
Торт Тавиока (фиджийский пирог из маниоки)
Плотный, золотистый и слегка сладкий фиджийский пирог, приготовленный из тертой маниоки и кокоса, приготовленный на пару или запеченный до нежного совершенства.
Об этом рецепте
Торт Тавиока, названный от фиджийского слова «маниока», представляет собой типичное фиджийское сладкое лакомство, которое можно найти на рыночных прилавках, общественных собраниях и домашних праздниках на всех островах. Тертую сырую маниоку смешивают с кокосовыми сливками, сахаром и небольшим количеством сливочного масла, затем запекают до тех пор, пока она не превратится в плотный, слегка жевательный пирог с карамелизированной золотистой верхушкой. Для него не требуется мука, поэтому он не содержит глютена, а его богатство полностью достигается за счет маниоки и кокоса. Текстура находится где-то между пудингом и тортом — достаточно плотная, с влажной кокосовой крошкой.
Ингредиенты
Служит 12
- 800 гсвежая маниока, очищенная и мелко натертая
- 400 млкокосовый крем
- 200 гсахарная пудра
- 60 гсливочное масло несоленое, растопленное
- 3яйца, взбитые
- 1 ч. л.экстракт ванили
- ½ ч. л.соль
- 1 ст. л.сушеный кокос (для посыпки)
Инструкции
- 1
Подготовьте маниоку
Очистите и мелко натрите маниоку. Отожмите как можно больше жидкости, используя чистую ткань или отжимая через сито.
- 2
Замесить тесто
В большой миске смешайте тертую маниоку, кокосовые сливки, сахар, растопленное масло, взбитые яйца, ваниль и соль. Перемешайте до однородного состояния.
- 3
Выпекать
Вылить в смазанную маслом квадратную форму для выпечки диаметром 23 см. Сверху посыпьте сушеным кокосом. Выпекать при температуре 180°C 55–60 минут, пока не станет золотистым и шпажка не будет выходить чистой.
- 4
Охладить и разрезать
Дайте полностью остыть в форме, прежде чем разрезать на квадраты. Торт затвердевает по мере остывания.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Тёртую маниоку очень хорошо отожмите — излишняя влага сделает пирог липким.
- →
Можно использовать замороженную тертую маниоку (продается в азиатских магазинах); разморозить и высушить.
- →
Лучше всего торт получается на следующий день после выпечки, когда его вкус становится более глубоким.
- →
Взвешивайте сухие ингредиенты на весах, а не в чашках: разница между нежным и жестким мякишем определяется в граммах.
Вариации
- •
Добавьте в тесто 1 чайную ложку свеженатёртого имбиря для пикантности.
- •
Добавьте экстракт пандана для получения яркого зеленого цвета и аромата.
- •
Сверху посыпьте поджаренным тертым кокосом для дополнительной текстуры.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
Хранение
Хранить накрытым при комнатной температуре до 2 дней или в холодильнике до 5 дней.
История и происхождение
Маниока была завезена на Фиджи из Южной Америки по тихоокеанским торговым путям в 19 веке и быстро стала основным продуктом питания. Торт Тавиока превратился в праздничную сладость, демонстрирующую универсальность маниоки, выходящую за рамки пикантных применений.
Часто задаваемые вопросы
Могу ли я использовать консервированную маниоку?
Консервированная маниока слишком мягкая и влажная для этого рецепта. Свежая или замороженная сырая тертая маниока необходима.
Почему мой торт липкий посередине?
Маниока была недостаточно выжата или температура в духовке была слишком низкой. Перед смешиванием убедитесь, что вы удалили как можно больше жидкости.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Факты о питании
За порцию (130g) · 12 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Fijian
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.