Перейти к содержимому
Бенье Коморские острова
comoriansnack🔥 В тренде

Бенье Коморские острова

Легкие коморские кокосовые оладьи с ароматом кардамона, обжаренные до золотистого цвета, — ароматное лакомство уличной еды.

Подготовка
10 мин
Готовка
20 мин
Порции
20
Сложность
Легко
4.7
Войдите, чтобы оценить
#оладьи#кокос#кардамон#жареный#уличная еда#веган
Поделиться:

Об этом рецепте

Beignets comoriens — это мягкие, подушечки, ароматные кардамоном и обогащенные кокосовым молоком. Тесто быстро собирается, и оладьи вздуваются в горячем масле и превращаются в золотистые шарики неправильной формы, слегка хрустящие снаружи и воздушные внутри. Их продают в уличных киосках по всему Коморским островам, часто посыпают сахарной пудрой и едят горячими со сладким черным чаем. Их опьяняющий аромат кардамона и жареного теста — фирменный аромат коморского утра.

Ингредиенты

Служит 20

  • 250 гобычная мука
  • 1 ч. л.разрыхлитель
  • 2 ст. л.сахара плюс еще для присыпки
  • 1/2 ч. л.молотый кардамон
  • 180 млкокосовое молоко
  • vegetable oilдля жарки во фритюре

Инструкции

  1. 1

    Сделать тесто

    Взбейте вместе муку, разрыхлитель, сахар и кардамон. Добавьте кокосовое молоко и замесите гладкое, густое тесто. Отдых 5 минут.

  2. 2

    Нагрейте масло

    Нагрейте масло в глубокой кастрюле или воке до 175 °C. Добавьте туда небольшую каплю теста — оно должно сразу зашипеть и подняться на поверхность.

  3. 3

    Жарить оладьи

    Работая партиями, выкладывайте в масло столовые ложки теста с горкой. Жарьте 3–4 минуты, перевернув один раз, до темно-золотистого цвета со всех сторон. Не переполняйте помещение.

  4. 4

    Слив и пыль

    Обсушить на бумажных полотенцах. Посыпьте сахарной пудрой и подавайте горячим.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Поддерживайте постоянную температуру масла — слишком низкая, и оладьи впитывают масло; слишком жарко, и снаружи подгорает раньше, чем готовится внутри.

  • →

    Небольшая ложка для мороженого позволяет легко и последовательно распределять порции.

  • →

    В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

  • →

    Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.

Вариации

  • •

    Добавьте щепотку корицы рядом с кардамоном для большей теплоты.

  • •

    Добавьте тертый кокос в тесто, чтобы получить более жевательную текстуру.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

  • •

    Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.

Хранение

Лучше всего есть свежим. Остатки хранить 1 сутки при комнатной температуре; повторно ненадолго поджарьте в горячей духовке.

История и происхождение

Бенье прибыли на Коморские острова под влиянием французского колониального влияния, но были быстро преобразованы местными ароматизаторами — кардамон отражает торговые пути Аравии и Индийского океана, которые проходили через острова на протяжении более тысячелетия.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли их запекать вместо жарки?

Текстура у них будет другой, но их можно запекать при температуре 190 °C в течение 15 минут. Они будут больше похожи на маффины, чем на оладьи.

Почему мои оладьи получаются жирными?

Вероятно, температура масла слишком низкая. Перед жаркой убедитесь, что температура достигла 175 °C.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Факты о питании

За порцию (30g) · 20 общее количество порций

Калории85ккал
Белок1g
Углеводы13g
Жиры3g
Волокно0g
Белок1g
Углеводы13g
Жиры3g

Сводка времени

Время подготовки10 мин
Время приготовления20 мин
Общее время30 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.