.
Не пережаривайте рыбу, иначе она станет сухой.
- 3
Сезонный суп
Добавьте пасту тамаринда, пока она хорошо не смешается. Добавьте рыбный соус и нарезанный перец чили, регулируя баланс кислого, соленого и острого вкуса.
Попробуйте и отрегулируйте приправу по своему вкусу.
- 4
Подавать
Варите еще 2 минуты, чтобы вкусы смешались. Подавайте в тарелках с рисом.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Используйте свежую тамариндовую пасту для лучшего вкуса.
- →
Не переваривайте овощи, иначе они станут мягкими.
- →
Подавайте с жасминовым рисом
- →
Выбирайте самую свежую рыбу или креветки, какую только сможете найти — это основа вкуса блюда.
- →
Приправляйте слоями по ходу дела; дегустация на каждом этапе предотвращает получение плоского или пересоленного конечного результата.
Вариации
- •
Добавьте кокосовое молоко для более сливочного варианта.
- •
Используйте курицу вместо рыбы
- •
Добавьте больше овощей, таких как бамия или побеги бамбука.
- •
Вегетарианство: замените основной белок грибами, паниром, тофу или сытными бобами, чтобы получить вариант без мяса.
- •
Острее: добавьте свежий перец чили, пасту чили или щепотку кайенского перца с ароматическими веществами для более теплого вкуса.
Хранение
Хранить в холодильнике до 3 дней. Аккуратно разогрейте на плите. Охладите в герметичном контейнере на срок до 3–4 дней. Аккуратно разогрейте на плите на слабом огне, добавив немного воды или бульона, чтобы он размягчился, или накройте микроволновую печь при мощности 60%, чтобы он нагрелся, не высыхая. Хорошо замораживается до 2 месяцев в порционных контейнерах; разморозьте на ночь в холодильнике, прежде чем разогревать. Блюда, состоящие из молочных или жареных элементов, могут изменить текстуру после замораживания — освежите их хрустящим гарниром.
История и происхождение
Супы Самлор имеют основополагающее значение для кхмерской кухни, представляя собой баланс вкусов, важный в кулинарии Юго-Восточной Азии. Как и многие классические блюда кхмерской кухни, прежде чем занять место в меню ресторанов, оно появилось на домашней кухне, а региональные повара до сих пор добродушно спорят о «правильном» способе его приготовления. Версия ниже отражает наиболее широко распространенный шаблон с примечаниями, в которых местная практика расходится.
Часто задаваемые вопросы
Какие овощи работают лучше всего?
Традиционный выбор — тыква, длинная фасоль, баклажаны и морковь.
Могу ли я сделать его вегетарианским?
Да, вместо рыбы используйте овощной бульон и тофу.
Могу ли я приготовить Самлор Мачу Теук заранее?
Да, большинство компонентов хорошо хранятся в холодильнике день или два. Аккуратно разогрейте, добавив немного жидкости, чтобы вернуть его к жизни.
Чем можно заменить рыбу или креветки?
Если рыбу или креветки трудно найти, ближайшие заменители имеют такую же текстуру и содержание воды. Немного отрегулируйте приправу, поскольку заменители часто несут меньший характер.
Факты о питании
За порцию · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Khmer
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.