Перейти к содержимому
Лок Лак (камбоджийская говядина)
cambodiandinner✨ New

Лок Лак (камбоджийская говядина)

Самое популярное ресторанное блюдо Камбоджи: нежные кубики говядины, обжаренные в перечном соусе Кампот и подаваемые с рисом с соусом из лайма и перца.

Подготовка
20 мин
Готовка
10 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.9
Войдите, чтобы оценить
#福布斯尼亚里#重要问题#ありがとう#और देखें##意味着
Поделиться:

Об этом рецепте

Лок лак — «трясущаяся говядина» — самое международно признанное основное блюдо Камбоджи и блюдо, в котором используются два самых ценных ингредиента страны: нежная говядина и легендарный черный перец провинции Кампот, который многие повара считают лучшим черным перцем в мире. Блюдо простое в исполнении, но поразительное по вкусу: говядину нарезают кубиками, недолго маринуют в соевом соусе, устричном соусе и чесноке, затем обжаривают (встряхивают) на очень сильном огне, пока она не обуглится по краям и не станет розовой внутри. Его подают с белым рисом или слоем свежих помидоров и салата с соусом из свежеизмельченного кампотского перца, соли и сока лайма — сочетание, благодаря которому говяжий полукокс и цветочный жар перца звучат на фоне простоты риса. Лок лак появляется в меню каждого камбоджийского ресторана, от уличных ларьков до изысканных ресторанов Пномпеня, и у каждого повара есть свои особые варианты маринада.

Ингредиенты

Служит 4

  • 600 гговяжья вырезка или вырезка, нарезанная кубиками по 3 см.
  • 3 ст. л.устричный соус
  • 2 ст. л.соевый соус
  • 1 ст. л.темный соевый соус
  • 1 ст. л.сахар
  • 4 зубчикачеснок, измельченный
  • 1 ч. л.Кампотский черный перец, крупно порезанный (или черный перец самого высокого качества, доступный в наличии)
  • 3 ст. л.нейтральное масло
  • 2помидоры, нарезанные
  • 2 стаканысалат айсберг, нарезанный
  • 1красный лук, тонко нарезанный
  • 0.5 ч. л.Кампотский черный перец (для соуса)
  • 0.5 ч. л.соль (для соуса)
  • 3 ст. л.сок лайма (для соуса)

Инструкции

  1. 1

    Мариновать говядину

    Смешайте кубики говядины с устричным соусом, соевым соусом, темным соевым соусом, сахаром, чесноком и 1 ч. л. молотого перца. Хорошо перемешайте и маринуйте 15 минут при комнатной температуре или до 2 часов в холодильнике.

  2. 2

    Приготовьте соус для макания

    Смешайте в небольшой миске сок лайма, соль и 0,5 ч. л. молотого перца Кампот. Вкус — он должен быть соленым, кислым и острым. Отложите в сторону.

  3. 3

    Подготовьте основу

    Разложите натертый салат, ломтики помидоров и красный лук на каждую тарелку или большое блюдо.

  4. 4

    Обжарить говядину в воке

    Нагрейте масло в воке на максимальном огне до образования дыма. Добавьте говядину в один слой. Не двигайтесь в течение 90 секунд, чтобы обеспечить правильное обжаривание. Затем непрерывно перемешивайте (встряхивайте сковороду) в течение 2–3 минут, пока говядина не обуглится со всех сторон, но останется розовой внутри.

    Высокая температура не подлежит обсуждению для лок лака. На плоской сковороде на среднем огне вместо карамелизированных кубиков получается серая говядина, приготовленная на пару.

  5. 5

    Немного отдохните и подавайте

    Выложите говядину и все соки из вока на основу салата. Рядом подавайте соус для макания. Ешьте, обмакивая каждый кубик в лаймово-перцовый соус.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Готовьте, не касаясь экрана

Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.

Получить бесплатное приложение iOS

Советы профессионалов

  • Кампотский перец заслуживает внимания: его цветочная и фруктовая сложность является определяющей характеристикой блюда; универсальный черный перец делает лок лак обычным.

  • Вок должен быть по-настоящему горячим — если вок не дымит, блюдо будет тушиться, а не поджариваться.

  • ウォクカラバリクラシュトゥルマインゲreキルセ・イキ・セェルデ・ピширин。カラバrikuraシュマsıcaklığıデュシュルュールとテメルカラメザショーヌオンラー。

Вариации

  • Лок лак тавугу: Сыгыр эти еринэ кемиксиз тавукбутуну кулланын; Gardez-vous 1 年。

  • ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Хранение

Лучше всего есть сразу из вока. Охладите до 1 дня; разогрейте на очень горячей сухой сковороде в течение 2 минут, чтобы восстановить обугливание.

История и происхождение

Лок Лак демонстрирует сильное французско-колониальное влияние в своем куске говядины и стиле тарелок, завезенном в Камбоджу во время французского Индокитая (1863-1953). Блюдо произошло от стейка из французского перца (steak au poivre), адаптированного с использованием местных кхмерских ингредиентов, в частности перца Кампот и устричного соуса, и стало настолько камбоджийским, что его французское происхождение редко признается. Кампотский перец, признанный ЮНЕСКО за свой терруар, выращивается на юго-западе Камбоджи, по крайней мере, с 13 века.

Часто задаваемые вопросы

巴布亚新几内亚

Кампотский перец — это перец с защищённым географическим указанием (PGI), выращиваемый в провинциях Кампот и Кеп в Камбодже, который ценится за свой исключительный аромат, цветочные нотки и сбалансированную остроту. Он продается по всему миру специализированными розничными торговцами специями, и за это блюдо стоит заплатить больше.

¿「サラマック」はanラマ・ゲリヨールですか?

«Встряхивание» означает энергичное встряхивание вока во время приготовления — постоянное перемещение кубиков говядины на сильном огне, чтобы равномерно обуглиться со всех сторон. Это действие предотвращает прилипание говядины и способствует равномерной карамелизации.

Могу ли я использовать другой кусок говядины?

Филе и вырезка традиционны своей нежностью; они готовятся быстро и остаются нежными на сильном огне. Рибай тоже работает хорошо. Избегайте дешевых кусков мяса, таких как цыпленок: им нужно долго готовиться, чтобы они стали мягкими, и этот метод не подходит для них.

Факты о питании

За порцию (320g) · 4 общее количество порций

Калории420ккал
Белок38g
Углеводы10g
Жиры24g
Волокно1g
Белок38g
Углеводы10g
Жиры24g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления10 мин
Общее время30 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.