Перейти к содержимому
Фаапапа
samoanbread

Фаапапа

Плотный, сладкий самоанский кокосовый хлеб идеально сочетается с чаем или кофе.

Подготовка
10 мин
Готовка
35 мин
Порции
8
Сложность
Легко
4.7
Войдите, чтобы оценить
#хлеб#кокос#запеченный#сладкий#веган
Поделиться:

Об этом рецепте

Фаапапа — традиционный самоанский кокосовый хлеб, выпекаемый в круглой форме или форме для хлеба. Он готовится просто из муки, сахара, свежетертого кокоса и кокосовых сливок. Он имеет плотную, слегка жевательную мякиш и золотистую корочку. Его любят в качестве хлеба на завтрак или полдника.

Ингредиенты

Служит 8

  • 300 гобычная мука
  • 100 гсахар
  • 150 гсвежетертый кокос
  • 200 млкокосовый крем
  • 2 ч. л.разрыхлитель
  • ½ ч. л.соль

Инструкции

  1. 1

    Разогреть

    Разогрейте духовку до 180 °C (350 °F). Смажьте маслом круглую форму диаметром 20 см.

  2. 2

    Смешать сухие ингредиенты

    Смешайте в миске муку, сахар, разрыхлитель и тертый кокос.

    Если вы используете сушеный кокос, добавьте к влажным ингредиентам еще 30 мл кокосовых сливок, чтобы компенсировать более низкое содержание влаги в сушеном кокосе.

  3. 3

    Добавляем кокосовый крем

    Влейте кокосовые сливки и перемешайте до образования густого теста.

    Не перемешивайте слишком долго после добавления муки — 20–25 перемешиваний будет достаточно. Переутомление приводит к образованию глютена и делает готовый хлеб жестким.

  4. 4

    Выпекать

    Вылейте в подготовленную форму и запекайте 30–35 минут, пока она не станет золотистой и шампур не будет выходить чистым.

  5. 5

    Остудить и подавать

    Охладите в форме в течение 10 минут, прежде чем нарезать.

    Каждая духовка работает по-своему — начните проверку с 28 минут. Недопеченная середина будет липкой и плотной, а не приятно влажной.

  6. 6

    Cool and slice

    Оставьте фаапапу в форме на 10 минут после того, как вытащите ее из духовки — она готовится из-за остаточного тепла и становится хрупкой, когда очень горячая. Выложите на решетку и дайте остыть не менее 20 минут, прежде чем нарезать. Мякиш значительно уплотняется, поскольку он остывает и нарезается гораздо чище, когда он не очень горячий.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Свежий кокос дает лучший вкус; сушеный кокос подойдет, но добавьте столовую ложку воды.

  • →

    Хлеб становится твердым по мере остывания.

  • →

    В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

  • →

    Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.

  • →

    Чтобы верх получился очень хрустящим, перед выпеканием посыпьте поверхность 2 столовыми ложками сушеного кокоса, смешанными с 1 чайной ложкой сахара — он прекрасно поджаривается на горячем духовом уровне.

Вариации

  • •

    Добавьте чайную ложку ванильного экстракта.

  • •

    Перед выпечкой посыпьте сверху поджаренным кокосом.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

  • •

    Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.

Хранение

Хранить в герметичном контейнере при комнатной температуре в течение 2 дней или заморозить на срок до 1 месяца.

История и происхождение

Фаапапа выпекалась в домах Самоа с тех пор, как мука стала широко доступна в колониальную эпоху, и быстро стала основным воскресным продуктом.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли использовать сушеный кокос?

Да — используйте 120 г сушеного кокоса и добавьте еще 30 мл кокосовых сливок, чтобы компенсировать влажность.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Как я узнаю, что оно подлинное?

Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.

Факты о питании

За порцию (90g) · 8 общее количество порций

Калории280ккал
Белок4g
Углеводы48g
Жиры9g
Волокно2g
Белок4g
Углеводы48g
Жиры9g

Сводка времени

Время подготовки10 мин
Время приготовления35 мин
Общее время45 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.