
Сапасуи
Самоанское рагу — стеклянная лапша, обжаренная с овощами и соевым соусом.
Об этом рецепте
Сапасуи — это самоанская интерпретация отбивной рагу, привезенная китайскими иммигрантами в начале 20 века и полностью внедренная в местную кухню. Стеклянную лапшу обжаривают с любыми доступными овощами, приправляют соевым и устричным соусом и часто обогащают говядиной или свининой.
Ингредиенты
Служит 4
- 200 гстеклянная лапша (бобовая нить), замоченная на 10 минут в теплой воде и осушенная
- 300 гговядина или свинина, тонко нарезанные
- 3 ст. л.соевый соус
- 1 ст. л.устричный соус
- 1 ч. л.овощная смесь (капуста, морковь, зеленый лук)
- 150 грастительное масло
- 1 крупныйморковь, нарезанная соломкой
- 3зеленый лук, нарезанный кусочками длиной 4 см.
- 2 ст. л.растительное масло
- 3 зубчикачеснок, измельченный
Инструкции
- 1
Жареное мясо
Нагрейте масло в воке на сильном огне. Обжарьте мясо, пока оно не подрумянится, около 3 минут.
Недоваренная лапша будет жесткой и жевательной; слишком замоченная лапша станет мягкой и развалится в воке. Проверка через 8 минут.
- 2
Добавить овощи
Добавьте овощи и жарьте, помешивая, 3 минуты, пока они не станут мягкими.
- 3
Добавить лапшу
Добавьте осушенную лапшу и перемешайте.
Чугунная сковорода сохраняет тепло лучше, чем тонкий вок на домашней плите — используйте ее, если ваш вок быстро теряет тепло при добавлении продуктов.
- 4
Сезон
Добавьте соевый соус и устричный соус. Хорошо перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
- 5
Подавать
Подавайте горячим, прямо из вока.
- 6
Добавьте лапшу и приправьте
Добавьте осушенную стеклянную лапшу и залейте все оставшимся соевым и устричным соусом. Энергично перемешайте в течение 2 минут, работая быстро, чтобы лапша равномерно впитала соус и не слиплась. В последние 30 секунд добавьте зеленый лук и кунжутное масло, еще раз перемешайте и снимите с огня.
Если лапша начнет прилипать, добавьте в вок 2 столовые ложки воды — она мгновенно выпарится и все разрыхлит.
- 7
Taste and serve
Попробуйте сапасуи — он должен быть очень пикантным со сладостью устричного соуса. При необходимости отрегулируйте, добавив больше сои. Подавайте сразу же в большой миске или прямо из вока, так как лапша будет продолжать впитывать жидкость и размягчаться.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Не замачивайте лапшу слишком сильно, иначе она станет мягкой.
- →
Ключевым моментом является сильный огонь: вок должен дымиться, прежде чем вы добавите мясо.
- →
В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.
- →
Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.
- →
Если порции рассчитаны на всю семью, готовьте в два отдельных захода, а не удваивайте все в одном воке — перенаселенность снижает температуру и портит текстуру.
Вариации
- •
Сделайте вегетарианское блюдо с тофу.
- •
Добавьте взбитое яйцо для большей сочности.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
- •
Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.
Хранение
Охладите до 2 дней. Разогрейте на горячей сковороде с небольшим количеством воды.
История и происхождение
Китайские рабочие привезли на Самоа отбивную рагу в начале 1900-х годов; блюдо создано из местных ингредиентов и теперь считается типично самоанским.
Часто задаваемые вопросы
Что такое стеклянная лапша?
Это полупрозрачная лапша, приготовленная из крахмала маша; продается в сушеном виде с этикеткой «бобовая нить» или «целлофановая лапша».
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Как я узнаю, что оно подлинное?
Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.
Факты о питании
За порцию (320g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Samoan
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.