Перейти к содержимому
Сапасуи
samoandinner

Сапасуи

Самоанское рагу — стеклянная лапша, обжаренная с овощами и соевым соусом.

Подготовка
15 мин
Готовка
15 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.6
Войдите, чтобы оценить
#лапша#жаркое#быстрый#соевый соус
Поделиться:

Об этом рецепте

Сапасуи — это самоанская интерпретация отбивной рагу, привезенная китайскими иммигрантами в начале 20 века и полностью внедренная в местную кухню. Стеклянную лапшу обжаривают с любыми доступными овощами, приправляют соевым и устричным соусом и часто обогащают говядиной или свининой.

Ингредиенты

Служит 4

  • 200 гстеклянная лапша (бобовая нить), замоченная на 10 минут в теплой воде и осушенная
  • 300 гговядина или свинина, тонко нарезанные
  • 3 ст. л.соевый соус
  • 1 ст. л.устричный соус
  • 1 ч. л.овощная смесь (капуста, морковь, зеленый лук)
  • 150 грастительное масло
  • 1 крупныйморковь, нарезанная соломкой
  • 3зеленый лук, нарезанный кусочками длиной 4 см.
  • 2 ст. л.растительное масло
  • 3 зубчикачеснок, измельченный

Инструкции

  1. 1

    Жареное мясо

    Нагрейте масло в воке на сильном огне. Обжарьте мясо, пока оно не подрумянится, около 3 минут.

    Недоваренная лапша будет жесткой и жевательной; слишком замоченная лапша станет мягкой и развалится в воке. Проверка через 8 минут.

  2. 2

    Добавить овощи

    Добавьте овощи и жарьте, помешивая, 3 минуты, пока они не станут мягкими.

  3. 3

    Добавить лапшу

    Добавьте осушенную лапшу и перемешайте.

    Чугунная сковорода сохраняет тепло лучше, чем тонкий вок на домашней плите — используйте ее, если ваш вок быстро теряет тепло при добавлении продуктов.

  4. 4

    Сезон

    Добавьте соевый соус и устричный соус. Хорошо перемешайте и готовьте еще 2 минуты.

  5. 5

    Подавать

    Подавайте горячим, прямо из вока.

  6. 6

    Добавьте лапшу и приправьте

    Добавьте осушенную стеклянную лапшу и залейте все оставшимся соевым и устричным соусом. Энергично перемешайте в течение 2 минут, работая быстро, чтобы лапша равномерно впитала соус и не слиплась. В последние 30 секунд добавьте зеленый лук и кунжутное масло, еще раз перемешайте и снимите с огня.

    Если лапша начнет прилипать, добавьте в вок 2 столовые ложки воды — она мгновенно выпарится и все разрыхлит.

  7. 7

    Taste and serve

    Попробуйте сапасуи — он должен быть очень пикантным со сладостью устричного соуса. При необходимости отрегулируйте, добавив больше сои. Подавайте сразу же в большой миске или прямо из вока, так как лапша будет продолжать впитывать жидкость и размягчаться.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Не замачивайте лапшу слишком сильно, иначе она станет мягкой.

  • →

    Ключевым моментом является сильный огонь: вок должен дымиться, прежде чем вы добавите мясо.

  • →

    В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

  • →

    Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.

  • →

    Если порции рассчитаны на всю семью, готовьте в два отдельных захода, а не удваивайте все в одном воке — перенаселенность снижает температуру и портит текстуру.

Вариации

  • •

    Сделайте вегетарианское блюдо с тофу.

  • •

    Добавьте взбитое яйцо для большей сочности.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

  • •

    Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.

Хранение

Охладите до 2 дней. Разогрейте на горячей сковороде с небольшим количеством воды.

История и происхождение

Китайские рабочие привезли на Самоа отбивную рагу в начале 1900-х годов; блюдо создано из местных ингредиентов и теперь считается типично самоанским.

Часто задаваемые вопросы

Что такое стеклянная лапша?

Это полупрозрачная лапша, приготовленная из крахмала маша; продается в сушеном виде с этикеткой «бобовая нить» или «целлофановая лапша».

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Как я узнаю, что оно подлинное?

Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.

Факты о питании

За порцию (320g) · 4 общее количество порций

Калории380ккал
Белок22g
Углеводы48g
Жиры11g
Волокно3g
Белок22g
Углеводы48g
Жиры11g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления15 мин
Общее время30 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.